Chá de cravo da índia emagrece? Beneficios e

No artigo de hoje vais ficar a saber se Chá de cravo da índia emagrece, no nosso guia completo.

O cravo-da-índia é conhecido localmente como kanafuru na Nigéria e laung em hindi. Na Nigéria, eles são uma especiaria tradicional, mas são mais comumente usados ​​na medicina tradicional, como agbo ou aseje, isso é mais comum em áreas de língua iorubá.

Em hindi, é um tempero comum que pode ser facilmente encontrado em todas as cozinhas indianas.O cravo-da-índia é usado em muitos pratos continentais, devido ao seu sabor e aroma únicos.

Embora usemos esse tempero praticamente diariamente, não conhecemos suas surpreendentes vantagens para a saúde, incluindo a perda de peso.

Chá de cravo da índia emagrece

Chá de cravo da índia emagrece
Chá de cravo da índia emagrece

O cravo estimula o metabolismo, ajudando assim a perder peso, por isso sim, o Chá de cravo da índia emagrece. A especiaria também possui propriedades anticolesterêmicas e anti-lipídicas. 

Quando este tempero poderoso é combinado com sementes de pimenta, canela e cominho, ajuda a aumentar nossa taxa metabólica, o que acaba nos ajudando a perder peso

Além disso, o cravo também contém antioxidantes que reduzem o estresse oxidativo. O estresse oxidativo reduzido diminui o risco de doenças crônicas. O cravo também é conhecido por manter o açúcar no sangue sob controle.


A melhor maneira de consumir cravo para perder peso
Você vai precisar de
50 gramas de cravo

50 gramas de canela
50 gramas de sementes de cominho

Como fazer
Dry Roast todos os ingredientes em uma panela até obter o aroma dele. Agora moa em um pó fino e armazene-o em um frasco hermético.

Como consumir
Ferva 1 colher de sopa desta mistura em um copo de água e deixe esfriar. Misture 1 colher de chá de mel e beba o estômago vazio todas as manhãs.

Dica
Para quem é alérgico ao tempero, recomenda-se consultar um médico antes de começar a usar o tempero para perder peso. O cravo pode causar alergias devido à presença de eugenol nele.

Lembre-se …
É importante saber que nenhum ingrediente sozinho pode ajudar na perda de peso. É a combinação de uma dieta saudável com um treino regular que pode alcançar um resultado de perda de peso sustentável e bem-sucedido.


Isenção de responsabilidade:
 as opiniões expressas neste artigo não devem ser consideradas como um substituto para o conselho de um médico. Consulte o seu médico assistente para obter mais detalhes.

Chá de cravo para emagrecer, receita Laung Chai com fotos passo a passo

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Do que é feito o chá de cravo?

  1. O chá de cravo é feito de 1 colher de sopa de  cravo (laung / lavang) , 1 xícara de  água  e 1/2 colher de chá  de mel . Veja abaixo a imagem da lista de ingredientes para o chá de cravo .
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Como fazer chá de cravo

    1. Para fazer receita de chá de cravo | chá de cravo para perda de peso | benefícios do chá de cravo | laung ki chai , ferva 1 xícara de água em uma panela.
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    2. Adicione 1 colher de sopa de  cravo (laung / lavang) .
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    3. Deixe ferver por 3 a 4 minutos.
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  1. Coe usando uma peneira. Descarte os cravos.
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  2. Se desejar, você pode adicionar 1/2 colher de chá  de mel  para deixar o chá de cravo levemente doce.
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  3. Misture bem.
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  4. Sirva receita de chá de cravo | chá de cravo para perda de peso | benefícios do chá de cravo | laung ki chai.
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Dicas para chá de cravo

    1. Juntamente com o cravo, você também pode adicionar 1 a 2 paus de canela.
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  1. Adicionar um pouco de gengibre ralado não apenas adicionará sabor, mas também ajudará a aumentar a imunidade.
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  2. Prefira servir o chá de cravo morno/quente para colher seus benefícios à saúde.
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Benefícios para a saúde do chá de cravo

    1. Chá de cravo – para perda de peso.
    2. Um copo quente de chá de cravo pode ajudar a aumentar o metabolismo e ajudar na perda de peso.
    3. O chá de cravo tem poderosos antioxidantes que ajudam a reduzir a inflamação no corpo.

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  1. É um ótimo complemento para uma dieta de desintoxicação.
  2. Possui propriedades antissépticas, antibacterianas e antivirais que ajudam a manter as infecções comuns afastadas.
  3. Indivíduos saudáveis ​​para aqueles com doenças cardíacas e diabetes podem saborear este chá de cravo.