No artigo de hoje vais ficar a saber Como clarear os dentes com bicarbonato, no nosso guia completo.

Se você se perguntasse Como clarear os dentes com sal? E você não sabe por onde começar, não se preocupe, no seu jornal Correo selecionamos cuidadosamente as dicas a seguir para que você possa clarear os dentes em casa.

Amarelecimento  dos dentes  não é necessariamente um sinal de má higiene bucal, mas as pessoas geralmente pensam que é. Muitas pessoas ainda sofrem com problemas de autoestima por causa da cor dos  dentes.

Algumas pessoas chegam ao ponto de passar por procedimentos caros para clarear os  dentes , apenas para aumentar sua auto-imagem. No entanto, você não precisa gastar muito para clarear os  dentes. Você pode deixar seus dentes mais brancos usando alguns ingredientes eficazes que podem estar espalhados pela sua casa.

Como clarear os dentes com bicarbonato

Como clarear os dentes com sal
Como clarear os dentes com sal

Quando aplicado nos dentes com um pouco de sal misturado, atua como o branqueador natural perfeito. Uma parte de sal e três partes de óleo de mostarda é tudo o que você precisa. Então, se você estiver tomando uma colher de chá de sal, use três colheres de chá de óleo de mostarda e esfregue nos dentes por alguns minutos.

ÓLEO DE MOSTARDA E SAL

É um remédio caseiro único para clarear os dentes e matar as bactérias nocivas em sua boca. O óleo de mostarda é extraído das sementes de mostarda e tem vários usos. Ele tem sido usado por eras na região sudeste para tornar o cabelo longo e brilhante.

Quando aplicado nos dentes com um pouco de sal misturado, atua como o branqueador natural perfeito. Uma parte de sal e três partes de óleo de mostarda é tudo o que você precisa.

Então, se você estiver tomando uma colher de chá de sal, use três colheres de chá de óleo de mostarda e esfregue nos dentes por alguns minutos. Você pode usar o dedo para massageá-lo nas gengivas e nos dentes ou usar suavemente a escova de dentes. Faça isso por cerca de três minutos e veja os resultados por si mesmo.

BIcarbonato de sódio e SUCO DE LIMÃO

É outro remédio caseiro para clarear consideravelmente os dentes, no conforto da sua própria casa. Pegue algumas colheres de chá de bicarbonato de sódio em um prato pequeno.

Agora esprema um pouco de suco de limão fresco nele. Continue adicionando o suco de limão até obter uma pasta fina. Agora limpe a boca para se livrar da saliva extra de seus dentes. Em seguida, pegue sua escova de dentes e aplique uma camada da pasta nos dentes.

Deixe a pasta agir sobre os dentes por um minuto e enxágue. Não deixe mais do que isso, pois afetará o esmalte dos dentes. Se você não tiver suco de limão fresco, pode substituí-lo por água. Deixe a água e a pasta de bicarbonato de sódio por três minutos e enxágue.

CASCA DE BANANA

As bananas são incríveis. Eles são ótimos e você pode usá-los em sobremesas, smoothies e milkshakes. A melhor parte é que até a casca é um produto útil da natureza. Esfregue o lado branco da casca nos dentes por alguns minutos e escove os dentes como faria normalmente. Faça isso duas ou três vezes por semana e veja os resultados por si mesmo.

2. ÓLEO DE COCO

Essa técnica, conhecida como extração de óleo, remove bactérias e ajuda a evitar que a placa e as manchas grudem nos dentes, lubrificando-os.

PARA USAR: Você tem que engolir uma colher de sopa de óleo de coco na boca o máximo que puder – 15 minutos é o ideal

3. CARVÃO

O carvão é outra maneira eficaz de ajudar a limpar e clarear os dentes. A melhor opção é usar um esmalte 100% natural feito de carvão ativado de casca de coco. Isso fortalece as gengivas, remove toxinas da boca, absorve bactérias. Esta é uma correção instantânea, embora quanto mais você a use, melhores serão os resultados.

PARA USAR: Para usar o carvão você usa uma escova de dentes manual. Primeiro mergulhe-o em água e depois no carvão, esfregue-o sobre os dentes como uma pasta de dente comum, comece a aplicar água na escova de dentes para enxaguar o carvão.

4. ÁGUA SALGADA QUENTE

O sal ajuda a clarear os dentes naturalmente e a cuidar das gengivas, pois é um antibacteriano natural.

PARA USAR: Misture uma colher de chá de sal (sal de mesa é bom, mas o sal rosa do Himalaia é melhor) em uma xícara de água morna fervida (certifique-se de esfriar!) e use-o como enxaguatório bucal.

5. MORANGOS

Devido ao abundante ácido málico, que é um limpador natural, nesta fruta doce, os morangos podem clarear naturalmente os dentes.

6. MAÇÃS

As maçãs são um dos melhores alimentos naturais para limpar os dentes. Isso se deve em parte à textura de limpeza que ajuda a remover a placa bacteriana, mas, como os morangos, eles também contêm ácido málico para melhorar o processo de limpeza.

7. ÁGUA E LEITE

O cálcio no leite ajuda a fortalecer o esmalte e a estrutura dos dentes, bem como o osso da mandíbula, enquanto a água é um limpador natural que ajudará a remover a placa bacteriana.

EVITE: Obviamente, você deve evitar refrigerantes cheios de gordura, não apenas para seus dentes, mas para sua saúde, mas se você quiser beber refrigerantes, certifique-se de usar um canudo. O uso de um canudo irá contornar seus dentes. Isso vale para sucos de frutas, smoothies, shakes de proteína e bebidas energéticas.

8. ALIMENTOS BRANCOS

Quanto mais brancos os alimentos que você come, mais brancos serão seus dentes.

COMER: Para ajudar a manter os dentes brancos perolados, coma frango, peixe, arroz e batatas.

EVITE: Alimentos pigmentados, como beterraba, mirtilo, cenoura e comida chinesa/indiana – que geralmente incluem açafrão ou corantes alimentares que podem se ligar ao esmalte e manchar os dentes.

9. QUEIJO

Outro grande alimento de limpeza natural que pode fortalecer os dentes é o queijo. É claro que contém bastante cálcio para manter os dentes fortes, mas também possui uma estrutura de superfície de limpeza – especialmente quando se trata de queijos mais duros como o cheddar.