Quando se trata de barbas para adolescentes, a genética desempenha um papel significativo. Eles são inteiramente responsáveis ​​pelo crescimento natural da barba. A secreção de testosterona ocorre em diferentes estágios em diferentes homens.

É por isso que cada indivíduo tem um ritmo diferente de crescimento de pêlos faciais. A maioria dos adolescentes são apresentados aos pêlos faciais entre as idades de 15-18. 

Neste momento, as barbas geralmente são excessivamente finas ou irregulares. Barbas cheias aparecem apenas aos 20 anos na maioria dos casos. Um adolescente de 15 anos com barba crescida não é uma visão comum.

Como fazer o bigode crescer mais rápido na adolescência

Como fazer o bigode crescer mais rápido na adolescência
Como fazer o bigode crescer mais rápido na adolescência

Aqui estão alguns processos naturais que você pode seguir para azer o bigode crescer mais rápido na adolescência;

  1. Bom sono – Um bom sono é uma obrigação se você deseja alcançar um crescimento mais rápido da sua barba. Tenha um sono confortável, tanto quanto possível, em um ambiente que você preferir.
  2. Reduzir o estresse – Embora possa ser difícil reduzir o estresse, existem algumas maneiras de meditação e música que podem ajudá-lo nessa questão.
  3. Pare de barbear ou aparar – Deixe seus pelos faciais crescerem naturalmente por duas a três semanas sem barbear ou aparar. Pode ser bastante irritante, mas você pode alcançar seu objetivo apenas mantendo sua paciência.
  4. Comer alimentos saudáveis ​​– Comer alimentos saudáveis ​​é a melhor maneira de complementar o crescimento da barba naturalmente. Inclua o seguinte em sua dieta diária para estimular o crescimento mais rápido de seus pelos faciais.
  5. Cereais, vegetais verdes e folhosos, nozes e ervilhas – Estes suplementos contêm ácido fólico, que é importante para o crescimento e reparação do cabelo.
  6. Peixe, cenoura, ostras, banana, gema de ovo – contêm biotina, essencial para esfoliar a pele e promover o crescimento do cabelo. A biotina é uma vitamina hidrossolúvel e auxilia na formação de glicose e ácidos graxos, além de metabolizar carboidratos e aminoácidos.
  7. Brócolis, abóbora, abobrinha, queijo, carne e ovo –  Esses suplementos são ricos em vitamina A, o que é propício para uma pele saudável e com a adição de vitamina B3, a circulação sanguínea fica devidamente regulada, ajudando a promover o crescimento da pele. folículos pilosos faciais.
  8. Exercício – O exercício regular pode ajudar a aumentar a produção de testosterona, que é necessária para aumentar o crescimento do cabelo em um processo natural. Levantamento de peso e agachamentos são alguns exercícios recomendados.
  9. Evite fastfood – Evite comer fast food, pois pode afetar o corpo de várias maneiras que podem dificultar o crescimento do cabelo.
  10. Limpador suave – Lave o rosto pelo menos duas vezes ao dia com um limpador suave misturado em água morna. Isso ajudará a limpar os folículos capilares e promover o crescimento do cabelo. Use também um creme hidratante contendo eucalipto que pode ajudar a remover as manchas secas da pele e ajudar no crescimento mais rápido do cabelo.
  11. Massagem – Massageie o rosto com um creme esfoliante que pode ajudar a remover as células mortas da pele e limpar os poros do cabelo.

Além de seguir esta rotina, certifique-se de beber muita água e evitar fumar.

Como crescer a barba mais rápido para adolescentes?

Se você está se perguntando sobre como obter uma barba rápida em um adolescente, então nós o cobrimos. Aqui estão algumas dicas que você pode seguir para obter uma barba mais cheia:

Esfolie a pele para deixar a barba crescer

Você não pode esperar crescer uma barba sem cuidar do seu rosto. Você pode começar seguindo uma rotina de esfoliação usando um esfoliante ou um esfoliante. Para melhores resultados, esfolie uma ou duas vezes por semana. Estimulará o crescimento de novos pelos e ajudará a remover as células mortas da pele do rosto.

Limpe seu rosto regularmente para deixar a barba crescer

Como um adolescente que deseja deixar a barba crescer, é vital limpar o rosto todos os dias. Lavar o rosto diariamente mantém-no livre de sujeira e mata as células mortas da pele que entopem os folículos capilares. 

Hidratar a pele para crescer a barba

Apenas a limpeza e a esfoliação não são suficientes para o crescimento da barba. Hidratar o rosto é vital para se livrar da pele seca e escamosa. Além disso, melhora a aparência do seu rosto. O hidratante ou creme que você usaria deve conter eucalipto.