Para quem sofre de vicio de fumar já deve ter pensado de tudo para acabar com esse mal, inclusive se tem como parar de fumar com bicarbonato.
Fumar faz mal a saúde e o melhor que você pode fazer e se livrar deste mal, felizmente você pode contar com o bicarbonato para esse efeito.
Graças as suas propriedades o bicarbonato tem o poder de inibir o desejo de fumar, abaixo vou lhe explicar como usa-lo para esse efeito.
Como parar de fumar com bicarbonato
Para de fumar com bicarbonato de sódio, você precisa de adicionar ele a sua rotina diária, para te ajudar a vencer o vicio, da seguinte maneira:
- Coloque uma colher de bicarbonato de sódio em um copo, a seguir adicione água.
- Misture até que o bicarbonato de sódio se dissolva completamente na água.
- Sempre que precisar fumar, enxágue a boca com a mistura resultante.
Você pode levar essa mistura com você em um recipiente portátil. Dessa forma, você pode usá-lo onde quer que vá, sempre que precisar fumar.
Ele contem substancias alcalinas capazes de inibir o desejo de fumar. Para obter o máximo benefício da retirada da nicotina deve consumir esse composto por algum tempo.
Esse composto ajuda a regular os níveis de acidez na boca e eliminar resíduos de tabaco e tornar a boca mais limpa. O que vai ajudar a tirar a vontade de fumar.
Desvantagens de fumar
O bicarbonato ajuda a aliviar os sintomas de abstinência de nicotina se você usá-lo corretamente. Pode levar algum tempo para dar resultados.
Fumar não traz nenhum benefício para a saúde, e contém produtos químicos tóxicos que são perigosos e podem deixar seque-las.
- Esses produtos químicos tóxicos podem causar diferentes tipos de doenças graves, incluindo a popular doença de Buerger, que pode ser adquirida devido ao tabagismo intenso.
- Para além dessa doença ele danifica os pulmões deixando eles vulneráveis a varias complicações.
- Esta pratica é a maior causadora do cancro dos pulmões e que vem matando varias pessoas ao longo dos anos.
Dicas para parar de fumar
- Não é fácil deixar esse vício, para lhe ajudar evite manter contato com amigos e pessoas fumantes, fique o mais longe possível do tabaco.
- Respeite o processo, seu corpo vai precisar se adaptar a essa nova fase, é comum você ver alguns sintomas de abstinência, seja resistente.
- Tenha uma vida mais saudável, consuma frutas, legumes e mantenha uma vida regrada, pratique exercícios físicos e melhore sua saúde.
Conclusão
Agora que você já sabe que é seguro usar o bicarbonato para se afastar dos cigarros, pode usá-lo tranquilamente. Continue firme na sua luta.
Não se preocupe, não vai precisar usar ele por muito tempo, em alguns dias terá conseguido superar essa fase, coma ajuda do bicarbonato.
Chegamos ao fim do nosso artigo e esperamos que tenhas gostado e entendido como usar o bicarbonato para parar de fumar.
