Não importa como está seu cabelo; longos, curtos, cacheados, lisos, tingidos ou naturais, existem problemas capilares que acompanham todos os tipos de cabelos se não forem feitos os devidos cuidados e manutenção. É inevitável que, com o tempo, nossos cabelos sejam afetados tanto por fatores externos como o sol, poluição ou umidade, quanto por problemas internos como dietas desequilibradas ou estilo de vida sedentário. Tudo isso pode se refletir em nossos cabelos de uma forma muito semelhante, independente do tipo de cabelo que tenhamos.

Dentre todos esses problemas, um dos mais repetidos ano após ano e que traz dor de cabeça a muitas pessoas é o ressecamento e estragos nos cabelos, principalmente nas pontas. O cloro da piscina, o sol, o uso de ferros ou o descuido podem fazer seu cabelo parecer despenteado e quebradiço. Por isso, neste novo artigo oneHOWTO vamos dar-lhe os segredos para saber como recuperar cabelos secos e danificados e que parecem que acabaram de sair do cabeleireiro do conforto da sua casa com uma série de dicas da como hidratar o cabelo seco e danificado.

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Use um shampoo hidratante

Parece óbvio, mas nosso cabelo precisa sempre de um toque extra de hidratação, principalmente nos meses de verão e outono, quando é mais afetado pelo sol ou quando costuma cair. É por isso que uma das bases de um bom cuidado com os cabelos está no uso de produtos de qualidade e Shampoos específicos para hidratação e cuidado do cabelo.

Embora possa utilizar muitos mais produtos para uma boa hidratação das fibras capilares, como máscaras, óleos e outros tratamentos específicos. Aqui você poderá conhecer diversas Máscaras para hidratar os cabelos.

Não se esqueça do condicionador

Paralelamente ao xampu, não podemos esquecer a importância de um bom condicionador, pois proporcionará uma hidratação extra muito mais localizada e, além disso, protegerá melhor nossos cabelos e os amaciará para que não haja perda ou quebra do cabelo. cabelo devido aos temidos emaranhados ou nós. É recomendado que o condicionador que você usa contém óleos e outros ingredientes naturais, deixando de fora os produtos químicos agressivos. Se quiser, você também pode tentar fazer máscaras de cabelo caseiras.

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Lendo esse outro post, você pode aprender mais sobre para que serve o condicionador.

Não lave o cabelo todos os dias

Muitas pessoas se acostumaram a lavar o cabelo todos os dias ao ver que de um dia para o outro já fica liso e sem brilho. Porém, quanto mais essa rotina for prolongada, pior ficará o nosso cabelo, uma vez que tantas lavagens podem acabar soltando a oleosidade natural do couro cabeludo e tornando as fibras capilares quebradiças. Podes tentar usar shampoo seco e espaçar as lavagens com dias intercalados.

Saiba mais sobre essa questão lendo este outro artigo doHOWTO onde esclarecemos a dúvida sobre Lavar o cabelo todos os dias é ruim?

Use tratamentos semanais

Além de um bom xampu e seu condicionador correspondente, se você notar que seu cabelo parece estar pedindo ajuda e parece muito danificado, você pode considerar começar alguns tratamento hidratante e regenerador uma vez por semana. Podem ser máscaras caseiras ou algum produto de cabeleireiro.

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Devido à potência e especialização destes produtos, estes só devem ser usados ​​uma vez por semana mas, com constância, os resultados serão notados num curto espaço de tempo. Além disso, existem tratamentos de penteado focados na regeneração e hidratação realmente poderosos que precisam ser usados ​​uma vez a cada várias semanas ou meses.

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Tenha cuidado com ferros e secadores

Um dos piores inimigos dos cabelos é o calor e se ficar muito quente e por longos períodos de tempo, será o coquetel perfeito para estragar e estragar nossos cabelos. Por isso, deve-se ter o cuidado de evitar ao máximo o uso indevido de máquinas como o ferro, a pinça ou a própria secadora. Em vez disso, tente seque o cabelo com uma toalha e depois seque ao ar ou com ele ar em temperatura natural no secador. Caso não haja outro remédio, proteja seu cabelo com produtos especiais usar calor com secador ou ferro.

Aconselhamos que você dê uma olhada neste outro post sobre a questão: O cabelo molhado pode ser passado?

Inclua gorduras saudáveis ​​em sua dieta

O que você come é o que você acaba vendo do lado de fora e o mesmo acontece com o seu cabelo. Por mais que você tenha tentado fazer a ideia de que comer gordura não é saudável, a verdade é que nosso corpo precisa de gorduras do tipo saudável, como alguns óleos, abacate ou nozes para ter um bom desenvolvimento, embora, como em tudo, não é aconselhável abusar. É por isso que, se você quiser ter um cabelo brilhante e cuidado, você deve prestar atenção à sua dieta e incluir uma certa quantidade de alimentos com boas gorduras.

Aqui você pode aprender mais sobre quais alimentos contêm gorduras saudáveis.

Proteja-se do sol forte

Como dissemos, o sol e o calor são um dos piores inimigos do cabelo. Principalmente nos meses de verão, nosso couro cabeludo pode sofrer ressecamento e até queimaduras se não for protegido, o mesmo acontece com as próprias fibras capilares, que ficam mais desidratadas. Até hoje, eles vendem protetores solares para cabelo mas, se não, é tão fácil quanto usar bonés e chapéus nos momentos mais quentes.

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Cuidado no verão

Outros efeitos adversos do verão para nossos cabelos são agentes externos, como produtos químicos. o água salgada do mar, produtos para repelir insetos, cloro de piscinas ou umidade constante podem danificar e quebrar nossos cabelos. É por isso que durante os meses mais quentes devemos ter um cuidado especial e mantenha nosso cabelo limpo e hidratado se não queremos chegar no outono com os cabelos secos e danificados.

Descubra mais dicas para esta época do ano lendo estes artigos do oneHOWTO sobre Como cuidar do seu cabelo na praia e Como cuidar do seu cabelo no verão.

Evite penteados muito justos

Outro fator a levar em conta, e que muitas vezes esquecemos, é o tipo de penteado que costumamos usar. A coisa mais saudável para o nosso cabelo é use-o solto e desembaraçado, mas é bastante comum usar penteados como rabo de cavalo, tranças ou laços. Todos estão bem desde que respeitem a elasticidade dos nossos cabelos. No entanto, deve-se levar em consideração que penteados muito justos tendem a danificar nosso cabelo e torná-lo fraco e quebradiço.

Limpa com frequência

Apesar de todas as orientações acima, um dos remédios mais radicais que nunca falha é ir ao cabeleireiro de vez em quando para limpar e eliminando as partes mais danificadas, abrindo caminho para um novo cabelo. Em particular, é aconselhável fazer uma visita ao cabeleireiro ou cabeleireiro após o verão para avaliar os danos e recuperar os cabelos secos e danificados, levando a uma juba mais saudável. Se quiser saber mais sobre o assunto limpeza do cabelo, não perca os outros posts sobre O que acontece se você não cortar as pontas do cabelo? e com que freqüência cortar seu cabelo.

Com todas essas chaves você obterá tem cabelo mais hidratado e até recuperá-lo quando estiver muito seco. Além disso, aconselhamos também que leve em consideração o couro cabeludo, pois em última instância é onde crescem as fibras capilares e para que sejam saudáveis ​​deve ser também. Por esse motivo, recomendamos que você leia sobre Como hidratar o couro cabeludo.

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