Mãe! Você sabe o que causa mau hálito nas mulheres?

O mau hálito na mulher, ou halitose, é um cheiro desagradável que sai da boca e atinge não só quem sofre, mas também quem está à sua volta.

Tanto em mães como em outros adultos e também em crianças, podem haver diversos motivos para o mau hálito, neste artigo falaremos um pouco sobre eles e recomendaremos algumas dicas para preveni-lo.

  • As doenças periodontais são uma das causas do mau hálito, entre elas a gengivite e a periodontite.
  • A coleção de bactérias na boca e na língua.
  • Doenças gastrointestinais, geralmente chamadas de estômago sujo.
  • Infecções respiratórias, que podem ser causadas por sinusites, muco acumulado pela gripe, entre outras.
  • O mau hálito é causado principalmente por falta de higiene dental.

Além das causas do mau hálito listadas acima, existem alimentos ou bebidas que agravam a halitose, incluindo: alho, cebola, álcool, café e tabaco.

É raro as pessoas perceberem que têm mau hálito, geralmente são os que estão por perto que notam, mas existem algumas maneiras de saber se você tem halitose, como infecções nos dentes, tártaro e secura que a boca pode apresentar.

Na presença de mau hálito ou halitose, é importante considerar as seguintes recomendações:

  • A primeira coisa que você deve enfrentar esse problema é ir ao dentista, ele lhe explicará os motivos da halitose.
  • Além disso, você pode tentar escovar os dentes após cada refeição, usar fio dental ou enxaguatório bucal e escovar a língua.
  • Beba água suficiente para manter a boca e os órgãos hidratados.
  • Procure fazer uma alimentação balanceada, podendo ingerir frutas e verduras, entre outros alimentos.
  • Fumar e beber álcool produzem mau hálito, por isso NÃO FAÇA ISSO!
  • Evite comer alimentos como alho e cebola, pois eles têm sabores e cheiros fortes.

Tópicos: mau hálito, problemas bucais