Como baixar décimos de febre

Como baixar décimos de febre

Febre não é uma doença, mas sim um sintoma que, ao aumentar a temperatura, indica que o nosso corpo está a lutar contra algum problema de saúde ou patologia para que se recupere o mais rapidamente possível e para que a nossa situação não se agrave. O aumento da temperatura significa que muitos microrganismos que causam doenças não podem sobreviver, por isso é um mecanismo de defesa natural do nosso corpo. Mas, não podemos deixar essa febre sair do controle.

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Por esta razão, devemos saber o que é bom para a febre dependendo de onde estamos no processo. Por este motivo, queremos ajudá-lo a saber como baixar os décimos da febre ou febre baixa, já que neste caso ainda não é preciso ir rapidamente ao médico, mas podemos fazer várias coisas em casa para nos aliviarmos e não piorarmos.

Como baixar décimos de febre

O que é febre baixa?

Febre baixa ocorre quando nosso corpo aumenta muito pouco a temperatura para combater um problema de saúde. Assim, é um mecanismo de defesa do nosso corpo, por isso é considerado um sintoma que nos diz que algo está a acontecer no nosso corpo e é normal que daí apareçam outros sintomas relacionados com a doença que temos. Mas, é vital que saibamos bem quando não é preciso nos preocupar e quando devemos nos alarmar para agir com rapidez.

Assim, para que você saiba quando uma febre é considerada leve ou décimos, moderada ou alta, indicamos abaixo do faixas de temperatura que ocorrem em cada caso:

  • Abaixo de 36ºC: é considerada temperatura baixa.
  • Entre 36,6-36,9ºC: é o estado normal do nosso corpo.
  • Entre 37-38ºC: é cerca de décimos ou febre baixa.
  • Entre 38-39ºC: há febre mas é moderada.
  • De 39ºC a 40ºC: a febre é alta.
  • 41ºC ou mais: a temperatura está muito alta.

Portanto, devemos nos alarmar se a temperatura atingir 40 graus ou mais, se surgirem mais sintomas, se houver convulsões ou se você tiver febre por vários dias.

Causas de décimos de febre

Da mesma forma, é bom saber quais são os principais causas de febre baixa e até mesmo a febre mais alta:

  • Infecções bacterianas, virais ou fúngicas
  • Doenças inflamatórias
  • Muita exposição a uma fonte de calor
  • Esgotamento físico e mental
  • Estresse e ansiedade
  • Alguns medicamentos

Assim, se você pensa que tem apenas alguns décimos e se pergunta como baixar os décimos de uma febre, você pode começar usando algum remédios caseiros antes de chegar ao uso de medicamentos. Preste atenção nas dicas que detalhamos a seguir para reduzir facilmente a febre em casa.

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Banho morno

Quando nosso corpo tem essa reação a um possível microorganismo ou situação que é prejudicial à nossa saúde, uma das melhores coisas que podemos fazer é tomar um banho com água morna, nunca quente ou fria. Se tomarmos banho em água muito quente faremos com que a febre baixa aumente ainda mais e se fizermos com água fria, o que vai acontecer é que a temperatura vai cair muito rápido e assim que passar um tempo vai subir mais e mais rapidamente. Assim, com água morna conseguiremos reduzir a febre em um ritmo adequado e poderemos relaxar melhor, fato que contribuirá para o nosso bem-estar e recuperação.

Bebe muito

Um dos efeitos dessa condição sintomática em nosso corpo é que nos desidrata. Como beber água é importante mesmo se estivermos com boa saúde, em caso de sofrer de alguma doença é ainda mais. Por este motivo, é aconselhável que de vez em quando beber água ou bebidas isotônicas , com sais minerais que o ajudarão a se recuperar, bem como infusões e caldos , mas nunca beba eles muito quente, mas é melhor que estejam quentes. Você não deve beber muito de uma vez, mas tome um pequeno gole a cada poucos minutos para se manter devidamente hidratado.

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Panos úmidos

Uma das soluções mais comuns quando temos essa condição é atualize as áreas mais afetadas pelo calor, ajudando assim nosso corpo a se regular mais facilmente.

Para fazer bem você deve umedeça alguns panos ou toalhas em água doce e escorra-as. Além disso, às vezes é bom adicionar vinagre ou alguma erva medicinal que sirva para reduzir a inflamação e / ou que seja antitérmico. Coloque-os em áreas que ficam muito quentes quando sofremos com estes sintomas: a testa, os pulsos, o pescoço, os tornozelos, os pés, a curvatura dos joelhos, etc.

Além disso, recomendamos colocá-los em duas áreas ao mesmo tempo para aumentar o efeito de resfriamento, mas não coloque mais do que duas toalhas ou panos, pois isso pode fazer com que a temperatura caia muito rapidamente.

Roupas leves

Quando temos febre baixa, é normal sentir arrepios ou temos a sensação de estarmos com frio e queremos nos cobrir com algo quente. Mas isso é um erro, pois estaremos apenas ajudando a aumentar os décimos mais rápido e em mais quantidade.

Portanto, é melhor que nós vestido com luz e respirável roupas; embora, no máximo, possamos colocar um cobertor leve ou um lenço grande. Se você também se certificar de que o quarto em que está tem uma temperatura média, nem muito frio nem muito quente, você poderá ajudar seu corpo em vez de piorar sua condição.

Coma menos

Outra coisa que você deve fazer se você está com febre baixa é não comer muito, pense que digestão pesada ou difícil tornará seu corpo mais difícil de lutar, pois terá que se concentrar demais no problema digestivo. Além disso, quando ficamos cheios, nossa temperatura aumenta, o que é contraproducente para nossa situação.

Portanto, é melhor coma algo leve como caldos, purês, um pouco de arroz cozido ou alguma fruta. O importante é facilitar a digestão enquanto nos beneficiamos das vitaminas, minerais e outros nutrientes necessários para o nosso corpo melhorar.

Dormir bastante

Sem dúvida, o melhor para a febre em adultos e crianças é o repouso e durma o maior tempo possível, especialmente se for apenas alguns décimos. Na verdade, o ideal é dormir e descansar o quanto nosso corpo solicitar e, assim, certamente ajudaremos nosso corpo a combater o problema e diminuir a temperatura de uma forma mais simples e eficaz.

Plantas medicinais

Existem também alguns remédios naturais para baixar a temperatura como, por exemplo, o uso de plantas medicinais, uma prática muito comum e eficaz, principalmente quando se trata de febre baixa. Alguns dos Ervas medicinais que irão ajudá-lo neste caso são:

  • Camomila
  • Echinacea
  • Gengibre
  • Verbena
  • Flor antiga
  • Linden
  • Tomilho
  • Cardo de leite
  • Louro
  • Groselha preta

Essas plantas podem ser ingeridas como infusão ou adicionadas como infusão à água do banho ou a panos úmidos. Além disso, você pode usar alguns produtos homeopáticos, sempre em doses recomendadas por especialista, como acônito, beladona e eupatorium perfoliatum.

Suplementos e medicamentos

Outra opção para curar décimos é leva específico suplementos para esta condição, como a seguinte:

  • Oligoelemento cobre
  • Trace mineral bismuth
  • Extrato de semente de toranja
  • Complexos de vitaminas
  • Própolis
  • Reishi

o drogas antipáticas não são necessários se tiver febre, mas quando começar a subir, devemos procurar o médico e iniciar o tratamento com antipáticos.

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