Como durar mais de 30 minutos

No artigo de hoje vais ficar a saber Como durar mais de 30 minutos, no nosso guia completo.

Não há regras para dizer quanto tempo o “amor” deve durar, mas é comum que os homens se preocupem se ejaculam muito rapidamente.

Se você já se perguntou o que poderia fazer para durar mais tempo na cama, talvez valha a pena sentar-se com seu parceiro e conversar sobre suas preocupações. Se você está feliz e satisfeito com sua vida amorosa, pode não haver motivo para se preocupar com quanto tempo vai durar na cama.

Mas se você ainda está se perguntando como fazer para durar mais tempo, pode ser útil tentar algumas das estratégias de autoajuda destinadas a ajudar os homens a obter mais controle sobre a ejaculação.

Como durar mais de 30 minutos

Como durar mais de 30 minutos
Como durar mais de 30 minutos

Existem algumas coisas que os homens podem tentar para retardar a ejaculação e fazer o “amor” durar mais tempo.

Veja Como durar mais de 30 minutos;

Masturbar 1-2 horas antes de fazer “amor”

De acordo com a International Society for Sexual Medicine (ISSM), muitos homens acham que têm mais controle se ejacularem pouco antes de fazerem “amor”.

Isso pode ser porque a masturbação ajuda a dessensibilizar o pênis, reduzindo as sensações que desencadeiam o orgasmo. Isso aumentará o tempo que leva para ejacular.

Algumas pessoas também pensam que a masturbação libera hormônios que diminuem o impulso sexual ou ajudam a se livrar de qualquer tensão sexual reprimida. Mas há menos evidências para apoiar essas ideias.

Experimente o método de compressão

O método de compressão é uma técnica frequentemente usada para tratar homens que estão lutando contra a ejaculação precoce. Ajuda a interromper o orgasmo antes que ele ocorra e também pode ajudá-lo a obter mais controle sobre a ejaculação.

Para praticar o método de compressão, você ou seu parceiro devem estimular o pênis até pensar que estão prestes a ejacular. Quando você chegar perto, aperte o pênis onde as glândulas ou cabeça encontram o eixo; use o polegar e o indicador para pressionar até que a vontade de ejacular desapareça.

Você deve então esperar 30 segundos antes de retomar a relação sexual.

Com o tempo, praticar esta técnica deve ajudá-lo a reconhecer os sinais de um orgasmo que se aproxima e ajudá-lo a desacelerar, parar ou se distrair antes de ejacular.

Experimente o método parar-iniciar

O método stop-start (às vezes chamado de afiação) é outra técnica que você pode usar para aumentar o controle no quarto. Como o método de compressão, ajuda a reconhecer as sensações que ocorrem na preparação para o orgasmo, para que você possa aprender a controlar a resposta do seu corpo à estimulação sexual.

Para praticar o método stop-start, você ou seu parceiro devem estimular seu pênis até sentir que está prestes a ejacular. Você deve então parar e descansar até que a vontade de ejacular passe.

Faça isso de 3 a 4 vezes antes de se permitir ejacular.

Tal como acontece com o método de compressão mencionado acima, você precisará praticar essa técnica toda vez que fizer “amor”. Pode levar algumas semanas para ver qualquer benefício.

O método stop-start é recomendado por organizações internacionais como a European Association of Urology.

Use um preserva grosso

Algumas pessoas acham que os preservativos ajudam a diminuir a sensação e tornam o pênis menos sensível. Preservativos grossos podem fazer isso melhor.

Você também pode experimentar preservativos que são tratados com agentes anestésicos para diminuir ainda mais a sensação.

Experimente sprays e cremes anestésicos

Você pode usar agentes tópicos anestésicos que contêm anestésico local para dessensibilizar o pênis e retardar o orgasmo. As evidências sugerem que esses tratamentos são bastante eficazes e você pode comprá-los na maioria das farmácias.

No entanto, é importante observar que você pode não sentir a ejaculação. Os agentes entorpecedores também podem causar dormência vaginal em sua parceira.

Se você pretende usar um spray ou creme para atrasar o orgasmo, aplique-o 10-30 minutos antes da relação sexual para que tenha tempo de funcionar, e certifique-se de lavá-lo 5-10 minutos antes de fazer “amor”.

Você pode usar um preservativo para evitar que o medicamento entorpece a vagina de seu parceiro. Também estão disponíveis alguns sprays que não causam dormência vaginal.