Como saber se estou com falta de ar

No artigo de hoje vais ficara a saber Como saber se estou com falta de ar, no nosso guia completo.

Falta de ar é quando você sente que não consegue respirar o suficiente para respirar normalmente ou sente que não consegue respirar fundo o suficiente. 

A falta de ar pode ser sentida como um aperto no peito ou falta de ar. A falta de ar é comum após exercícios intensos e pode ser um indicador do seu nível de condicionamento físico. Outras causas comuns de falta de ar incluem:

  • Alta altitude
  • Asma ou alergias
  • Ansiedade ou forte reação emocional
  • Congestão nasal
  • Temperaturas extremas

No entanto, a falta de ar também pode ser causada por problemas de saúde graves, como:

  • Doença pulmonar obstrutiva crônica (DPOC)
  • Exacerbação da asma
  • Ataque cardíaco
  • Doenças respiratórias como pneumonia
  • Doenças pulmonares intersticiais
  • Obesidade

Como saber se estou com falta de ar

Como saber se estou com falta de ar
Como saber se estou com falta de ar

Quando você está com falta de ar, pode sentir que não consegue colocar ar suficiente em seus pulmões – e você não pode fazer isso com rapidez suficiente.

Pode parecer que você está com pouco oxigênio. Pode ser mais difícil inspirar e expirar. Às vezes, você pode ser compelido a respirar antes mesmo de terminar a última expiração.

Como saber se estou com falta de ar? Os sintomas que aparecem com falta de ar incluem:

  • uma sensação de aperto no peito
  • sentindo que precisa respirar mais ou mais rápido
  • sentindo como se seu corpo não pudesse obter oxigênio suficiente com rapidez suficiente

Você pode perceber que está ficando cada vez mais sem ar durante um longo período de tempo, ou pode acontecer do nada.

Às vezes, pode até bater enquanto você está em repouso, como quando está sentado em sua mesa no trabalho. Ficar sentado por muito tempo pode causar falta de ar devido à má postura.

Quando ligar para o seu médico

A falta de ar normalmente não é motivo de preocupação quando combinada com uma causa comum, como exercícios ou altitude elevada. Ligue para seu médico quando ocorrer falta de ar com:

  • Dor no peito
  • Desmaio
  • Náusea
  • Episódios frequentes de falta de ar
  • O início é repentino e severo
  • Perturbando as atividades diárias
  • Dificuldade para respirar quando você fica deitado
  • Febre alta, calafrios e tosse com falta de ar