Como saber se tenho deficit de atenção

No artigo de hoje vais ficar a saber Como saber se tenho deficit de atenção, no nosso guia completo.

O transtorno de déficit de atenção e hiperatividade (TDAH) é um transtorno mental que compreende uma combinação de problemas persistentes, como dificuldade de prestar atenção, hiperatividade e comportamento impulsivo.

O TDAH em adultos pode levar a relacionamentos instáveis, baixo desempenho no trabalho ou na escola, baixa auto – estima e outros problemas.

Como saber se tenho deficit de atenção

Como saber se tenho deficit de atenção
Como saber se tenho deficit de atenção

Algumas pessoas com TDAH apresentam menos sintomas à medida que envelhecem, mas alguns adultos continuam a apresentar sintomas significativos que interferem em suas vidas diárias. 

No caso dos adultos, algumas das principais características do TDAH podem ser dificuldade para prestar atenção, impulsividade e inquietação. Os sintomas podem variar de leves a graves.

Muitos adultos com TDAH não sabem que têm; eles apenas sabem que as tarefas diárias podem ser difíceis para eles. Adultos com TDAH podem ter dificuldade em se concentrar e priorizar, muitas vezes fazendo com que eles percam prazos e se esqueçam de reuniões ou eventos sociais. 

A incapacidade de controlar os impulsos pode variar desde a impaciência ao esperar na fila ou ao dirigir no trânsito intenso, até mudanças de humor e acessos de raiva.

Alguns dos sintomas de Como saber se tenho deficit de atenção:

  • Impulsividade
  • Desorganização e problemas ao definir prioridades
  • Poucas habilidades de gerenciamento de tempo
  • Problemas para se concentrar em uma tarefa
  • Problemas multitarefa
  • Atividade excessiva ou inquietação
  • Mau planejamento
  • Baixa tolerância à frustração
  • Mudanças de humor frequentes
  • Problemas para completar e completar tarefas
  • Temperamento irascível
  • Problemas para lidar com o estresse

Se algum dos sintomas listados acima perturbar continuamente sua vida, converse com seu médico sobre a possibilidade de você ter Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade.