9 dias de atraso menstrual e nenhum sintoma de gravidez

No artigo de hoje vais ficar a saber mais sobre o 9 dias de atraso menstrual e nenhum sintoma de gravidez, no nosso guia completo.

Existem vários motivos pelos quais a sua menstruação pode não aparecer a tempo – ou nem aparecer. Os culpados de períodos perdidos costumam ser tão simples quanto uma mudança em sua agenda ou uma crise de doença.

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No entanto, como uma menstruação irregular ou omitida também pode indicar uma condição médica subjacente mais séria, como uma doença da tireoide ou outro desequilíbrio hormonal, é inteligente ficar em cima dela e, se persistir, faça um exame para verificar

9 dias de atraso menstrual e nenhum sintoma de gravidez

9 dias de atraso menstrual e nenhum sintoma de gravidez
9 dias de atraso menstrual e nenhum sintoma de gravidez

 Há certos momentos em que não é incomum que sua  menstruação seja irregular  ou nem apareça, incluindo os primeiros anos após o início da menstruação, durante a gravidez e durante a amamentação.

Você também pode pular um período no final de seus anos menstruais, conforme se aproxima da menopausa. 

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Durante esse período, não é incomum que sua menstruação aumente e diminua, às vezes desaparecendo por meses, até parar completamente (tecnicamente você está na menopausa quando já passou de 12 meses sem menstruação). 

9 dias de atraso menstrual e nenhum sintoma de gravidez? Veja os possíveis motivos.

Gravidez

Às vezes, uma menstruação tardia significa exatamente o que você pensa: você está grávida! Como muitos dos  primeiros sintomas da gravidez – incluindo cólicas, inchaço, náusea, manchas, fadiga, dor nos seios e até aversão alimentar.

Podem ser semelhantes aos que você pode sentir nos dias antes da menstruação, pode ser difícil dizer se o seu ciclo está simplesmente desligado por alguns dias ou se você estiver grávida. 

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A maneira mais rápida e fácil de descobrir se a gravidez é a causa da falta de menstruação é fazer um teste de gravidez em casa. Esses testes detectam a gonadotrofina coriônica humana (mais conhecida como hCG, um hormônio liberado durante a gravidez) na urina. 

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Os testes de gravidez são mais confiáveis ​​no dia seguinte à menstruação, mas algumas marcas afirmam ser capazes de detectar uma gravidez até cinco dias antes da data prevista para a menstruação.

Estresse

Você já sabe que o estresse pode desencadear uma série de efeitos colaterais desagradáveis, como dores de cabeça, ganho de peso e acne, então não deve ser surpresa que ele também pode afetar seu ciclo menstrual. Quando você está sob estresse físico ou emocional, seu corpo produz os hormônios adrenalina e cortisol. 

Níveis elevados desses hormônios do estresse forçam o cérebro a decidir quais funções corporais são essenciais e quais não são, até que o evento que induz a ansiedade termine.

O estresse normalmente não causa problemas no seu ciclo, mas ocasionalmente muito estresse pode levar a flutuações nos níveis hormonais, o que pode atrapalhar o tempo de ovulação do seu corpo e atrasar o seu período.

Doença

Certas doenças, como resfriado ou gripe, também podem estressar o corpo e afetar a ovulação e, como resultado, a menstruação. Se a doença na época da ovulação fez com que você pulasse um período, provavelmente reaparecerá normalmente no próximo ciclo.

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Peso

Seu peso pode afetar o hipotálamo, uma glândula do cérebro responsável por regular vários processos do corpo – incluindo o ciclo menstrual.

Extrema perda de peso, baixa ingestão calórica ou muito baixo peso podem causar estresse no hipotálamo. Isso pode inibir o corpo de produzir o estrogênio necessário para construir o revestimento do útero.

Por outro lado, estar acima do peso ou ganhar muito peso em um curto espaço de tempo pode fazer com que seu corpo produza muito estrogênio. Uma sobrecarga pode resultar em alguns meses sem ovulação ou fazer com que o revestimento endometrial cresça demais e se torne instável, resultando em menstruação abundante, irregular ou perda de menstruação.

Normalmente, consultar o seu médico e ganhar uma quantidade saudável de peso se estiver abaixo do peso ou perder se estiver acima do peso deve ajudar os seus períodos a voltar ao normal.

Exercício excessivo

Claro, malhar é bom para você. No entanto, quando você exagera (e possivelmente também restringe as refeições para perder peso), seu corpo pode não produzir estrogênio suficiente para completar o ciclo menstrual.

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Algumas mulheres – como bailarinas, ginastas e atletas profissionais – correm maior risco de amenorréia (perder um período de três ou mais meses consecutivos). Mas você não precisa ser um profissional para se exercitar para bagunçar seu sistema. Treinar excessivamente sem ingerir calorias suficientes também pode causar interrupções.

Alguns sinais de que você está exagerando incluem: perda extrema ou rápida de peso, diminuição do desempenho físico ou esforço para se exercitar devido a lesões, doenças ou mau tempo. Desacelerar um pouco e ganhar um pouco de peso, se necessário, deve colocar as coisas de volta nos trilhos. 

Mudança na programação

Acredite ou não, mudar as coisas – por exemplo, trabalhar no turno da noite em vez do dia, ou viajar pelo país – pode atrapalhar seu relógio biológico interno, que ajuda a regular seus hormônios. Às vezes, isso resulta em uma menstruação atrasada ou atrasada, mas deve retornar quando seu corpo se acostumar com a mudança ou quando sua programação voltar ao normal.

Amamentação

Se você estiver amamentando, pode demorar algum tempo para menstruar, pois a prolactina – o hormônio responsável pela produção do leite materno – também suprime a ovulação.

Muitas mães não menstruam durante meses (ou nenhum) durante a amamentação. Mas um lapso no seu ciclo  não significa que você não pode engravidarLembre-se de que a ovulação ocorre antes da menstruação. 

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É possível ovular e engravidar antes mesmo de ver a menstruação. A maioria das mães deve ver seus períodos retornarem dentro de seis a oito semanas após o desmame. Se você não tiver menstruado três meses após parar de amamentar, converse com seu médico.