A faculdade é a hora de se divertir, festejar muito e geralmente deixar sua bandeira voar livre. Quando mais você terá tanta liberdade, certo? Mas, infelizmente, como você não é um robô de festa, seus hábitos malucos podem alcançá-lo e impedir que você se divirta tanto quanto poderia. Veja como você suaviza seus padrões malucos (um pouco) e vive sua vida ao máximo por mais tempo.

Como suavizar seus hábitos loucos e ainda se divertir

Saiba o que você está tomando

Você está em uma festa, tudo está disponível o tempo todo e você chega ao final da noite sem 100% de certeza do que consumiu. Se você estiver bem, tudo bem (por enquanto). Mas quantos de nós acordamos alguém aleatoriamente e arruinamos nossa noite e a próxima semana com preocupação? Se você quer saber o que fez, faça 21 anos e por que não levar alguns amigos de confiança e visitar um dispensário de maconha que seja legal e, o mais importante, limpo. Certifique-se de estar em uma cidade onde o uso recreativo é legal (como a Califórnia).

Misture o álcool com sem álcool

Você não precisa cortar todas as bebidas alcoólicas, a menos que queira, mas por que não misturar sua noite com um refrigerante simples, em vez de todas as bebidas com vodka? Se você não quer que seja óbvio (quem se importa certo?), Refrigerantes ou bebidas claras podem ter álcool, você é quem bebe, então quem deve perguntar. Você provavelmente chegará ao final da noite com a cabeça mais clara e estará pronto para uma festa novamente em breve. Além disso, você poderá assistir a todos mais bêbados do que você sendo estúpido sem ser você mesmo.

Como suavizar seus hábitos loucos e ainda se divertir

Obtenha um pouco menos … Amigos intensos

Os amigos que você tem na sua primeira semana de faculdade, você pode ter para toda a vida ou aquelas primeiras semanas intensas de festa. Procure alguns amigos com interesses semelhantes a você, como esportes ou até programas de TV com os quais você possa conversar fora do festival de bebidas. Coloque sua saúde em primeiro lugar e aproveite o tempo com os amigos que não tentarão dar uma vodca na garganta em vez de falar com você. Você se divertirá mais misturando-se com pessoas diferentes, em vez de confiar nas mesmas pessoas o dia todo, para entretenimento.

Reduzir a cafeína

A cafeína é a droga que desliza sob o radar, aumentando gradualmente os níveis de estresse na preparação para o exame e deixando-o ansioso. Substitua o café extra por dia com descafeinado ou chá de frutas. Ou, melhor ainda, tente trocá-lo por água, para não ficar desidratado. O café não é tão ruim, mas muito fará com que você se sinta estressado. Longe do ideal antes de um grande exame, quando você não precisa se sentir ainda mais aterrorizado com o teste que está à sua frente.

Você não precisa cortar completamente todas as coisas divertidas (a faculdade é a hora de ser jovem e se divertir). Mas intercalar o álcool com o aqua e os festeiros com pessoas mais pacíficas farão com que sua faculdade experimente um tempo mais divertido e variado.

Por: Noémia Cambula