O que realmente são estrias? Sabe-se que as estrias são uma espécie de linhas avermelhadas na pele. As marcas se formam na pele chamada derme. Geralmente é longo e causado pelo crescimento rápido quando você estica a pele. Quando a pele está sobrecarregada, a produção de colágeno é perturbada e isso resulta em uma cicatriz avermelhada. Este ocorria frequentemente a homens e mulheres durante suas atividades.

Para os homens, é devido ao resultado do levantamento de peso, rápida perda de peso, ganho de peso e outros exercícios também. Não apenas por isso, o desequilíbrio hormonal também pode causar estrias. Quando os níveis de glicocorticóide aumentam, impede a formação de colágeno e leva ao aparecimento de estrias. As marcas podem aparecer em qualquer lugar, mas são mais comuns no peito, pernas, nádegas, braços, costas e ombros. Para lidar com este caso, você pode fazer várias maneiras, pois pode ver as informações sobre como se livrar das estrias dos homens abaixo.

1. Definir rotinas de treino

Não se pode negar que exercícios pesados, como o levantamento de peso, podem resultar no aparecimento de estrias nos homens. Como consequência, você pode começar a definir as rotinas corretas de exercícios. É ótimo promover massa muscular em vez de tamanho. Tudo o que você precisa é fazer exercícios diários para aumentar a circulação, o que promove o processo de recuperação da pele. Além disso, certifique-se de ter uma dieta saudável, pois também pode controlar a gordura e o ganho muscular. Então, com esse método, você pode reduzir a aparência de estrias na pele.

2. Evite rápida perda de peso e ganho de peso

Como explicado anteriormente, as estrias podem aparecer devido à rápida perda de controle de peso ou ganho de peso. Conseqüentemente, falando sobre a prevenção de como se livrar das estrias dos homens, você também pode tentar evitar a rápida perda de peso ou ganho de peso. Isso também reduzirá os riscos de estrias na pele. De fato, a chave para ter uma dieta ideal é a saudável. Você pode fazer exercícios regularmente e consumir alimentos saudáveis como a melhor maneira. Como resultado, você perderá peso por 1 a 2 quilos por semana e este é o ideal! Caso contrário, quanto mais você perder ou ganhar peso, mais chances terá de ter linhas avermelhadas na pele.

3. Evite a exposição ao sol

A próxima prevenção para curar as estrias é evitar a exposição ao sol. Você precisa reduzir a exposição, pois isso tornará as linhas mais roxas ou até pretas. Ruim, não é? Portanto, para evitar esse caso, você precisa usar a proteção da pele ou o protetor solar SPF 30 masculino para fornecer a ótima proteção da pele.

4. Fale com o médico

Se você tem certos problemas de saúde, precisa ir ao médico. Mesmo que neste caso, você pode conversar com seu médico para obter o creme para estrias. O creme de tretinoína é conhecido como tratamento para estrias na pele. De fato, ajudará a promover a formação de colágeno e elastina, que recuperam a elasticidade da pele.

5. Aplique o creme para a pele

Existem muitos tipos de creme para estrias por aí. Você pode encontrá-lo na loja e nas farmácias ou obtê-lo com o médico. Você precisa esfregar o creme na pele duas vezes ao dia, pois isso ajudará a desbotar as marcas. Além disso, você pode usar creme clareador para remover as estrias.

É importante lembrar que o creme clareador afetará as marcas quando elas ainda estiverem na cor vermelha. Como resultado, o creme clareador ajudará a iluminar a pele e as marcas ficarão mais esbatidas. Além disso, é recomendável aplicar o creme com base em receita médica, para evitar problemas de saúde durante o uso do creme.

6. Receba o tratamento a laser

Uma das melhores dicas de como se livrar das estrias para os homens é fazer o tratamento a laser. Este método pode ser usado para quem deseja obter um resultado rápido. Você pode conversar com o médico e obter um excimer laser para desbotar essas linhas. Depois de fazer este tratamento, o tom de sua pele será igual à pigmentação de áreas não afetadas. Obter o tratamento a laser oferece o resultado rápido e eficaz. O laser queimará as camadas superiores da pele e removerá as linhas. Como conseqüência, promove a formação de colágeno para que haja uma pele jovem, firme e ótima revelada. Por outro lado, o tratamento a laser é feito de várias maneiras para você escolher que tipo de tratamento combina com você. Existe um tratamento a laser de corante pulsado que reconstrói seu colágeno e elastina. Além disso, a derme da pele será recuperada e as estrias desaparecerão com certeza.

7. Submetido à microdermoabrasão

O próximo tratamento que você pode ter para se livrar das estrias é fazendo uma microdermoabrasão. Este é um tipo de tratamento que permite remover a superfície tópica da pele. Isto é devido ao trabalho de pequenos fragmentos de dióxido de silício colocados na pele e reconstruir as células da pele. Como resultado, sua pele ficará mais elástica e promove o novo crescimento de células da pele. Incrível, não é?

Submetido ao tratamento a laser pode precisar de mais custos. Se você é o único que precisa e quer algo natural, existem outras maneiras de se livrar das estrias. Na verdade, esses tratamentos serão mais baratos e oferecerão os melhores benefícios para a pele. Portanto, se você estiver curioso, sinta-se à vontade para verificar as informações abaixo.

8. Use manteiga de cacau ou karité

O primeiro tratamento natural para se livrar das estrias para os homens é ter ingredientes como cacau ou manteiga de karité. Estes ingredientes naturais oferecem o melhor valor nutricional para a pele. Ajudará a hidratar a pele e reduzir a aparência de estrias. De fato, esse método precisará ser aplicado regularmente, pois a manteiga de cacau ou de karité combaterá a pele seca, o que leva à presença de estrias na pele.

Para outra dica, é necessário massagear suavemente a manteiga na pele. Aplique pressão firme e faça-o com movimentos circulares. Você pode esfregar a pele com manteiga duas vezes ao dia por mais de 1 minuto. Então, com uma mensagem de rotina diária, ele acelerará o processo de cicatrização de estrias, com certeza.

9. Use a clara de ovo

Acontece que, para reduzir a aparência das estrias, é necessário usar ingredientes naturais para promover a formação de colágeno. Como o colágeno foi bem construído, também ajudará a desbotar as cicatrizes. Então, um dos grandes ingredientes é usar clara de ovo. Este tipo de remédio caseiro funcionará bem na pele, pois promove a formação de colágeno.

Você precisa bater as claras e aplicar o ovo na área com estrias. Deixe por 10-15 minutos e lave-os com água morna. Depois disso, aplique algumas gotas de óleo de coco. Repita esse método regularmente para obter resultados surpreendentes, com certeza!

10. Use óleos naturais

Usar os ingredientes naturais não dará errado, pois fornece a melhor coisa do valor nutricional essencial. Nesse ponto, você pode usar óleo natural para tratar estrias. Primeiro, você pode combinar o óleo de vitamina E com o óleo de amêndoa. Então, ajudará a promover a pele hidratada e firme. Simplesmente aplique a mistura na pele e deixe por 10 minutos. Em seguida, lave com água e repita esse processo todos os dias. Outra opção que você pode ter é contar com óleo de mamona.

Este tipo de óleo natural ajudará a promover a formação de colágeno na pele. O que é ainda maior com o óleo de mamona é a maneira como fornece umidade à pele. Basta esfregar a pele com este óleo todos os dias e ele ajudará você a lidar com as linhas feias da pele. Por outro lado, o óleo de coco e o azeite são os melhores. Eles têm a capacidade de reter a umidade da pele, hidratar a pele e ajudar a remover as estrias. Mesmo, o óleo de coco tem propriedades antimicrobianas para impedir as atividades de micróbios na pele. Além disso, pode prevenir os sinais de envelhecimento precoce, incluindo rugas e linhas finas.

11. Use Aloe Vera

Como conseqüência, você também pode usar gel de aloe vera para se livrar das estrias nos homens. Aloe vera é conhecido como o grande remédio para ajudar a regeneração da pele. Então, ele ajudará você a lidar com estrias. Basta aplicar o gel de aloe vera na área das estrias e deixá-lo por 2 horas. Em seguida, lave-a com água normal. Para obter os melhores resultados, repita isso diariamente e você ficará feliz em ver a pele saudável!

12. hidratar a pele

A próxima dica para se livrar das estrias para os homens é hidratando a pele. Nesse caso, você pode usar o creme ou fazer tratamentos naturais também. Certifique-se de usar um creme que contenha ácido hialurônico e vitamina A. Este pode ajudá-lo a tratar estrias na pele dos homens. Como descrito anteriormente, aplique o creme duas vezes ao dia e ficará feliz em ver o ótimo resultado em sua pele!

13. Esfolia a pele

Em seguida, você precisa esfoliar a pele regularmente com a esfoliação natural. Isso ajudará a remover as células mortas da pele e a promover o crescimento de novas células. Você pode usar os ótimos ingredientes, como açúcar ou coco, com certeza. Neste ponto, o açúcar é o grande remédio esfoliante, pois pode remover as células mortas da pele. Não apenas por isso, ele pode reduzir as linhas no estômago, braços e coxas.

Então, tudo que você precisa fazer é misturar o açúcar com o óleo de amêndoa e esfregar a pele com isso. Aplique-o na pele um por dia durante duas semanas para ver os bons resultados. Além disso, a combinação de mel e sal marinho esfolia a pele e desbota as cicatrizes. Isto é devido ao conteúdo de antioxidante natural no mel e promove a formação de colágeno também.

14. Tome a vitamina

Você leu algumas dicas acima. Você pode reduzir a aparência das estrias aplicando creme ou fazendo tratamento a laser. No entanto, ainda existem muitos tratamentos que você pode fazer para lidar com estrias.

Uma delas é tomar as vitaminas regularmente. Isso irá curar os problemas da pele de dentro do seu corpo. Então, tudo que você precisa é ingerir alimentos, bebidas e suplementos que tenham a principal fonte de antioxidantes, como a vitamina A e E.

De fato, esses nutrientes essenciais participam da promoção da saúde da pele. Apenas certifique-se de consumir a quantidade adequada de frutas e vegetais para obter uma pele mais saudável de todos os tempos!

15. Tenha um estilo de vida saudável

Além dessas dicas e remédios caseiros para eliminar estrias nos homens, o importante é ter um estilo de vida saudável. Para evitar o aparecimento de estrias, você precisa hidratar bem o corpo. Recomenda-se beber 4-5 litros de água ou no mínimo 8 copos de água por dia.

Além disso, ter uma dieta saudável também ajudará muito. Você precisa consumir alimentos ricos em vitamina A, C e E, antioxidantes, ácidos graxos ômega e minerais como selênio e zinco. Para concluir, seguir essas dicas, como conversar com o médico, aplicar creme para a pele, fazer o tratamento a laser, usar remédios caseiros e aplicar um estilo de vida saudável, ajudará você a se livrar das estrias nos homens.

De fato, o efeito não ocorrerá da noite para o dia. Você precisa fazer esses métodos regularmente e descobrirá os ótimos resultados de pele! Tudo leva tempo e com paciência e ótimas dicas sobre como se livrar das estrias dos homens acima, você poderá remover as linhas feias e avermelhadas da pele! Este artigo foi útil para você? Se sim, compartilhe nas redes sociais com seus amigos. “Por: Onésimo Piloro