Alimentos para aumentar a potência masculina

Muitas vezes comemos pensando no coração e no estômago, mas com que frequência consideramos como os alimentos afetam partes extremamente específicas do corpo?

Mas o mais importante: não importa o que comemos, os benefícios são holísticos – vai onde nossos corpos precisam.

Mas, digamos, se você sabe que maçãs e cenouras são boas para a saúde da próstata e do pênis, você não estaria inclinado a comer esses alimentos com mais frequência?

Esse é o objetivo desses alimentos está  abaixo da cintura.

Em vez de comer como se seu pênis precisasse de atenção especial, preencha seu dia com alimentos que otimizem todo o seu corpo e, por sua vez, ajudem seu sangue a fornecer os nutrientes, vitaminas e minerais de que seu pênis precisa para funcionar.

( A disfunção erétil em homens mais jovens está aumentando e cerca de 1 em 9 homens desenvolverá câncer de próstata durante a vida.)

Pelo lado positivo, melhorar sua dieta pode ajudar com outras preocupações, como doenças cardíacas, desequilíbrios hormonais, queima de gordura e muito mais.

Alimentos para aumentar a potência masculina

Alimentos para aumentar a potência masculina
Alimentos para aumentar a potência masculina

Alimentos para aumentar a potência masculina ? ” Nozes; citrino;fruta;ovos;arco;alho;nabo;cogumelos;sementes de abóbora;Carne; frango; Coelho.  estes alimentos ajudam muito na potência masculina.”

Leite de cabra para potência masculina

Claro, todos os laticínios são úteis para a saúde masculina. Mas o melhor laticínio é o leite de cabra – um produto conhecido desde a infância.

Regula perfeitamente o metabolismo do corpo e aumenta a imunidade, pois contém uma grande quantidade de vitaminas e microelementos benéficos. Além disso, o leite de cabra é um verdadeiro afrodisíaco para o homem.

Importante: Um fato histórico interessante nos diz que Casanova substituiu as bebidas alcoólicas pelo leite de cabra comum. Ele achava que afetava favoravelmente sua potência.

O leite de cabra proporciona não só saciedade após um árduo dia de trabalho, mas também a oportunidade de prolongar a relação sexual, independentemente do estado de fadiga. A farmácia Express recomenda beber um copo deste leite antes do jantar e à noite, algum tempo antes das relações sexuais.

Importante: O sucesso deste produto é que contém os minerais mais importantes: cálcio e zinco. Eles são responsáveis ​​pela quantidade de testosterona no sangue e melhoram a qualidade da ereção.

O leite contém uma quantidade suficiente de vitaminas A, B, C e E, que têm um efeito benéfico sobre a saúde e o desejo sexual. O uso regular de leite de cabra pode normalizar os distúrbios sexuais, aumentar a ereção e prevenir a disfunção erétil .

Beba pelo menos um copo de leite por dia para manter a força e resistência masculinas. Pode ser combinado com nozes trituradas, o que melhora muitas vezes o efeito.

Nozes As nozes melhoram a qualidade do esperma. É conhecido por melhorar a forma, o movimento e a vitalidade do esperma. Inclua nozes em sua dieta para melhorar a fertilidade.

Morangos e framboesas
As sementes destas frutas são carregadas de zinco, essencial para o sexo, tanto para homem como para mulher. 

Se as mulheres têm altos níveis de zinco, seus corpos acham mais fácil se preparar para o sexo. Nos homens, o zinco controla o nível de testosterona, que é responsável pela produção de esperma. É importante que os homens se alimentem de zinco, pois seus níveis de zinco diminuem durante a relação sexual.

Abacates
O ácido fólico e a vitamina B6 são necessários para um impulso sexual saudável. O ácido fólico bombeia energia para o corpo, enquanto a vitamina B6 estabiliza os hormônios.

Melancia
A melancia melhora sua ereção e aumenta sua libido. Eles também contêm citrulina, que libera aminoácidos e arginina no corpo. A arginina é responsável pela saúde vascular.

Amêndoas
Amêndoas contêm arginina, que melhora a circulação e relaxa os vasos sanguíneos. Este aminoácido encontrado nas amêndoas ajuda a manter uma ereção.

Chocolate
O chocolate escuro libera serotonina e endorfinas que melhoram o seu humor. Não melhora a libido, mas você não será um resmungão.

Ovos
Consumem ovos para uma ereção saudável. Os ovos contêm o aminoácido L-arginina, que pode melhorar a disfunção erétil.

Pêssegos
A vitamina C presente nos pêssegos melhora a contagem e a qualidade do esperma. Os pêssegos contêm altos níveis de vitamina C, o que é ótimo para reduzir a infertilidade.

Café

O café é um estimulante e, portanto, aumenta seu desejo sexual. O café pode estimular o cérebro a aumentar a excitação.

Açafrão

O açafrão é um afrodisíaco natural e deve ser consumido para melhorar seu desejo sexual e seu desempenho na cama. O açafrão também pode aumentar a resistência e a energia.

Bife

O bife é um ótimo ingrediente para impulsionar seu desejo sexual – ele contém zinco, vitamina B, ferro e proteína. Esses compostos são essenciais para homens e mulheres, pois ajudam a melhorar a libido.