Detectar a depressão em uma pessoa ou em você mesmo pode ser muito fácil, embora possa haver alguns casos excepcionais que tornam a tarefa mais complicada. Se você notar vários dos seguintes sintomas ao mesmo tempo e persistentemente por duas semanas, você definitivamente deve conversar com seu médico sobre eles.

Além do humor deprimido, os principais sintomas incluem uma sensação persistente e profunda de exaustão e uma total falta de alegria e interesse pelo mundo.

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Como saber se uma pessoa tem depressão

Quase sempre, eles apresentam distúrbios persistentes do sono e diminuição do apetite, o que costuma estar associado à perda de peso.

Soma-se a isso os problemas de concentração, a tendência a se sentir culpado e o sentimento de desesperança. Muitas vezes surgem pensamentos sombrios que podem fazer com que você queira se machucar.

Muitos dos afetados relatam tensões e medos internos constantes. Além disso, geralmente há uma lentidão no pensamento, bem como dificuldades de concentração e memória.

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Quanto mais cedo a depressão for detectada, melhores serão as chances de recuperação. Para se proteger e proteger outras pessoas, sempre ligue para o centro de saúde antes de ir ao médico. Muitos consultórios têm áreas separadas para pacientes com doenças infecciosas e pacientes com outras doenças não transmissíveis.

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Sintomas principais e secundários de depressão

A doença depressiva é facilmente esquecida na velhice. Isso porque pode ser sobreposto por desconforto físico causado por outras doenças. Um exemplo: dores nas costas ou zumbidos nos ouvidos são comuns na velhice.

Na maioria dos casos são aceitos sem que a qualidade de vida seja prejudicada. Se for uma depressão, as pessoas afetadas percebem os mesmos sintomas como muito mais intensos. Eles se movem para o centro das atenções e são mal interpretados como uma expressão da desesperança da situação.

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Agora seria importante tratar a depressão. Como resultado, as dores, ruídos nos ouvidos ou outras enfermidades físicas não irão embora, mas depois serão vivenciadas novamente como aceitáveis ​​e como parte de uma vida com momentos felizes e agradáveis.

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Se a depressão for esquecida ou se a desesperança e a tristeza forem mal interpretadas – isto é, como resultado de queixas físicas e não de depressão independente – existe o risco de que a depressão não seja tratada de forma consistente.

Exemplos de depressão

É particularmente importante que você informe o médico não apenas sobre as queixas físicas, mas também sobre as psicológicas, por ex. Ex:

Desesperança, medos, cansaço da vida e tristeza.

Como tratar?

O médico pode usar testes específicos para esclarecer se é depressão ou outra doença.

Uma autoavaliação pode ajudá-lo a identificar se você está mostrando sinais de depressão. No entanto, esse teste não pode substituir um diagnóstico.

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Reconheça o risco de suicídio

O alto nível de sofrimento e a sensação de desesperança que freqüentemente ocorre com a depressão levam muitos pacientes a pensarem em se machucar. Portanto, o risco de suicídio é maior para pessoas com depressão do que para qualquer outra doença.

Os idosos, em particular, costumam evitar contar aos outros sobre seus pensamentos suicidas. Os médicos também não os compartilham porque temem que isso vá sobrecarregar a outra pessoa.

Como saber se uma pessoa tem depressão
Como saber se uma pessoa tem depressão

Se você reconhecer algum dos sinais a seguir, converse com um profissional sobre isso. Médicos e psicoterapeutas são treinados para ajudá-lo nessa situação difícil. Na maioria dos casos, com tratamento constante e alívio da depressão, a alegria de viver e a esperança voltam.

Os sinais de risco de suicídio são:

  • Anúncios e ameaças de suicídio. O preconceito de que quem fala não faz nada para si mesmo é errado!
  • Grande desespero e expressões como: “Já não faz sentido”, “Acabo de me tornar um fardo para os outros” ou “Seria melhor se já não fosse”.
  • Regular os assuntos pessoais, distribuir itens pessoais.
  • Aumento do isolamento social, falta de alegria e perda de interesse.
  • Recusar-se a comer e beber, tomar remédios ou ajudar nos cuidados.

As tentativas de suicídio têm maior probabilidade de causar a morte em idosos do que em muito jovens. Isso significa que o número de suicídios cometidos aumenta com a idade.

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A maioria dos suicídios e tentativas são cometidos por homens idosos solteiros. O risco aumenta dramaticamente, especialmente em homens solteiros com 80 anos ou mais.

Não apenas uma doença depressiva, solidão e dor, abuso de álcool e doenças físicas ou deficiências podem aumentar o risco de suicídio, especialmente em homens mais velhos.

Como funciona a depressão?

A depressão tem muitas faces e pode assumir muitas formas diferentes. Existem diferentes formas de depressão:

1. Transtorno depressivo e transtorno depressivo recorrente

Algumas pessoas experimentam apenas uma fase da doença depressiva em suas vidas. Esse episódio pode se desenvolver em alguns dias, mas geralmente ao longo de várias semanas.

Eles também podem durar por diferentes períodos de tempo, de algumas semanas a vários meses. A duração do episódio também depende da rapidez com que o tratamento começa.

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A maioria das pessoas afetadas tem predisposição à depressão e, portanto, experimenta vários desses episódios. O tempo que passa entre os episódios individuais também varia de pessoa para pessoa. Porém, além do tratamento em si, pode ajudar a reduzir a chance de outro episódio.

2. Humor depressivo crônico (distimia)

Na chamada distimia, ou seja, o humor depressivo crônico, os sintomas depressivos são menos pronunciados. Mas eles existem desde a juventude e duram anos.

A distimia também pode ser tratada bem com medicamentos. Os sintomas devem estar presentes há pelo menos dois anos para que o diagnóstico seja feito.

3. Transtorno maníaco-depressivo (transtorno afetivo bipolar)

No caso de transtornos depressivos e distimia, há apenas oscilações de humor na direção da depressão (“depressão unipolar”). É diferente com a doença maníaco-depressiva (“transtorno afetivo bipolar”): além dos episódios depressivos, também ocorrem os chamados episódios maníacos.

A mudança de uma fase depressiva para uma fase maníaca e vice-versa pode ocorrer em alguns dias, às vezes até durante a noite.

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As fases maníacas estão associadas ao bom humor excessivo ou a um senso exagerado de euforia. Freqüentemente, estão associados à hiperatividade, forte entusiasmo pela ação e inquietação, falta de sono e excesso de confiança, irritabilidade ou otimismo exagerado.

Nessas fases, os afetados tendem a tomar decisões arriscadas e mal consideradas. Obviamente, isso também pode ter consequências negativas permanentes. Portanto, a doença bipolar deve ser tratada rapidamente com a medicação certa.

É importante saber distinguir cada um dos casos de depressão para fazer o tratamento adequado.