Festas são uma grande parte da faculdade e não há nada de errado nisso. Como estudante, você costuma passar muito tempo fora com seus amigos tomando uma bebida, e mais de uma vez, você acaba bebendo demais e vivendo para se arrepender na manhã seguinte, quando tiver uma aula cedo para chegar e você se sente horrível. Tudo faz parte da experiência, mas algumas pessoas acabam levando as coisas longe demais. É importante que você encontre um bom equilíbrio entre festejar e estudar, para poder continuar em todas as suas aulas e não prejudicar sua saúde. O problema é que pode ser difícil dizer quando você está exagerando, então você precisa procurar sinais de um problema. Estes são alguns dos sinais comuns de que você está festejando demais na faculdade. Sinais de que você está curtindo demais na faculdade

Suas notas estão sofrendo

O sinal mais óbvio de que você está festejando demais é que suas notas estão sofrendo. Em alguns casos, você pode estar apenas achando as aulas difíceis. Mas se você tirou notas ruins no último teste porque saiu com seus amigos em vez de estudar, isso é um mau sinal. A gestão do tempo é uma das habilidades que você precisa aprender na faculdade, e encontrar um equilíbrio entre diversão e estudar é uma grande parte disso. Se suas notas estão caindo, você precisa reduzir suas festas e passar mais tempo estudando.

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Você não pode controlar sua festa

Você já disse que está apenas tomando um drinque, apenas para ser jogado para fora de um clube no horário de encerramento às 3 da manhã? Já aconteceu com a maioria de nós no passado, mas se essa é uma situação familiar que sempre acontece e você não pode controlar sua festa, isso é um sinal de um problema maior. Em alguns casos, pode ser um sinal dos estágios iniciais de um vício em álcool ou drogas. Se você realmente não consegue controlar o consumo de bebida e acha que deseja isso o tempo todo, procure ajuda nos centros de reabilitação de drogas e álcool. Se você puder lidar com o problema desde o início, poderá evitar problemas de dependência a longo prazo. Mas se você continuar nessa estrada, terá um enorme impacto negativo em sua vida.

Você está perdendo amigos

Quando você começou a faculdade, todo mundo estava sempre acordado para sair à noite. Mas agora, toda vez que você pergunta às pessoas, elas dizem que estão ocupadas. Parece que as pessoas estão evitando você. Se essa situação parecer familiar, você pode ter um problema. Pode ser que você esteja pedindo às pessoas para festejarem todas as noites, mas elas estão muito ocupadas estudando. Também pode ser que você tome más decisões, como beber dirigindo seu comportamento e afastando as pessoas. Pense em seus próprios hábitos de festa em comparação com as pessoas ao seu redor. Você pode achar que é sempre quem inicia a festa e sempre bebe muito mais do que todos os outros, e as pessoas estão se cansando disso. Se você notar algum desses sinais indicadores, provavelmente está festejando demais e deve tentar reduzir.   “Por: Onésimo Piloro