Comer e logo dar vontade de ir ao banheiro e normal

No artigo de hoje vais ficar a saber Comer e logo dar vontade de ir ao banheiro e normal, no nosso guia completo.

Você já teve que correr para o banheiro depois de comer? Às vezes, pode parecer que a comida “passa direto por você”. Mas é mesmo?

Quando você sente necessidade de se aliviar logo após comer, não é a sua mordida mais recente que o faz ir correndo ao banheiro.

O tempo de digestão varia de pessoa para pessoa. Sua idade, sexo e quaisquer problemas de saúde que você possa ter também afetam a digestão.

Geralmente, leva cerca de 2 a 5 dias para que a comida passe pelo seu corpo como fezes, estima a Clínica Mayo.

No entanto, como vários fatores estão envolvidos no processo digestivo, é difícil dar uma boa estimativa do tempo de digestão. As mulheres também tendem a digerir a comida mais lentamente do que os homens.

Todo o sistema digestivo pode ter até 9 metros de comprimento em adultos – muito tempo para que a comida passe através de você. O que provavelmente está acontecendo com você é algo chamado de reflexo gastrocólico.

Comer e logo dar vontade de ir ao banheiro e normal

Comer e logo dar vontade de ir ao banheiro e normal
Comer e logo dar vontade de ir ao banheiro e normal

Comer e logo dar vontade de ir ao banheiro e normal? Na verdade, pode levar de 1 a 2 dias antes que a comida termine sua jornada pelo trato digestivo de uma pessoa. Portanto, uma pessoa que faz cocô logo após comer provavelmente estará passando alimentos que comeu um ou dois dias antes.

A causa mais provável da necessidade de fazer cocô logo após comer é o reflexo gastrocólico. Esse reflexo é uma reação involuntária normal ao alimento que entra no estômago. No entanto, a intensidade do reflexo gastrocólico pode variar entre os indivíduos.

Condições que podem afetar o reflexo gastrocólico

Certas condições de saúde podem afetar o reflexo gastrocólico. Por exemplo, a síndrome do intestino irritável (SII) pode fazer com que o trato digestivo de uma pessoa mova os alimentos através de seu sistema em um ritmo muito mais rápido.

Outras condições que podem fazer com que uma pessoa evacue mais rapidamente do que a média incluem:

  • alergias alimentares e intolerâncias alimentares
  • ansiedade
  • gastrite
  • doença celíaca
  • doença inflamatória intestinal (IBD)
  • Doença de crohn

Cada uma das condições acima pode aumentar a intensidade do reflexo gastrocólico, resultando em uma vontade de fazer cocô logo após comer. Eles também podem causar sintomas digestivos adicionais, como:

  • inchaço que diminui após a eliminação de gases ou fezes
  • uma necessidade frequente de passar gás
  • dor ou desconforto abdominal
  • muco nas fezes
  • diarreia
  • constipação
  • alternância de diarreia e prisão de ventre

Reflexo gastrocólico vs. diarreia após comer

É improvável que um episódio de diarreia após uma refeição esteja relacionado ao reflexo gastrocólico da pessoa.

A diarreia é uma condição comum que normalmente dura apenas um ou dois dias. No entanto, a diarreia que dura uma semana ou mais pode indicar um problema de saúde subjacente.

Algumas causas comuns de diarreia persistente incluem:

  • consumo excessivo de adoçantes artificiais e outros laxantes
  • bactérias e parasitas de origem alimentar
  • intolerâncias alimentares
  • alergias a comida
  • desordens digestivas
  • infecção viral
  • cirurgia abdominal anterior, como remoção da vesícula biliar

Quando ver um medico

O reflexo gastrocólico é uma reação normal aos alimentos que entram no estômago. Na maioria dos casos, sentir vontade de fazer cocô depois de comer não justifica uma visita ao médico.

No entanto, uma pessoa deve consultar seu médico se sentir o seguinte:

  • respostas gastrocólicas intensas e frequentes aos alimentos
  • diarreia com duração superior a 2 dias
  • sintomas gástricos adicionais

Os sintomas acima podem indicar um possível problema de saúde subjacente.

Tratamento e prevenção

Embora não seja possível prevenir o reflexo gastrocólico, existem coisas que você pode fazer para tornar mais fácil viver com ele.

Primeiro, observe quando você experimenta o reflexo gastrocólico e o que você comeu antes que isso aconteça.

Se você notar um padrão entre comer certos alimentos e seu reflexo gastrocólico se tornar mais forte, é provável que evitar esses alimentos ajude a reduzir sua intensidade.

Alguns alimentos desencadeadores comuns incluem:

  • laticínios
  • alimentos ricos em fibras, como grãos inteiros e vegetais
  • alimentos gordurosos e gordurosos, como batatas fritas

O estresse é outro gatilho comum para o reflexo gastrocólico. Gerenciar seu estresse pode ajudá-lo a controlar seu reflexo gastrocólico.

(Fonte)