Com quantos anos pode engravidar; tecnicamente, as mulheres podem engravidar e ter filhos desde a puberdade, quando começam a ter seu período menstrual, até a menopausa, quando param de ter. A média de anos reprodutivos de uma mulher está entre 12 e 51 anos.
Sua fertilidade diminui naturalmente à medida que você envelhece, o que pode dificultar a concepção. E começar uma família mais tarde na vida pode representar maiores riscos de complicações na gravidez.
Os especialistas dizem que a melhor época para engravidar é entre os 20 e 30 anos. Essa faixa etária está associada aos melhores resultados para você e seu bebê. Um estudo identificou a idade ideal para dar à luz um primeiro filho como 30,5 anos.
Com quantos anos pode engravidar
Em média,pode engravidar pela primeira vez quando uma menina tem entre 12 e 13 anos.Veja detalhes abaixo:
É importante que as mulheres jovens saibam que sua primeira ovulação acontecerá antes da primeira menstruação. Isso significa que uma jovem pode engravidar devido à relação sexual vaginal antes da primeira menstruação.
A ovulação para de acontecer na vida das mulheres quando elas são mais velhas. A última ovulação na vida de uma mulher é chamada de menopausa. A menopausa pode acontecer já quando a mulher tem 40 anos. Mas a idade média da menopausa é 51.
Como a idade afeta a fertilidade?
As mulheres nascem com todos os óvulos que terão – cerca de 2 milhões deles. Seu número de ovos cai gradualmente ao longo dos anos.
Aos 37 anos, você terá cerca de 25.000 ovos restantes. Aos 51 anos, você terá apenas 1.000 ovos restantes. Isso ainda pode soar como muitos ovos, mas a qualidade de seus ovos também diminui à medida que você envelhece.
Seu risco de desenvolver condições que podem afetar negativamente a fertilidade, como endometriose e doença tubária, também aumenta à medida que envelhece.
Por causa desses fatores, sua fertilidade começa a diminuir gradualmente por volta dos 32 anos. Começando entre 35 e 37 anos, a fertilidade começa a cair mais rapidamente.
Sua chance de engravidar diminui à medida que envelhece. Após três meses de tentativas, seuchances de conceberFonte confiáveldurante o seu próximo ciclo são:
- 18 por cento aos 25 anos
- 16 por cento aos 30 anos
- 12 por cento aos 35 anos
- 7% aos 40 anos
Quais são os benefícios de engravidar em certas idades?
As mulheres nos Estados Unidos estão esperando mais do que nunca para engravidar. A idade média das mães de primeira viagem é quase 27, de acordo com oCentros de Controle e Prevenção de DoençasFonte confiável. As taxas de natalidade têmressuscitadoFonte confiávelentre as mulheres de 30 anos e caiu entre as de 20 anos.
Benefícios de adiar o início de uma família
Esperar para começar uma família pode trazer alguns benefícios. Você terá mais tempo para economizar dinheiro, estabelecer seu relacionamento e se tornar mais seguro financeiramente para seu filho.
A idade também pode trazer sabedoria e paciência. E háalguma evidênciaFonte confiávelque as crianças nascidas de pais mais velhos atingem níveis mais elevados de educação.
Adiar a gravidez pode ter vantagens para você também. UMAestudo de 2012Fonte confiávelsugeriram que as mulheres que deram à luz seu último ou único filho aos 40 anos ou mais tinham um risco menor de câncer uterino.
Benefícios de ter filhos mais novos
Ser uma mãe mais jovem é mais benéfico para a saúde do seu bebê. Suas chances de conceber aumentam no final dos 20 anos ou início dos 30 anos. Ficar grávida durante esse período também reduz suas chances de ter uma complicação na gravidez.
Riscos de engravidar com 35 anos ou mais
A partir dos 35 anos, esses riscos de gravidez se tornam mais comuns:
- diabetes gestacional
- pressão alta
- pré-eclâmpsia
- placenta prévia
- aborto espontâneo
- nascimento prematuro
- natimorto
- necessidade de uma cesariana
- sangramento intenso após o parto
- recém- nascido de baixo peso
- anomalias cromossômicas, como síndrome de Down
Quando você deve consultar um médico para perguntas sobre fertilidade?
Problemas de fertilidade são muito comuns. Mais do que12 por centoFonte confiáveldas mulheres têm dificuldades para engravidar. Se você não conseguiu engravidar, um especialista em fertilidade pode fazer testes para ver por que você não está concebendo e oferecer tratamentos para melhorar suas chances de gravidez.
Consulte um especialista em fertilidade se:
- Você tem 35 anos ou menos e está tentando engravidar há um ano.
- Você tem mais de 35 anos e está tentando há mais de 6 meses.
- Você tem mais de 40 anos e gostaria de começar uma família.
O tratamento de fertilidade que seu médico recomenda depende de fatores como a causa de seus problemas de fertilidade, sua idade e suas preferências. As opções incluem:
- drogas de fertilidade para estimular a ovulação
- cirurgia para corrigir uma condição uterina, como endometriose, miomas ou trompas de falópio bloqueadas
- inseminação intrauterina , onde o esperma é colocado diretamente no útero durante a ovulação
- fertilização in vitro , onde o esperma e o óvulo são colocados juntos em um laboratório até formar um embrião, que é então implantado em seu útero
- transferência intrafalópica de zigoto e transferência intrafalópica de gameta, onde o espermatozóide e o óvulo ou um óvulo fertilizado são colocados em sua trompa de falópio
Dicas para a concepção
Se você está pronta para começar a tentar ter um bebê, aqui estão algumas coisas que você pode fazer para ajudar a tornar a paternidade uma realidade:
- Alcance um peso saudável. Um índice de massa corporal ideal é entre 19 e 24. Estar acima do peso ou abaixo do peso pode afetar sua capacidade de ovular.
- Parar de fumar. Fumar pode danificar seu suprimento de óvulos e aumentar a probabilidade de aborto espontâneo se engravidar.
- Observe sua dieta. Comer uma dieta rica em gordura pode contribuir para o ganho de peso e interromper seu ciclo reprodutivo.
- Limite a cafeína e o álcool. A pesquisa vinculouFonte confiávelquantidades excessivas de cafeína (mais de duas ou três xícaras de café por dia) com aborto espontâneo. O uso frequente de álcool pode prolongar o tempo que você leva para engravidar e é prejudicial ao desenvolvimento fetal.
Você pode aumentar suas chances de ter um bebê saudável seguindo estas dicas:
- Trate quaisquer condições que possam tornar a gravidez arriscada, incluindo diabetes e pressão alta.
- Consulte seu obstetra para uma visita pré -concepcional para garantir que você esteja saudável o suficiente para engravidar. Em seguida, acompanhe todas as suas visitas de gravidez programadas. Ver você regularmente permitirá que seu médico monitore a sua saúde e a de seu bebê e resolva quaisquer problemas que surgirem.
- Cuide bem do seu corpo. Não fume ou beba álcool, siga um plano de alimentação saudável , exercite-se com frequência e durma o suficiente.