Embora você deva evitar certos chás de ervas durante a gravidez, outros são seguros e podem até oferecer alguns benefícios. Converse com seu médico antes de beber qualquer chá de ervas. Mas, enquanto isso, informações adicionais sobre o chá de mel e limão podem ajudá-la a decidir quais bebidas são apropriadas durante a gravidez.

Nem todos os chás de mel e limão são iguais, e é por isso que alguns podem ser seguros, enquanto outros não. Alertamos que beber chá de ervas com grandes quantidades de limão pode estimular o útero e causar aborto.

Certas ervas são frequentemente incluídas em chás de limão que também podem causar aborto espontâneo, incluindo camomila, hibisco, sálvia e sassafrás. Se o chá contiver suco de limão natural, é considerado seguro para beber. O mel também é um ingrediente seguro para adicionar ao seu chá durante a gravidez.

Como fazer chá de limao com mel para gestante

Como fazer chá de limao com mel para gestante

Como fazer chá de limao com mel para gestante

Recipe by Felito MureneCourse: Chas, Receita
Servings

4

servings
Prep time

30

minutes
Cooking time

10

minutes
Calories

300

kcal

Ingredients

  • Suco de 1 limão, cerca de 2 colheres de sopa

  • 2 colheres de mel, ou a gosto

  • 3 xícaras de água fervente

Directions

  • Em uma jarra grande, misture o suco de limão e o mel.
  • Adicione a água fervente e misture até que o mel se dissolva.
  • Divida entre 3 xícaras. 
  • Beba enquanto estiver quente.

Notes

  • Você pode consumir até 2 xícaras por dia, seu excesso pode causar efeitos colaterais, principalmente em pessoas que sofrem com problemas de deficiência de cálcio. 

Benefícios do limão na gravidez

O limão é outro dos alimentos com super propriedades para apoiar uma gravidez saudável e bem sucedida. No entanto, o limão é uma das frutas perfeitas para esta fase da gestação.

Por que o consumo de limão na gravidez é benéfico?

O suco de limão durante a gravidez ajuda a combater a desidratação que geralmente ocorre nessa fase. Além disso, o limão durante a gravidez neutraliza a deficiência de vitamina C. Também é um maravilhoso antioxidante que atua como um limpador de toxinas no corpo e a bebida perfeita para resfriados desagradáveis.

Outro benefício de beber suco ou água com limão durante a gravidez é que ele combate a pressão alta, algo que, quando você está esperando um bebê, pode causar pré-eclâmpsia, uma doença grave para o bebê e para a mãe.

Mas beber água com limão durante a gravidez não é bom apenas para você como mãe, mas também para o pequeno que está a caminho. O limão contém muito potássio que é responsável por ajudar na construção dos ossos e no desenvolvimento das células nervosas e do cérebro.

Então, se você é um amante desta fruta, faça dela uma parte essencial desta maravilhosa etapa e aproveite todos os benefícios da integração do limão durante a gravidez!