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A separação conjugal é estressante, dolorosa e assustadora; nessa fase, a vida de casado parece um acidente de trem. Se você e sua esposa...

A razão pela qual o sono ruim é uma barreira à perda de peso

O centro de prazer do cérebro pede mais comida quando você repete esse hábito. Um sono ruim pode bloquear a perda de peso, segundo um...

Esse tipo de personalidade tem um QI mais alto

A capacidade cognitiva é maior nesse tipo de personalidade. Pessoas descontraídas e sem pressa tendem a ter um QI mais alto, constatam pesquisas psicológicas. As pessoas...

Perda de peso: o exercício que dobra a queima de gordura

Exercício neste momento pode dobrar a quantidade de gordura queimada. Exercícios antes do café da manhã podem dobrar a quantidade de gordura queimada, segundo uma...

Um simples sinal de deficiência de vitamina D

Cerca de 60% das pessoas podem ter uma deficiência de vitamina D. A fadiga muscular é um sinal comum de deficiência de vitamina D, segundo...

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