قناع الرأس أو قناع الغطاء ، ترتيب هذه الكلمات لا يغير النتيجة: شعر مشع. كيف نصل الي هناك؟ بالطبع ، متابعة العناية بالبشرة عن كثب.

قبل أيام قليلة كنا نتحدث عن تأثير الشعر الزجاجي ، نتيجة لغزو اتجاه الجلد الزجاجي الكوري بالفعل. الآن بدلاً من وضع العدسة المكبرة على الهدف ، نضعها في التنفيذ.

إذا تُركت أقنعة الوجه لتعمل تحت طبقة رقيقة ، فلماذا لا تفعل الشيء نفسه لشعرك؟ لتسهيل العمل من المنزل ، وافقت شركات التجميل على الرهان في القبعات.

لن يكون كل شيء ورق أفلام. لقد اخترنا خمسة علاجات من شأنها تنشيط شعرك لهذه الدورة الجديدة (وما بعدها).

قبعات شعر جديدة قبل وبعد

قبعات شعر جديدة قبل وبعد
قبعات شعر جديدة قبل وبعد

Os الأوشحة والقبعات الأنسب للأشخاص الذين يعانون من ترقق الشعر هي تلك الناعمة من الداخل ، قبعات شعر جديدة، تناسب الرأس تمامًا وتغطي الأذنين والرقبة إلى حد ما.

حتى إذا كان لديك بالفعل بعض الأوشحة والقبعات التي تعجبك ، فقد ترغب في شراء بعض الأوشحة الجديدة التي تؤدي الغرض إذا كان شعرك سيتساقط.

يتم تقديم الأوشحة والقبعات الأنيقة للأشخاص الذين يعانون من تساقط الشعر بأسعار معقولة في مواقع البيع بالتجزئة المختلفة. بعض الأمثلة هي أغطية الرأس غير المحدودة ؛ TLC (باللغة الإنجليزية) ؛ القبعات والأوشحة وأكثر و Etsy.

سترغب في معرفة المزيد عن سياسات الإرجاع في المتاجر قبل أن تشتري وشاحًا أو قبعة ، لأنك قد ترغب في تجربة أنماط مختلفة وإعادة بعضها.

يتضمن انخفاض حرارة فروة الرأس تبريد فروة الرأس باستخدام كمادات ثلجية أو أغطية منخفضة الحرارة (أغطية تبريد أو تبريد) لفترة من الوقت مسبقًا.

أثناء وبعد كل علاج كيميائي (كيماوي) لمحاولة منع أو تقليل تساقط الشعر.

تستخدم الإصدارات الأحدث من هذه الأجهزة نظام غطاء تبريد مكون من قطعتين يتم التحكم فيهما بواسطة الكمبيوتر والذي يساعد على تدوير السائل البارد من خلال الغطاء الذي يستخدمه الشخص أثناء كل علاج كيميائي.

غطاء ثانٍ مصنوع من النيوبرين (نوع من المطاط الصناعي) ، ويغطي غطاء التبريد لإبقائه في مكانه ومنع البرد من الهروب.

كيفية اختيار وشاح أو قبعة

ما يلي مهم عند اختيار وشاح أو قبعة إذا فقدت شعرك كله أو جزء منه:

راحة: قد تعانين من حساسية أو تهيج في فروة الرأس بعد فقدان شعرك بسبب العلاج ، لذا اختاري إكسسوارات مصنوعة من أقمشة ناعمة جدًا تسمح بمرور الهواء ، أو على الأقل ذات بطانة ناعمة.

يختار بعض الأشخاص ارتداء غطاء واقٍ تحت وشاحهم أو قبعتهم أو شعر مستعار لأنهم يشعرون بمزيد من الراحة والدفء بهذه الطريقة لأن الملحق يبقى في مكانه ويمتص العرق ويفتله.

البقاء في مكان: تأكد من بقاء أي أحزمة تقوم بتقييمها في مكانها بشكل آمن حتى لا تقلق بشأن سقوطها أو انزلاقها.

اختر وشاحًا له بعض الثبات ، مثل القطن أو الحرير الصناعي أو الفسكوز والخيزران ، بدلاً من الأقمشة الزلقة مثل الحرير أو البوليستر.

ابحث عن الإكسسوارات التي تناسب رأسك بإحكام ومصنوعة من الأقمشة المطاطية (مثل القبعات والعمائم) أو تلك التي يمكن ربطها من الداخل أو وجود شريط مطاطي في الخلف يناسب مقاسك.

تغطية كاملة - يفضل العديد من الأشخاص الذين يعانون من تساقط الشعر القبعات التي تغطي خط الشعر بالكامل بالإضافة إلى قاعدة العنق والأذنين.

غطاء الرأس بهذا المستوى من التغطية يخفي تساقط الشعر ويوفر حماية أكبر من الشمس والهواء البارد. قد تجد أن العديد من القبعات التي امتلكتها أو ارتديتها لا توفر تغطية كافية.

على سبيل المثال ، قد لا تكون قبعة البيسبول التقليدية وحدها كافية لتغطية رأسك بالكامل. لكن قبعة بيسبول مع شعر مستعار أو قبعة عسكرية أو قبعة متدرب مصنوعة من مادة ناعمة يمكن أن تغطي المزيد.

سهل الاستخدام والعناية - ابحث عن الأوشحة والقبعات التي يمكن تنظيفها بسهولة ، سواء في الغسالة أو باليد.

تذكر أيضًا أنه يمكنك الاستثمار في الملحقات التي يمكن طيها وطيها بحيث يمكنك حملها بسهولة في حقيبتك أو معطفك عندما تكون بالخارج ، مثل وشاح معقود أو عمامة.

اذهب بأسلوبك: بالتأكيد ستشعر براحة أكبر مع الملحقات التي تجعلك تشعر بالراحة وتتناسب مع ذوقك وما لديك بالفعل في خزانتك.

"قد تسأل نفسك ،" هل سأشعر بالراحة عند ارتداء هذا إذا لم أفقد شعري؟ "يقول Serquinia.

وتضيف: "للعثور على الأنماط التي تناسبك ، قد تضطر إلى الخروج من منطقة راحتك أولاً. خاصة إذا لم تكن ترتدي الكثير من الأوشحة والقبعات في الماضي ".

كيف يمكن أن تعمل؟

النظرية وراء انخفاض حرارة فروة الرأس هي أن التبريد يضيق أو يضيق الأوعية الدموية في فروة الرأس. يُعتقد أن هذا الانكماش يقلل من كمية العلاج الكيميائي التي تصل إلى خلايا بصيلات الشعر.

تعمل البرد أيضًا على إبطاء نشاط بصيلات الشعر ، مما يجعلها أقل عرضة للتأثر بالعلاج الكيميائي ، والذي من المعروف أنه يستهدف تأثيره القتالي ضد الخلايا سريعة الانقسام (التكاثر).

هذا يمكن أن يقلل من تأثير العلاج الكيميائي على الخلايا المسامية ، ونتيجة لذلك ، يمنع أو يقلل من تساقط شعر فروة الرأس.

ماذا يظهر البحث؟

بعض الدراسات المضبوطة للأشكال القديمة من انخفاض حرارة فروة الرأس (مثل استخدام كمادات الثلج) كانت لها نتائج متضاربة.

ومع ذلك ، فقد أظهرت بعض الدراسات الحديثة التي أجريت على أنظمة غطاء التبريد التي يتم التحكم فيها بواسطة الكمبيوتر فوائد.

وجدت الدراسات الحديثة التي أجريت على النساء اللائي تلقين علاجًا كيميائيًا لسرطان الثدي في مراحله المبكرة أن نصف النساء على الأقل اللائي يستخدمن أحد هذه الأجهزة الجديدة فقدن أقل من نصف شعرهن.

كانت الآثار الجانبية الأكثر شيوعًا هي الصداع وانزعاج العنق والكتف والقشعريرة وتهيج فروة الرأس.

يمكن أن يرتبط نجاح انخفاض حرارة فروة الرأس بنوع أدوية العلاج الكيميائي ، وجرعة العلاج الكيميائي ، ومدى قدرة الشخص على تحمل البرد.

اقترحت بعض الأبحاث أيضًا أن الأشخاص ذوي الطبقة السميكة من الشعر قد يكونون أكثر عرضة لتساقط الشعر من أولئك الذين لديهم طبقة أرق.

ربما يرجع السبب في ذلك إلى أن فروة الرأس لا تبرد بدرجة كافية بسبب التأثير العازل للشعر.

كما تم ربط أغطية التبريد غير المناسبة بزيادة تساقط الشعر ، غالبًا في المناطق التي لا يوجد فيها اتصال يذكر بفروة الرأس.

تبقى بعض الأسئلة التي لم تتم الإجابة عليها حول سلامة انخفاض حرارة فروة الرأس. يخشى بعض الأطباء من أن البرد يمكن أن يمنع العلاج الكيميائي من الوصول إلى بعض الخلايا السرطانية التي قد تكون انتشرت في فروة الرأس.

يعتقد البعض أن تبريد فروة الرأس يمكن أن يحمي الخلايا السرطانية ويسمح لها بالبقاء على قيد الحياة من العلاج الكيميائي والاستمرار في النمو.

ومع ذلك ، في الأشخاص الذين استخدموا انخفاض حرارة فروة الرأس ، كانت التقارير عن سرطان فروة الرأس نادرة. هناك حاجة إلى مزيد من الدراسات للإجابة على الأسئلة المتعلقة بالسلامة على المدى الطويل.

ماذا يجب أن أفعل؟

تمت الموافقة على بعض أنظمة السد الأحدث منخفضة الحرارة ، مثل أنظمة التبريد DigniCap و Paxman ، للاستخدام من قبل إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA).

كما تسمح بعض مراكز علاج السرطان في الولايات المتحدة للمرضى باستخدامها.

إذا كنت تفكر في استخدام انخفاض حرارة فروة الرأس ، فمن المهم أن تزن بعناية الفوائد المحتملة ، والمضايقات ، والمخاطر. تحدث إلى فريق الرعاية الصحية الخاص بك حول إيجابيات وسلبيات هذا الخيار.

يمكنك أيضًا أن تسأل عما إذا كان مركز العلاج لديه خبرة في استخدام أغطية التبريد ومدى نجاحها.

التكلفة المحتملة هي قضية أخرى للنظر فيها. لا يغطي التأمين الصحي الأنواع الأقدم من التغطيات.

بالإضافة إلى ذلك ، لم يتضح بعد ما إذا كان سيتم تغطية استخدام الأنظمة الأحدث التي يتم التحكم فيها بواسطة الكمبيوتر. من المهم مراجعة شركة التأمين الصحي لمعرفة ما يمكن تغطيته قبل بدء العلاج.