No artigo de hoje vais ficar a saber Como aumentar a gordura da mama, no nosso guia completo.

Você pode aumentar o tamanho dos seios? Bem, a resposta é sim. A maioria das mulheres gostaria de ter o corpo perfeito e, para isso, toda mulher gostaria de ter seios perfeitamente moldados que você pode exibir.

Medicamente falando, uma cirurgia chamada aumento de mama é feita para aumentar o tamanho de seus seios. Nesta cirurgia, um cirurgião coloca solução salina e silicone sob o tecido mamário para fazê-lo parecer inchado.

 Além disso, pode haver complicações graves associadas a esse procedimento. A expectativa de vida média de um indivíduo seria de 12 anos. Você não gostaria de fazer isso.

Existem maneiras naturais de aumentar o tamanho dos seios, como massagem, exercícios de aumento, dieta e bombas de aumento. Este artigo lhe dará uma visão sobre algumas das melhores vias naturais de efeito colateral do aumento dos seios.

Como aumentar a gordura da mama

Como aumentar a gordura da mama
Como aumentar a gordura da mama

Principais recados. Nenhum alimento ou plano de dieta foi clinicamente comprovado para aumentar a gordura dos seios . Também não há suplementos, bombas ou cremes que possam aumentar os seios. A melhor maneira natural de melhorar a aparência de seus seios é fazer exercícios que fortaleçam a área do peito, costas e ombros

Experimente exercícios de desenvolvimento do peito

O exercício não deixará os seios mais cheios. No entanto, os exercícios certos podem ser muito eficazes para desenvolver os músculos peitorais sob os seios, bem como os músculos das costas e dos ombros. Isso pode ajudar seus seios a parecerem maiores, mais altos e mais firmes.

Alguns exercícios para tentar incluem:

  • prensas de parede
  • flexões
  • extensões de pressão no peito
  • Cobra Pose

Trabalhe sua postura

Não há desvantagem em ter uma postura excelente. Embora uma boa postura não torne seus seios fisicamente maiores, ela pode melhorar sua aparência, fazendo com que pareçam mais alegres.

Boa postura também suporta equilíbrio, força e flexibilidade. Também ajuda a fortalecer os músculos do estômago e das costas.

Os exercícios que ajudam a melhorar a postura incluem:

  • postura da criança
  • exercício de prancha
  • pose de gato-vaca

Você pode aumentar o tamanho dos seios em casa? Como?

Sim, você pode aumentar o tamanho de seus seios naturalmente fazendo massagens, exercícios de aumento de mama e alimentos que fazem com que pareçam maiores. Aqui está o que você precisa fazer para torná-lo grande e exibi-lo.

1. Alimentos para aumentar os seios

Alimentos como produtos lácteos, frutas e nozes podem ajudar no aumento natural dos seios. Aqui estão algumas receitas saudáveis ​​que vão garantir resultados em um mês.

Leite Seus seios são inteiramente feitos de gordura e consumir produtos lácteos ricos em gordura pode aumentar o tamanho dos seios.
Mamão Mamão misturado com leite aumenta o tamanho do peito. No entanto, se você estiver grávida, não é a fruta que precisa ser adicionada à sua dieta de gravidez.
Sementes de feno-grego Contém uma rica fonte de estrogênio que estimula seios maiores. Faça uma pasta e misture com óleo de mostarda e massageie suavemente os seios.
Sementes de erva-doce Adicione pó de sementes de erva-doce à sua comida OU faça uma pasta e misture com azeite e massageie.
Sementes de linhaça Mastigue sementes de linhaça OU adicione pó de linhaça à sua comida.
Nozes As nozes têm uma rica fonte de gorduras monoinsaturadas que são essenciais para a construção do tecido mamário.
Soja A soja é rica em fitoestrogênios, um hormônio responsável pelos seios grandes. Também previne os radicais livres que causam câncer.

2. Yoga para seios grandes?

Yoga tem sido um agente de cura natural para milhares de curas. Ele une o corpo com a mente e ajuda a combater as doenças de dentro. Além disso, quando se trata de fazer os seios parecerem maiores, essa arte milenar pode fazer isso por você. Aqui está como a ioga pode aumentar seus seios.

Bhujangasana Também conhecida como postura da cobra – você terá que se deitar de bruços juntando o pé direto no chão e colocar as mãos no peito. Repita 10 vezes todos os dias.
Ustrasana  A postura do camelo é ajoelhar-se de frente para o teto e dobrar as costas para tocar os pés. Repita 10 vezes. Essa postura também beneficia você com uma boa digestão e reduz a gordura dos braços e da coxa.
Dwikonasan Também conhecida como pose de ângulo duplo – este asana inclui ficar em pé, esticando as duas mãos para trás e travando-o e dobrando-se para tocar a cabeça nos joelhos. Este é um dos melhores exercícios de ioga para seios grandes.

3. Óleo de massagem para seios grandes

Claro, massagear é uma das melhores maneiras de aumentar o tamanho dos seios. Então, quais óleos ou loções naturais você pode usar para massagear seus seios? Aqui está o que você precisa saber:

  • Óleo de linhaça
  • Cremes para aumentar os seios
  • Funcho e
  • Azeite

Como obter uma massagem de mama? 

A melhor maneira natural de aumentar o tamanho dos seios é fazer uma massagem com óleo. Aqui estão alguns passos simples sobre como fazer um.

Passo 1:  Mova as mãos em torno de ambos os seios de forma circuladora.

Passo 2:  Junte os dois seios.

Passo 3:  Repita 10 vezes todos os dias usando alguns dos óleos naturais listados acima.

NOTA:  Não faça isso por muito tempo, pois pode causar inchaço e sensibilidade.

4. Exercícios para seios grandes

Há uma série de exercícios que podem aumentar o tamanho de seus seios e aqui está o que você precisa saber.