Ate que idade o homem cresce

Descubra no artigo de hoje ate que idade o homem cresce, em nosso guia completo de hoje.

Os meninos tendem a crescer a um ritmo mais rápido durante a infância. Em média, os meninos também tendem a ser mais altos do que as meninas.

Neste artigo, discutiremos quando os homens normalmente param de crescer e os fatores que determinam a altura que você terá.

Ate que idade o homem cresce

Aos 16 anos, você pode dirigir um carro. Aos 18, você é legalmente um adulto na maioria dos estados. Aos 21, você pode comprar álcool legalmente. Mas com que idade você para de crescer mais alto?

Ate que idade o homem cresce, ate aos 20 anos a maioria dos homens para de crescer, no entanto, os homens ainda se desenvolvem de outras maneiras.

Mesmo se você atingir a puberdade tardiamente, é improvável que você cresça significativamente após as idades de18 a 20. A maioria dos meninos atinge seu pico de altura por volta dos 16 anos. No entanto, os homens ainda se desenvolvem de outras maneiras até os vinte anos.

A razão pela qual a maioria dos homens para de crescer nessa idade é porque suas placas de crescimento se fundem logo após a puberdade.

Placas de crescimento são camadas de cartilagem encontradas perto de cada extremidade dos ossos longos de crianças e adolescentes. Eles são a parte do osso que cresce mais.Uma vez que um osso é fundido, ele não pode continuar a crescer mais.

Rapazes

Nos meninos, o estágio 5 geralmente começa por volta dos 15 anos. As mudanças incluem:

  • Pênis, testículos e escroto terão atingido o tamanho adulto.
  • Os pêlos pubianos se encheram e se espalharam para a parte interna das coxas.
  • Os pelos faciais começarão a aparecer e alguns meninos precisarão começar a se barbear .
  • O crescimento em altura diminuirá, mas os músculos ainda podem estar crescendo.
  • Aos 18 anos, a maioria dos meninos atingiu o crescimento completo.

Existe alguma coisa que você pode fazer para influenciar o seu crescimento ou altura? 

Há pouco que você pode fazer para influenciar sua altura uma vez que suas placas de crescimento se fundem. Mesmo o exercício regular e uma dieta saudável provavelmente não influenciarão sua altura.

Você pode conseguir um pequeno ganho de altura melhorando sua postura. Melhorar sua postura ajudará a endireitar sua coluna, mas não fará com que seus ossos cresçam mais.

Algumas maneiras de melhorar sua postura incluem:

  • alongamento regular
  • fortalecendo seu núcleo
  • sentado com boa postura regularmente
  • exercitando-se regularmente
  • evitando curvar-se

Sua altura flutua aproximadamente0,3 polegadasdesde a hora de acordar até a hora de dormir devido à compressão na coluna ao longo do dia. Se você se medir de manhã, provavelmente notará que é um pouco mais alto do que à noite.

Se você ainda está crescendo, comer uma dieta balanceada e dormir bastante pode ajudá-lo a maximizar seu potencial genético de crescimento.