O que é depressão pós-parto? e por que isso nos dá?

O que é depressão pós-parto? e por que isso nos dá?

Quando você é mãe pela primeira vez, depois que o bebê nasce é normal que uma mistura de fortes emoções e sentimentos seja desencadeada na mãe, isso pode causar-lhe grande entusiasmo e alegria, bem como medos e ansiedade e tudo isso pode gerar depressão. é muito provável que você não estivesse esperando por isso.

Essas alterações de humor em mães que partem pela primeira vez geralmente surgem como choro, ansiedade, dificuldade para dormir e se desenvolvem aos poucos após o parto, geralmente após o segundo ou terceiro dia após o parto, e podem durar até duas ou três semanas. .

Porém, isso não é tudo, e embora não gostemos de dar más notícias mamãe, é nosso dever nos mantermos informados sobre quais são as possíveis mudanças que você pode apresentar ou, caso já o tenha feito, o que deve fazer a respeito.

Quando essa confusão de emoções é muito pronunciada e dura mais tempo, é porque você teve oficialmente depressão pós-parto; no entanto, há também um transtorno de humor extremo chamado psicose pós-parto.

Embora seja verdade, essa depressão não significa uma falha de caráter ou fraqueza em seu ser, é simplesmente uma complicação que você obteve após o parto e que, para sua paz de espírito, pode ser colocado em um tratamento para ajudá-lo a controlar aquelas emoções que você não entende e eles custam para você controlar.

Sintomas de depressão pós-parto:

  • Alterações de humor
  • Ansiedade
  • Tristeza
  • Irritabilidade
  • Sentindo-se sobrecarregado
  • Chorando
  • Concentração reduzida
  • Problemas de apetite
  • Dificuldade em dormir
  • Humor deprimido ou alterações graves de humor
  • Choro excessivo
  • Dificuldade em se relacionar com o bebê
  • Isolando-se da família e amigos
  • Perda de apetite ou comer muito mais do que o normal
  • Incapacidade de dormir (insônia) ou dormir muito
  • Fadiga opressora ou perda de energia
  • Menor interesse e prazer nas atividades que você costumava desfrutar
  • Irritabilidade e raiva intensas
  • Medo de não ser uma boa mãe
  • Desesperança
  • Sentimentos de inutilidade, vergonha, culpa ou inadequação
  • Diminuição da capacidade de pensar com clareza, concentrar-se ou tomar decisões
  • Inquietação
  • Ansiedade severa e ataques de pânico
  • Pensamentos sobre machucar você ou o bebê
  • Pensamentos recorrentes de morte ou suicídio