O ácido hialurônico é conhecido por sua capacidade de hidratar a pele. Mas se você não usá-lo direito, você pode acabar com a pele ainda mais seca do que antes.

Aqui está tudo o que você precisa saber sobre como adicionar ácido hialurônico à sua rotina diária de cuidados com a pele.

Seja um regime de cuidados com a pele testado e comprovado, a frequência com que você lava o cabelo ou os cosméticos pelos quais está curioso, a beleza é pessoal.

É por isso que contamos com um grupo diversificado de escritores, educadores e outros especialistas para compartilhar suas dicas sobre tudo, desde a forma como a aplicação do produto varia até a melhor máscara de folha para suas necessidades individuais.

Ácido hialurônico antes e depois

Ácido hialurônico antes e depois
Ácido hialurônico antes e depois

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O ácido hialurônico é uma grande molécula produzida naturalmente pelo seu corpo.

“Quase metade do ácido hialurônico do corpo é encontrado na pele”, diz a dermatologista certificada Fayne Frey, MD.

Mas também pode ser encontrado em:

  • ossos
  • cartilagem
  • tendões
  • ligamentos
  • lábios

Ele pode “segurar 1.000 vezes seu peso em água”, explica a química cosmética Vanessa Thomas, acrescentando que se liga às moléculas de água para reter a umidade na pele e nas articulações.

À medida que os humanos envelhecem, seus níveis naturais de ácido hialurônico começam a se esgotar. Então, as pessoas recorrem a produtos de cuidados com a pele que contêm o ácido para um impulso extra.

O que isso faz?

“O ácido hialurônico atua como uma almofada para nossas articulações, nervos e pele”, diz Thomas.

Mas é conhecido principalmente por seus benefícios relacionados à pele.

“Nos produtos de cuidados com a pele, o ácido hialurônico é usado como umectante – uma substância que ajuda a pele a reter a água”, diz Frey.

Frey acrescenta que “ajuda a hidratar as camadas externas da pele, melhorando assim a aparência da pele”. A pele hidratada é considerada mais radiante e com aparência jovem.

Mas o ácido hialurônico não pode voltar o relógio permanentemente. Frey diz que as alegações de que é “a chave para a fonte da juventude” são “hype de marketing”.

“A ciência ainda não encontrou um único ingrediente, molécula ou produto que possa reverter ou retardar o processo de envelhecimento”, explica Frey.

Além de melhorar a aparência da pele (em qualquer idade), o ácido hialurônico tem vários outros usos. Por exemplo, pode:

  • ajudar na cicatrização de feridas
  • ajudar a reparar a pele danificada
  • agir como um antioxidante para proteger a pele de moléculas prejudiciais chamadas radicais livres

Pode causar algum efeito colateral?

A palavra “ácido” pode assustar algumas pessoas, mas você não precisa se preocupar com esse ingrediente de cuidados com a pele.

Como o ácido hialurônico é uma parte natural da pele, Frey diz que as reações alérgicas a ele são raras.

Se sentir efeitos secundários, estes podem ocorrer devido a:

  • outros ingredientes nos produtos que você usa
  • com que frequência você os aplica
  • uma concentração muito alta de ácido hialurônico

Existe alguém que não deve usá-lo?

O ácido hialurônico pode funcionar para pessoas com qualquer tipo de pele – mesmo aquelas que têm pele sensível ou são propensas a erupções.

Também é seguro aplicar o ácido na pele se estiver grávida ou amamentando.

Os dermatologistas podem fornecer conselhos personalizados e recomendações de produtos para o seu tipo de pele ou preocupação.

Todos os produtos de ácido hialurônico são criados iguais?

Olhe ao redor da cena atual de cuidados com a pele e você encontrará ácido hialurônico em tudo, desde soros e hidratantes até suplementos orais e injetáveis .

Mas nem todos os produtos contêm a mesma quantidade de ácido hialurônico ou produzem os mesmos efeitos.

Diferentes concentrações de ácido

Alguns produtos apresentam o ácido – ou sua forma de sal, hialuronato de sódio – como ingrediente principal. Incluem uma concentração de ácido mais elevada porque o seu principal objetivo é fornecer hidratação e suporte pró-envelhecimento.

Outros incluem uma quantidade menor que atua como umectante para ajudar com um propósito diferente, desde o tratamento de acne até o tom da pele à noite.

Diferentes pesos moleculares

Você também pode notar vários pesos moleculares nos rótulos de soro e creme.

“O ácido hialurônico vem em tamanhos diferentes”, explica a dermatologista certificada Rina Allawh, MD, que atua na Filadélfia.

“Cada molécula recebe um peso molecular, que se relaciona inversamente com a profundidade com que a molécula pode penetrar na pele”, diz Allawh. Quanto menor o peso molecular, mais fundo as moléculas podem ir.

“Um ácido hialurônico de alto peso molecular tem maior probabilidade de criar um filme na superfície da pele em vez de penetrar mais profundamente na pele”, acrescenta Allawh.

Em outras palavras, seu efeito pode não durar tanto quanto o de um ácido de menor peso molecular. E, como Thomas aponta, “substâncias com moléculas maiores geralmente têm problemas para mostrar resultados”.

Depois de testar vários pesos de ácido hialurônico, os pesquisadores descobriram que as formulações de baixo peso molecular estavam “associadas a uma redução significativa da profundidade das rugas, o que pode ser devido a melhores habilidades de penetração”.

Enchimentos

Alguns dermatologistas também podem injetar ácido hialurônico diretamente na pele para suavizar as rugas e, em geral, hidratar e rejuvenescer a pele.

Esses preenchimentos produzem um suporte de envelhecimento mais eficaz do que os produtos tópicos, mas apresentam possíveis efeitos colaterais, como hematomas e inchaço.

Quais ingredientes você deve procurar em um produto?
Ao procurar um bom produto de ácido hialurônico, pode ajudar a manter algumas coisas em mente.

Primeiro, diz Thomas, saiba que o ácido hialurônico é melhor utilizado em produtos que visam hidratar.

Em segundo lugar, evite qualquer coisa com ingredientes agressivos, como álcool e fragrância, ou qualquer coisa com alta concentração de ácido.

“A maioria dos cremes, loções e soros cosméticos vendidos sem receita (OTC) são à base de água e contêm menos de 2% de ácido hialurônico”, explica Frey.

“Hidratantes com níveis muito altos de umectante podem resultar em um aumento na perda de água da pele. Aqui está um exemplo perfeito onde mais nem sempre é melhor.”

E terceiro, qualquer hidratante decente deve ser capaz de impedir que a água saia da pele e evapore no ar. Como diz Frey, “os hidratantes mais eficazes também contêm ingredientes chamados oclusivos” que fazem exatamente isso.

Ingredientes oclusivos incluem:

  • manteigas como karité e cacau
  • óleos como abacate
  • cera de abelha e cera de carnaúba
  • lanolina e ácidos esteáricos

Procure também ingredientes complementares em seus produtos de ácido hialurônico:

  • A vitamina C é um antioxidante que pode ajudar a corrigir o ressecamento e proteger a pele contra danos ambientais.
  • A vitamina B5 , por sua vez, é usada para suavizar e suavizar ainda mais a pele.

Produtos a considerar

Embora a maioria dos produtos de ácido hialurônico seja adequado para todos os tipos de pele, alguns são formulados com preocupações específicas em mente.
  • Para pele oleosa ou com tendência a acne: Allawh recomendaNeutrogena Hydro Boost Hydrating Serum , dizendo que aumenta a hidratação da pele, melhorando a elasticidade e a coesão da barreira cutânea sem um resíduo gorduroso ou oleoso.
  • Para pele mais seca: ConsidereO Ácido Hialurônico Ordinário 2% + B5 , que contém ácido hialurônico em baixo, médio e alto peso molecular junto com vitamina B5 para hidratação intensa.
  • Para pele mista: considereLoção Hidratante Diária Cetaphil com Ácido Hialurônico , uma fórmula leve que pode ajudar a aliviar as áreas secas sem adicionar óleo extra à sua pele.
  • Para reduzir a aparência de linhas finas: TenteL’Oreal Paris Revitalift Sérum de Ácido Hialurônico Puro ouPaula’s Choice Hyaluronic Acid Booster para uma pele mais firme e volumosa.
  • Para ajudar a reduzir a hiperpigmentação: ConsidereO Ácido Láctico Comum 5% + HA 2% para uma esfoliação suave.
  • Para ajudar a melhorar a textura da pele: ExperimenteIntensificador de Ácido Hialurônico SkinCeuticals para suavizar e hidratar a pele.

Como adicioná-lo à sua rotina?

Bem, isso depende do tipo de produto que você está usando.

Hidratantes e soros são duas das formas mais comuns de ácido hialurônico.

  • Hidratantes. Use um hidratante infundido com ácido hialurônico no momento em que você costuma hidratar. Idealmente, isso seria 2 vezes ao dia e sempre após a limpeza, esfoliação ou aplicação de soros.
  • Soros. Um soro de ácido hialurônico envolve uma rotina ligeiramente diferente. Após a limpeza, e com a pele ainda úmida, pressione algumas gotas no rosto com as palmas das mãos. 
  • Não se esqueça de aplicar um hidratante imediatamente depois para selar toda essa hidratação.

O ácido hialurônico funciona bem com os ingredientes mais comuns de cuidados com a pele, incluindo:

  • retinol
  • vitamina C
  • alfa-hidroxiácidos (AHAs)
  • beta-hidroxiácidos (BHAs)

Assim, você não precisa se preocupar em refazer o resto da sua rotina.

Quantas vezes você pode usá-lo?

É sempre melhor seguir as instruções específicas do produto e começar devagar.

Geralmente, porém, você pode usar com segurança o ácido hialurônico de manhã e à noite.

Quando você pode esperar resultados?

Todos os produtos são formulados de forma diferente, portanto, os tempos de resultado podem variar.
Como os produtos tópicos de ácido hialurônico tendem a produzir efeitos temporários, você pode começar a notar uma pele mais gorda e hidratada em poucos minutos.

 

Mas se você deseja reduzir a aparência de linhas finas e outros sinais de envelhecimento, pode ter que esperar alguns meses para ver a diferença.

Para manter a sua pele com a melhor aparência e sensação, você precisa hidratá-la. E o ácido hialurônico é uma das maneiras mais simples de fazer exatamente isso.

Fácil de usar, com baixa chance de efeitos colaterais e disponível em uma variedade de formatos de produtos: Este é realmente um ingrediente de cuidados com a pele que pode funcionar para qualquer pessoa.