Coisas positivas a dizer aos seus filhos

Você incomoda seus filhos com frequência? Se sua resposta for “sim”, você não está sozinho. Você quer que seus filhos sejam responsáveis e independentes. Você quer que eles sejam motivados a se sair bem na escola. Como eles ainda não estão lá, você os instiga instintivamente a corrigir seus comportamentos e atitudes. Mas, ao mesmo tempo, você percebe que todo esse incômodo não está funcionando. Soa familiar? Nesse caso, este artigo é para você. Eu tenho anos de experiência trabalhando com milhares de crianças e adolescentes. Então agora eu entendo os fatores que os ajudam a se tornarem maduros, responsáveis e bem-sucedidos. Um dos fatores mais importantes é como seus pais falam com eles. Quanto mais interações positivas entre pai e filho, menor a probabilidade de que o pai precise incomodar o filho para obter conformidade. Também é mais provável que um forte vínculo pai-filho se forme. De fato, existe uma suposta “proporção mágica” de 5 para 1 em relacionamentos saudáveis: 5 expressões positivas de sentimentos e ações para cada expressão negativa. Portanto, neste artigo, compartilharei com você 50 coisas positivas que você pode dizer aos seus filhos, para que – a longo prazo – você não precise mais incomodá-los! Antes de chegarmos à lista, aqui está um bônus para você. . . Aqui está a lista: 1. “Sou grato por você.” As crianças se sentem especiais quando sabem que você é grata por fazer parte da sua vida. 2. “O que você acha?” Faça esta pergunta para mostrar que você valoriza a opinião de seus filhos. 3. “Gosto de passar tempo com você.” Crianças e adolescentes se comportam melhor quando sabem que você os ama e como eles. Eles serão menos propensos a se rebelar também. 4. “Todos nós cometemos erros.” Diga isso em vez de criticar duramente seus filhos por erros acidentais. 5. “Você é especial para mim.” Esta frase ajudará a encher o “tanque de amor” de seus filhos. 6. “Agradeço quando você. . . ” Por exemplo, você pode dizer: “Agradeço quando você põe a mesa para o jantar”. 7. “Eu confio em você.” Crianças e adolescentes que sentem que seus pais confiam neles têm maior probabilidade de se tornarem confiáveis. 8. “Você está melhorando. . . ” Quando você notar o progresso de seus filhos, eles se sentirão encorajados e motivados. 9. “Tenha um bom dia!” Esta é uma maneira simples de começar o dia com uma nota positiva quando se despedir de seus filhos pela manhã. 10. “Deixe-me pensar sobre isso.” Essa é uma alternativa melhor do que dizer instintivamente não aos pedidos de seus filhos (supondo que os pedidos não sejam muito irracionais). 11. “O que aconteceu aqui?” Faça esta pergunta em vez de culpar ou tirar conclusões precipitadas, por exemplo, quando você notar que um móvel em sua casa foi danificado. 12. “Parece que você está passando por um momento difícil. Você pode me falar sobre isso?” Esta é uma maneira eficaz de fazer com que seus filhos se abram. 13. “Sinto muito.” Quando cometer um erro, seja humilde e peça desculpas. 14. “Sua prática está valendo a pena.” Crianças e adolescentes apreciam quando seus pais observam que seus esforços produziram resultados. 15. “Como você fez isso?” Esta pergunta ajuda seus filhos a se concentrarem no processo e não no resultado. 16. “Qual é uma coisa interessante que aconteceu na escola hoje?” Ao fazer essa pergunta a seus filhos, eles terão mais chances de se abrir quando comparados a você perguntar: “Como foi o seu dia?” 17. “No que você se esforçou hoje?” Isso enfatiza aos seus filhos que se esforçar e melhorar são mais importantes do que alcançar um resultado final específico. 18. “Tenho certeza que você pode fazer isso.” Diga isso aos seus filhos para aumentar a confiança deles. 19. “Você decide.” As crianças aprendem a tomar decisões sábias, tomando mais decisões, não seguindo as instruções das figuras de autoridade. 20. “Como você se sente sobre isso?” Esta pergunta ajudará seus filhos a se tornarem mais conscientes emocionalmente. 21. “Estou pronto para ouvir.” Ao dizer a seus filhos que você está pronto para ouvir sem julgar, eles estarão mais dispostos a compartilhar o que está em seu coração. 22. “Eu amo você.” Crianças e adolescentes precisam saber que são amados incondicionalmente. 23. “Você me faz sorrir.” Ao dizer isso, você fará o dia dos seus filhos. 24. “Sua opinião é importante.” Seus filhos vão se sentir significativos quando você diz isso a eles. E quando se sentirem importantes, se comportarão com mais responsabilidade. 25. “Você estava certo.”

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Admita quando estiver errado. Seus filhos o respeitarão por isso. 26. “Percebo que você está se tornando mais. . . ” Preencha o espaço em branco com “focado”, “organizado”, “gentil”, “responsável”, “prestativo”, etc., enquanto observa pequenas mudanças positivas em seus filhos. 27. “Estou empolgado em fazer isso com você!” Isso enfatiza aos seus filhos que você realmente gosta de fazer as coisas com eles. 28. “Essa é uma boa pergunta.” Ao reconhecer a curiosidade de seus filhos, você promoverá um espírito de aprendizagem ao longo da vida neles. 29. “Eu aceito você do jeito que você é.” Os pais querem criar filhos seguros e autoconfiantes. Dizer isso aos seus filhos é uma boa maneira de incentivá-los a seguir o caminho certo. 30. “Você é um membro importante desta família.” Lembre seus filhos frequentemente de seu valor e importância como membro da família. 31. “Eu acredito em você.” Seus filhos querem saber que você acredita neles, que você tem fé em seu caráter e habilidades. 32. “Vi que você se esforçou bastante. . . ” Essa frase reforça o princípio de que desafios são coisas a serem adotadas, não coisas a serem evitadas. 33. “Vamos fazer do seu jeito.” Mostre a seus filhos que seu caminho nem sempre é o único (ou melhor) caminho. 34. “Você pode me explicar por que fez dessa maneira?” Capacite seus filhos a refletir sobre suas escolhas e o que estão aprendendo. 35. “Você está aprendendo como. . . ” Lembre aos seus filhos que a jornada de aprendizado é o que mais importa. 36. “Isso foi atencioso da sua parte.” Reconhecer o comportamento e a atitude positivos de seus filhos significa muito para eles. 37. “Você pode me ensinar como. . .? ” Seus filhos crescerão em confiança quando perceberem que você também tem coisas a aprender com eles. 38. “Bom argumento.” À medida que seus filhos crescem em maturidade intelectual e sabedoria, mostre a eles que você observa esse crescimento. 39. “Eu sabia que você poderia fazer isso.” Essas palavras de encorajamento ajudarão seus filhos a acreditar em si mesmos. 40. “Como você achou disso?” Crianças e adolescentes que passam por essa reflexão desenvolverão habilidades de resolução de problemas mais rapidamente. 41. “Gostaria de falar sobre isso?” Esta pergunta é convidativa sem ser arrogante ou exigente. 42. “Que desafio você gostaria de enfrentar?” É através dos desafios que aprendemos e crescemos. Portanto, essa é uma maneira de incentivar seus filhos a encarar os desafios de maneira positiva. 43. “Eu me preocupo com você.” Se você se sente constrangido ao dizer a seus filhos que os ama, comece com esta frase. 44. “O que você acha que pode fazer sobre isso?” Em vez de resolver o problema para seus filhos, faça esta pergunta para que eles resolvam eles mesmos o problema. 45. “Você vai me perdoar?” Além de pedir desculpas, pedir perdão aos seus filhos é uma maneira poderosa de restaurar o relacionamento entre pais e filhos. 46. “Diga-me mais.” Essa é uma frase simples que incentiva seus filhos a compartilhar seus pensamentos e sentimentos. 47. “Não há problema em sentir. . . ” Em vez de dizer a seus filhos que eles não devem se sentir zangados, tristes, frustrados etc. simpatizam com eles e os ajudam a trabalhar com suas emoções negativas. 48. “Vamos começar de novo?” Se houver uma discussão entre você e seus filhos, faça esta pergunta para iniciar a discussão novamente. 49. “Tenho orgulho de ser sua mãe.” Quando seus filhos souberem disso, eles também quererão deixar você orgulhoso. 50. “O que posso fazer para ser um pai melhor?”
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Esteja preparado para ouvir uma resposta honesta de seus filhos. Mas, ao colocar o feedback em prática, você definitivamente se tornará um pai melhor.

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Conclusão

Apesar do que você possa pensar, criar filhos responsáveis, confiantes e bem-sucedidos não exige muita sorte. Exige muitas informações certas de você e de outras pessoas (é por isso que trabalho com os alunos individualmente por meio deste programa de treinamento). Portanto, faça deste artigo o seu guia, ao tentar construir um melhor relacionamento com seus filhos e educá-los bem. Adicione alguns itens da lista ao seu repertório a cada semana e, com o tempo, você verá grandes mudanças. É hora de começar! ? Gostou deste artigo? Por favor, compartilhe com seus amigos.

“Por: Onésimo Piloro