Muitas pessoas têm medo de iniciar uma conversa porque não querem se sentir constrangidas; a ansiedade social retorna e eles temem ser julgados e rejeitados.

As pessoas não querem dizer nada ofensivo ou constrangedor, então elas “se sentem seguras” e não dizem nada; esta não é uma boa abordagem, porque é apenas uma desculpa para não superar o medo de falar.

Publicidade

Evitar lutar contra esse medo significa perder muitas oportunidades emocionantes de conhecer outras pessoas, formar novos relacionamentos e melhorar suas vidas de várias maneiras.

Como iniciar uma conversa com uma mina

Como iniciar uma conversa com uma mina
Como iniciar uma conversa com uma mina

Veremos Como iniciar uma conversa com uma minaSe você não sabe como iniciar uma conversa com alguém que não conhece, seja pessoalmente ou por chat, como WhatsApp, Instagram ou Tinder, continue lendo.

Dicas para iniciar uma conversa

Como começar a falar com alguém? Se você ainda não o conhece ou está envergonhado porque gosta dele, você pode aplicar as seguintes dicas para iniciar uma conversa:

  1. Mostre interesse na conversa da pessoa ao seu lado. As pessoas adoram conversar e, mais ainda, adoram encontrar alguém disposto a ouvi-las.
  2. Não há perguntas de sim/não. Formule as suas perguntas para iniciar uma conversa, perguntas que podem ser respondidas com um sim ou um não para interromper a comunicação. 
  3. Para evitar completamente! Neste artigo você encontrará mais de 100 perguntas para conhecer alguém que você gosta.
  4. Deixe que a pessoa com quem você está falando-lhe ensine algo. Se o assunto da conversa for obscuro para você, não finja, na maioria dos casos a pessoa com quem você está falando ficará mais do que feliz em lhe ensinar alguma coisa.
  5. Compartilhe as suas próprias anedotas. Compartilhar experiências passadas serve para criar um vínculo com as pessoas e pode ser muito útil para quebrar o gelo antes de uma conferência na qual você seja o relator.
  6. Pratique com qualquer pessoa que você conheça. Você tem que cultivar a arte da conversa, praticar o ajudará a ter mais certeza de si mesmo e a não ficar sem palavras na próxima vez.
  7. Observar, aprender e imitar. Todos nós temos aquele amigo que é capaz de encantar qualquer um com suas habilidades de orador. Ouça-o, valorize seus ensinamentos, as questões que ele levanta e não hesite em colocá-los em prática na primeira oportunidade.
  8. Conte algo que acabou de acontecer com você . Pequenas anedotas sem importância, como o café ruim que você tomou no bar ao lado ou o ônibus que você perdeu por um momento atrasado, podem ser um bom ponto de partida para iniciar a conversa com quem você acabou de conhecer.
  9. Seja honesto. Não há nada de errado em dizer que você não gosta de conversa fiada e quer falar sobre “coisas maiores”. Muito provavelmente, seu interlocutor ficará aliviado com essa afirmação. Para isso, porém, prepare algumas perguntas interessantes e “grandes” que promovam a confiança entre vocês, como “O que te assustou hoje?” ou “Você está feliz com seu estilo de vida atual?”
  10. Fale sobre seus erros e experiências ruins. Pessoas que nunca se enganam e não gostam de ninguém, também falam dos seus fracassos.
  11. A outra pessoa é como você. Finalmente, o início de conversa mais importante de todos: lembre-se de que os outros ao seu redor também ficam tão impressionados quanto você na maioria das vezes. Você não está sozinho nisso!

3 experimentos para quebrar o gelo e começar a conversar com alguém

Agora sabemos como iniciar e manter uma conversa por chat ou pessoalmente, mas como vencer o constrangimento para começar? 

Muitas pessoas têm dificuldade em quebrar o gelo com estranhos e essa condição às vezes pode levar à impotência, frustração e, em alguns casos, trancar a pessoa em uma prisão de solidão. 

As razões para esse fechamento podem ser muito variadas e, muitas vezes, um caminho psicoterapêutico pode ser um bom contexto no qual habilidades sociais úteis podem ser aprimoradas para se dissolverem no relato. 

Aqui, porém, estão três experimentos que podem ser úteis para quem tem dificuldade de se aproximar de pessoas que conseguem se mexer em algumas situações:

  • O jogo de três olhares e um sorriso. Quando você está em um lugar público e tem alguém que você gosta, mas você tem medo de se aproximar porque tem medo de rejeição, você pode olhar para essa pessoa até que ela perceba você. 
  • Se o olhar for recíproco, fuja com os olhos. Repita essa dança de olhares mais duas vezes, mas na terceira vez, em vez de desviar o olhar, você acaba com um belo sorriso.
  •  Tudo aqui: um exercício simples e não invasivo que certamente não serve para conquistar as pessoas (não é essa a intenção), mas para se familiarizar com algumas dinâmicas de namoro subjacentes e começar a superar a timidez.
  • Colete 3 NÃO por dia. Pode parecer um pouco paradoxal como um experimento, pois trata-se justamente de sair ao encontro do medo que nos atormenta, mas fazê-lo de forma voluntária e metódica pode revelar perspectivas interessantes. 
  • Basicamente, o experimento é parar alguém (no início talvez pessoas que você conhece um pouco, depois pessoas que você não conhece) e iniciar uma conversa com eles para trazer para casa 3 “NÃO’s”. 
  • Para começar, as perguntas triviais também são válidas como: “Você sabe que horas são?” “Que caminho devo tomar para ir até a estação?” e assim por diante. À medida que você ganha confiança com essas perguntas curtas, você precisa passar para conversas mais estruturadas. 
  • Este exercício pode ser uma boa maneira de quebrar o gelo e, em simultâneo, algo que nos permite iniciar uma conversa com aquele que tememos de qualquer maneira.
  • Enfrente o que você teme. Você precisa se concentrar no que está bloqueando você e, gradualmente, você começa a enfrentá-lo, procurando deliberadamente por ele. 
  • Se é o julgamento dos outros que te assusta, construa situações cotidianas que o façam se sentir julgado. 
  • Se for vergonha, procure casos em que você tenha que aturar seu veneno. Não exagere na dose no início, caso contrário será letal.

Tentar esses experimentos não deve exigir muito esforço e permitirá que você saia gradualmente da sua zona de conforto. Por outro lado, a única maneira de obter resultados diferentes é fazendo coisas diferentes.

Publicidade

Como manter a conversa interessante

Uma vez que perdemos nosso constrangimento e iniciamos uma conversa, seja pessoalmente ou no Instagram, Tinder ou WhatsApp, pode acabar rapidamente. Como manter a conversa? 

A pessoa que iniciou a conversa é responsável por seu sucesso, e espera-se que essa pessoa faça o que puder para mantê-la viva. É uma questão difícil, especialmente no caso de dois estranhos. 

Felizmente, existem muitas maneiras de continuar falando sem perder a eficácia da conversa. Vamos ver algumas dicas e temas interessantes para conversar com uma garota ou um garoto que você gosta:

  • Continue com as perguntas relacionadas . Frases usadas para quebrar o gelo também podem servir para continuar uma conversa, e muitas vezes são acompanhadas de perguntas que podem torná-la mais interessante. 
  • Por exemplo, você pode dizer: “Não pude deixar de notar que você sempre usa roupas bonitas” e depois perguntar: “Onde você as compra?” ou “qual é a sua loja favorita?”. Desta forma, a conversa continua após uma simples frase usada para quebrar o gelo.
  • Outra maneira eficaz de manter a conversa é passar suavemente do primeiro tópico para outro. 
  • Por exemplo, se você começar a falar de férias no exterior, poderá falar sobre comidas tradicionais que são experimentadas em lugares diferentes, passando da viagem à comida naturalmente. 
  • Durante a conversa, é importante poder introduzir novos tópicos para evitar que o interlocutor fique entediado.
  • Deixe espaço para ele se expressar e ouvir. Para que a outra pessoa não saia da conversa, você deixa ela falar: quanto mais ela falar, mais ela se sentirá envolvida na conversa. 
  • Para isso, podem ser feitas perguntas abertas, que nunca preveem um simples sim ou não, e deixam o interlocutor livre para dar muita ou pouca informação sobre si mesmo. Se você usar bem essas perguntas, um estranho pode se tornar um conhecido.
  • Perguntas de sondagem também são importantes para manter uma conversa, pois mostram um interesse genuíno no que a pessoa está dizendo e dão a ela a oportunidade de fornecer mais informações sobre si mesma. 
  • Isso torna mais fácil encontrar interesses comuns e tópicos interessantes de conversa para vocês dois.

Este artigo é meramente informativo, na Psicologia-Online não temos o poder de fazer um diagnóstico ou recomendar um tratamento. Convidamo-lo a ir a um psicólogo para tratar do seu caso particular.