Até agora, você provavelmente já ouviu falarei como os retinóides são incríveis para a pele – e com razão! Mas com tantos benefícios, é fácil deixar o boca a boca ir além da ciência.

As formas em creme são ideais para pessoas que precisam de um pouco mais de hidratação, pois são cremosas e emolientes. Os géis, por outro lado, são preferidos para os tipos de pele mais oleosa.

Como também são mais finos que um creme, penetram mais rápido, tornando-o mais eficaz e mais forte.

Mas isso também pode significar mais efeitos colaterais.
Isso é realmente tentativa e erro, dependendo do indivíduo e de acordo com o conselho do seu médico.

Ácido retinóico antes e depois

Ácido retinóico antes e depois
Ácido retinóico antes e depois

Os Ácidos retinóides são uma grande família de compostos derivados da vitamina A. Na verdade, existem várias formas de over-the-counter para força de prescrição em forma de medicação tópica e oral. Vamos entender as diferenças!

Se você estiver interessado em tratar ou tomar medidas preventivas para rugas, linhas finas.

Pigmentação, cicatrizes e muito mais, então seus 20 ou 30 anos são uma ótima idade para começar com um retinol de venda livre ou até mesmo com prescrição. tretinoína.

É nessa linha do tempo que o corpo começa a produzir menos colágeno, menos rapidamente do que nos anos anteriores. Claro que também depende do seu estilo de vida e de quanto dano solar você acumulou nesses anos!

Os retinóides de venda livre (OTC) são mais frequentemente encontrados em soros, cremes para os olhos e hidratantes noturnos.

Disponível Tipo de retinóide O que faz
OTC retinol tem menos efeitos colaterais do que o ácido retinóico (força de prescrição), converte-se no nível celular da pele, levando vários meses a um ano para resultados visíveis
OTC ésteres retinóides (palmitato de retinol, acetato de retinol e linoleato de retinol) mais fraco na família dos retinóides, mas um bom ponto de partida para iniciantes ou tipos de pele sensíveis
OTC Adapaleno (mais conhecido como Differin) retarda o processo de crescimento excessivo no revestimento dos poros e dessensibiliza a pele à inflamação, tornando-o um tratamento ideal para a acne
somente prescrição ácido retinóico (retin-A ou tretinoína) funciona significativamente mais rápido que o retinol, uma vez que nenhuma conversão na pele precisa ocorrer
somente prescrição Isotretinoína mais conhecida como Accutane medicação oral que é prescrita para formas graves de acne e requer supervisão de um médico

 

Mito: Retinóides afinam a pele

Isso é comumente acreditado porque um dos efeitos colaterais ao iniciar o uso de um retinóide é a descamação da pele.

Muitos assumem que sua pele está afinando, mas o oposto é verdadeiro. Como os retinóides estimulam a produção de colágeno, na verdade, ajudam a engrossar a pele. Isso é benéfico porque um dos sinais naturais do envelhecimento é o afinamento da pele.

Mito: Jovens não podem usar retinóides

A intenção original dos retinóides foi realmente usada para tratar a acne e prescrita para muitos jovens.

Não foi atéa década de 1980Fonte confiável, quando um estudo publicou os benefícios para a pele – como suavizar linhas finas e clarear a hiperpigmentação – que os retinóides foram comercializados como “antienvelhecimento”.

Mas não há restrição de idade para o uso de retinóides. Em vez disso, trata-se de quais condições de pele estão sendo tratadas. Depois do protetor solar, é um dos melhores ingredientes preventivos antienvelhecimento.

Mito: Retinóides me tornarão mais sensível ao sol

Muitas pessoas temem que o uso de retinóides torne sua pele mais sensível ao sol. Segure-se em seus lugares – isso não é verdade.

Os retinóides se decompõem ao sol, tornando-o instável e menos eficaz. Por isso são vendidos em tubos de metal ou recipientes opacos e são recomendados para uso noturno.

Mas os retinóides foram estudados extensivamente e mostraram com certeza que não aumentam o risco de queimaduras solares.

No entanto, isso não é permissão para sair ao sol sem proteção solar adequada! Seria bastante contraproducente, já que grande parte do envelhecimento extrínseco é devido a danos nas fotos.

Mito: você verá resultados em 4 a 6 semanas

Não desejamos que isso fosse verdade? Para retinol sem receita, pode levar até seis meses e com tretinoína até três meses para que os resultados completos sejam visíveis.

Mito: Se você tiver descamação ou vermelhidão, deve parar de usar o retinóide

Com os retinóides, muitas vezes é um tipo de situação “pior antes melhor”. Os efeitos colaterais típicos incluem secura, aperto, descamação e vermelhidão – especialmente no início.

Esses efeitos colaterais geralmente desaparecem após duas a quatro semanas até que a pele se aclimate. Sua pele vai agradecer depois!

Mito: Deve ser usado diariamente para ver resultados

Muitas vezes, o uso diário é o objetivo, mas você ainda colherá os benefícios usando-o algumas vezes por semana também. A rapidez com que os resultados acontecem também dependem da força e do tipo de retinóide.

Mito: Quanto mais você aplicar, melhores serão os resultados

O uso excessivo do produto pode causar efeitos indesejáveis, como descamação e ressecamento. A quantidade recomendada é de cerca de uma gota do tamanho de uma ervilha para todo o rosto.

Mito: Você deve evitar aplicar retinóides ao redor da área dos olhos

A maioria das pessoas assume que a delicada área dos olhos é muito sensível para o uso de retinóides. No entanto, esta é a área onde as rugas geralmente aparecem primeiro e podem se beneficiar mais dos efeitos estimulantes do colágeno dos retinóides.

Se você é sensível ao redor dos olhos, você sempre pode aplicar um creme para os olhos primeiro, seguido pelo retinóide.

Mito: Porcentagens mais fortes de retinóides lhe darão resultados melhores ou mais rápidos

No que diz respeito aos pontos fortes, muitos acham que é melhor pular direto para a fórmula mais forte, acreditando que é melhor ou fornecerá um resultado mais rápido. Isso geralmente não é o caso e isso pode até ter efeitos colaterais irritantes.

Para os retinóides, construir uma tolerância criará melhores resultados.

Pense nisso como se você tivesse começado a correr. Você não começaria com uma maratona, não é? De over-the-counter à força de prescrição, existem vários métodos de entrega. O que funciona bem para uma pessoa pode não funcionar para outra.

Ao obter uma receita do seu médico, eles o ajudarão a decidir a melhor porcentagem de força, fórmula e frequência para seu tipo e condições de pele.

Mito: Retinóides esfoliam a pele

Este é um equívoco amplamente acreditado. Como os retinóides são derivados da vitamina A, eles são considerados antioxidantes.

Além disso, eles são um ingrediente de “comunicação celular”. Isso significa que seu trabalho é “conversar” com as células da pele e estimular células mais saudáveis ​​e jovens a chegarem à superfície da pele.

É fácil supor que a pele está se esfoliando, pois, alguns dos efeitos colaterais são descamação e descamação.

No entanto, esses efeitos colaterais são, na verdade, resultado de irritação e secura até a pelar se aclimate, pois, os retinóides não têm a capacidade de limpar ou dissolver as células mortas da pele por conta própria.

Mito: A pele sensível não tolera retinóides

A reputação dos retinóides é que eles são um ingrediente “áspero”. Claro, eles podem ser um pouco agressivos, mas pessoas com pele sensível ainda podem usá-los alegremente com apenas uma pequena modificação.

É melhor começar com cautela com uma ou duas aplicações por semana. Muitas vezes, é recomendável que você o coloque em cima do hidratante ou misture com o hidratante.

Mito: Somente retinóides com prescrição médica fornecem resultados

Existem muitos retinóides OTC que fornecem alguns resultados realmente ótimos.

Talvez você tenha visto Differin (Adapalene) em sua farmácia local, que só foi prescrito por médicos, mas agora está sendo vendido sem receita. O adapaleno funciona de forma ligeiramente diferente do retinol/ácido retinóico.

Ele retarda o processo de hiperqueratinização, ou crescimento excessivo no revestimento dos poros, e dessensibiliza a pele à inflamação.

Estudos indicam que o adapaleno tem efeitos colaterais menos irritantes do que outros retinóides e é por isso que é tão bom para a acne.

Se você está lidando com acne e envelhecimento em simultâneo (o que é comum), o Differin pode ser uma ótima opção para você.