Embora geralmente falemos sobre espinhas no rosto e como se livrar delas, a acne no corpo é muito mais comum do que parece, e também existem espinhas que podem aparecer em diferentes partes do corpo sem estarem relacionadas à acne e que também podem fique entrincheirado. Por exemplo, calor, pele oleosa ou suor são algumas das condições que aumentam o aparecimento de espinhas nas costas.

Se você está se perguntando como acabar com eles, em oneHOWTO, você encontrará a resposta. A seguir, queremos dar-lhe as chaves sobre como remover uma espinha nas suas costas evitando marcas subsequentes ou mesmo seu reaparecimento. Descubra os melhores tratamentos dermatológicos e os remédios caseiros mais eficazes para cuidar da sua pele e eliminar as indesejáveis ​​acne corporais. Anote!

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Por que aparecem espinhas nas minhas costas

Entre os diferentes tipos de acne encontramos acne corporal que atinge habitualmente as costas, ombros e tórax. Além disso, existem casos de espinhas císticas que não precisam estar relacionadas à acne, podem ocorrer por outros motivos. Se você encontrou uma espinha nas costas, você deve saber o possível Causas de espinhas nas costas que podem ficar incrustadas.

Fatores hormonais

Cada corpo é diferente e, às vezes, pode haver períodos em que somos afetados por diferentes problemas de saúde. A acne geralmente está associada a alterações hormonais e geralmente à puberdade, período menstrual, gravidez ou menopausa. Porém, se houver desequilíbrios hormonais, ele pode surgir a qualquer momento e em qualquer idade, pois essas alterações nos níveis hormonais influenciam na produção de sebo, aumentando-o e gerando, consequentemente, a obstrução dos folículos que se traduz no aparecimento de espinhas.

Pele oleosa

A produção de excesso de sebo pode levar à formação de espinhas nas costas que, se não tratadas rapidamente, podem se transformar em encistos. Tudo isso porque há um número maior de glândulas sebáceas no dorso, então a tendência ao aparecimento de espinhas é maior.

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Higiene

A higiene é um fator fundamental. A utilização de produtos inadequados para o seu tipo de pele, agressivos ou oleosos, bem como a não realização de uma higiene adequada na zona afetada, neste caso as costas, pode originar acne no corpo. O cuidado inadequado da pele pode perturbar o equilíbrio da pele e torná-la mais propensa a manchas e espinhas.

Outras causas de espinhas nas costas

  • Má alimentação, com excesso de gorduras ruins.
  • Consumo de certas drogas.
  • Consumo excessivo de certos suplementos ou suplementos alimentares.
  • Predisposição genética.
  • Umidade excessiva e suor.
  • Estresse, ansiedade e outros distúrbios nervosos.

Aqui você pode aprender um pouco mais lendo sobre os diferentes tipos de espinhas na pele e por que aparecem. Agora que você conhece algumas das possíveis causas, é hora de falar sobre como se livrar das espinhas císticas nas costas.

Como remover uma espinha cística nas costas - Por que as espinhas aparecem nas costas

Esfoliante de sal ou açúcar

Tanto o sal grosso quanto o açúcar mascavo, que não é refinado ou ligeiramente refinado e é mais espesso, são dois produtos naturais perfeitos para esfoliar a pele das costas de forma rápida e eficaz. Faça isso seguindo estas etapas:

  1. Coloque uma pequena quantidade de sal ou açúcar mascavo em uma luva esfoliante ou, na falta disso, em uma toalha.
  2. Esfolie as costas com movimentos circulares suaves, prestando especial atenção às áreas com mais espinhas. Não faça apertando, apenas passando delicadamente a luva ou o pano, pois não quer abrir uma ferida dessas na região da espinha.
  3. Enxágue as costas para que fiquem completamente limpas e sem resíduos.
  4. Se você esfoliar a área todos os dias ou a cada poucos dias, sempre antes de aplicar um tratamento, se for usá-lo, você fará com que a espinha desapareça mais facilmente.

Você também pode encontrar outros esfoliantes caseiros neste artigo sobre Como fazer esfoliantes para acne.

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Óleo da árvore do chá

Entre os óleos essenciais de maior destaque no combate aos grãos, destaca-se a árvore do chá, por ser um anti-séptico natural perfeito para tratar espinhas nas costas. Além disso, promove a cicatrização, o que reduz as marcas que essas espinhas podem deixar. Seu uso é muito simples:

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  1. Molhe uma bola de algodão em água.
  2. Adicione 1-3 gotas de óleo da árvore do chá.
  3. Passe sobre as espinhas nas costas. Evite esfregar com força. Se tiver algum ponto meio aberto, como uma ferida pequena, pode arder, mas é normal e assim vai drenar a espinha.
  4. Deixe secar completamente e permitir que o óleo seja absorvido para que suas propriedades tenham efeito.

Este outro post sobre Como usar o óleo da árvore do chá para acne pode ser seu guia.

Mel

Outro bom remédio para acabar com as espinhas nas costas É o mel, pois este alimento possui propriedades antibacterianas, antiinflamatórias e cicatrizantes. Portanto, pode ajudar a reduzir as espinhas na pele e evitar que a pele fique com marcas grandes. Seu uso é simples:

  1. Aplicar o mel em grãos.
  2. Deixe agir por 10 minutos.
  3. Enxágue a área ou tome um banho para remover bem os restos mortais.
  4. Para finalizar, aplique um pouco de aloe vera na região, pois além de atuar como um hidratante natural, é um cicatrizante que ajudará a eliminar as marcas de espinhas nas costas.

Recomendamos que você leia esses outros posts sobre Como usar o mel para acne e Como usar o mel para curar.

Como remover uma espinha cística nas costas - Honey

Iogurte com limão

Se quiser fazer um peeling natural, aposte na preparação de um creme caseiro com iogurte natural e limão. É um remédio eficaz, pois o iogurte contém ácido lático, um bactericida eficaz que dificulta a reprodução de agentes que podem causar acne e outras doenças de pele. Já o limão é perfeito por ser uma fruta rica em Vitamina C, que fornece ácido L-ascórbico à pele, ou seja, um adstringente que ajuda a secar as espinhas.

  1. Prepare o creme com iogurte e limão misturando um iogurte natural com o suco de um limão espremido.
  2. Aplique na pele e deixe agir por cerca de 10 minutos.
  3. Por fim, enxágue bem a área. Você pode repetir este tratamento uma vez por dia até ver que a espinha está reduzida. Além disso, não saia ao sol enquanto estiver aplicando o creme, pois o ácido do limão reage e mancha a pele.

Quando ir ao dermatologista por causa de uma espinha nas costas

Mesmo que você se pergunte como remover as espinhas das costas rapidamente e queira optar por espremê-las e aplicar receitas caseiras, é sempre melhor evitar espremê-las e aplicar apenas algumas opções naturais. No entanto, e principalmente se já for uma espinha nas costas ou em qualquer outra parte do corpo, é sempre melhor fale com um dermatologista primeiro.

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Dependendo do tipo de cisto ou do tipo de espinha, um pequena intervenção por um dermatologista para extrair bem seu conteúdo e retirar o saco do cisto, porque nesses casos se o cisto não for retirado por inteiro, inclusive o saco, ele pode voltar a crescer. Nestes casos, usando apenas remédios caseiros, não seremos capazes de eliminar completamente o nódulo; podemos fazer com que seja muito reduzido, mas pode crescer de volta. Portanto, é sempre aconselhável consultar um especialista.

Como remover uma espinha cística nas costas - Quando ir ao dermatologista para uma espinha cística nas costas

Como prevenir uma espinha nas costas

Se você tem tendência a ter espinhas nas costas, pode se interessar pelas dicas de prevenção a seguir. Por meio das recomendações a seguir, você reduzirá o risco de sofrer um novo surto.

  • Manter rotinas de higiene adequada, com foco na área afetada, neste caso as costas. Além disso, você deve usar cosméticos adequados para sua pele, bem como sabonetes de pH neutro, esfoliantes e escovas de cerdas macias para aumentar a limpeza das costas.
  • Evite usar roupas justas que pode promover o entupimento dos poros. Aposte em peças soltas e respiráveis.
  • Pegue um dieta saudável e balanceada, rico em frutas e vegetais e livre de açúcares e processado e mantém uma boa hidratação.
  • Não exponha as costas ao sol excessivamente e sempre use uma boa protetor solarCaso contrário, você não só tornará as erupções de acne piores, mas também as marcas de espinhas e cicatrizes podem permanecer em suas costas.
  • Não aperte as espinhas, pois caso contrário você poderá infectar a área, o que tornará muito mais difícil a eliminação do grão em questão e pode tornar-se encisto.

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