Como tomar tribulus terrestris em pó

No artigo de hoje vai saber como tomar tribulus terrestris em pó, no nosso guia completo.

Uma planta de origem indiana, Tribulus terrestris tem um efeito estimulante no sistema imunológico, bem como no sistema sexual e reprodutivo. É também um excelente tônico para o fígado.

Em humanos, o efeito do Tribulus terrestris é caracterizado por um aumento no número de espermatozóides e um aumento de 50% na taxa de testosterona.  Isso permite uma melhor síntese de proteínas e uma recuperação mais rápida após o esforço muscular.

Nas mulheres, a concentração de estradiol aumenta, com reativação das funções dos ovários e diminuição da frigidez.

Tribulus terrestris também favorece a transformação de colesterol e gorduras em energia, processo particularmente benéfico para esportes que requerem alto rendimento e resistência.

Como tomar tribulus terrestris em pó

Como tomar tribulus terrestris em pó
Como tomar tribulus terrestris em pó

Como tomar tribulus terrestris em pó ?

Para problemas sexuais que impedem a satisfação durante a atividade sexual: 250 mg de extrato em pó de tribulus três vezes ao dia, tomado após as refeições, durante 3 meses, tem sido usado para mulheres.

 Além disso, o extrato de tribulus 7,5 mg por dia durante 4 semanas tem sido usado para mulheres. 500 mg três vezes ao dia durante 3 meses tem sido usado para homens.

Por que as pessoas tomam tribulus?

Ao longo dos anos, as pessoas tomaram tribulus na tentativa de melhorar o desempenho atlético, musculação e para uma ampla gama de problemas de saúde que podem incluir problemas cardíacos e circulatórios e questões sexuais.

Mas isso funciona? Estudos limitados mostram que pode ser útil para diminuir os sintomas de angina e melhorar o desempenho atlético. 

Também houve alguns estudos que mostram alguns benefícios para pessoas com certos problemas sexuais e para aqueles que sofrem de infertilidade .

Faltam evidências que mostram os benefícios do tribulus para outras condições de saúde.

Com a falta de pesquisas para se basear, não está claro o que é uma dosagem segura. Além disso, a qualidade e os ingredientes ativos dos suplementos podem variar muito de fabricante para fabricante. 

Isso torna difícil definir uma dose padrão.