Chá de cravo da índia emagrece

No artigo de hoje vais ficar a saber se Chá de cravo da índia emagrece, no nosso guia completo.

O cravo-da-índia é um tempero comum que pode ser facilmente encontrado em todas as cozinhas indianas. 

Devido ao seu sabor e aroma únicos, o cravo é usado em muitas receitas asiáticas. Apesar de consumir este tempero quase diariamente, desconhecemos os benefícios surpreendentes que proporciona, incluindo a perda de peso

Como esse tempero aromático pode ajudar a queimar gordura: De acordo com o Banco de Dados Nacional de Nutrientes do USDA, o cravo é rico em muitos nutrientes, incluindo carboidratos, proteínas e fibras alimentares. A especiaria também contém vitaminas essenciais como vitamina E, vitamina C, folato, riboflavina, vitamina A, tiamina e vitamina K.

Chá de cravo da índia emagrece

Chá de cravo da índia emagrece
Chá de cravo da índia emagrece

O cravo estimula o metabolismo, ajudando assim a perder peso, por isso sim, o Chá de cravo da índia emagrece. A especiaria também possui propriedades anticolesterêmicas e anti-lipídicas. 

Quando este tempero poderoso é combinado com sementes de pimenta, canela e cominho, ajuda a aumentar nossa taxa metabólica, o que acaba nos ajudando a perder peso

Além disso, o cravo também contém antioxidantes que reduzem o estresse oxidativo. O estresse oxidativo reduzido diminui o risco de doenças crônicas. O cravo também é conhecido por manter o açúcar no sangue sob controle.



A melhor maneira de consumir cravo para perder peso
Você vai precisar de
50 gramas de cravo

50 gramas de canela
50 gramas de sementes de cominho


Como fazer
Dry Roast todos os ingredientes em uma panela até obter o aroma dele. Agora moa em um pó fino e armazene-o em um frasco hermético.

 


Como consumir
Ferva 1 colher de sopa desta mistura em um copo de água e deixe esfriar. Misture 1 colher de chá de mel e beba o estômago vazio todas as manhãs.

 


Dica
Para quem é alérgico ao tempero, recomenda-se consultar um médico antes de começar a usar o tempero para perder peso. O cravo pode causar alergias devido à presença de eugenol nele.

 


Lembre-se …
É importante saber que nenhum ingrediente sozinho pode ajudar na perda de peso. É a combinação de uma dieta saudável com um treino regular que pode alcançar um resultado de perda de peso sustentável e bem-sucedido.



Isenção de responsabilidade:
 as opiniões expressas neste artigo não devem ser consideradas como um substituto para o conselho de um médico. Consulte o seu médico assistente para obter mais detalhes.