Como tomar vitamina d em gotas

No artigo de hoje vai saber como tomar vitamina d em gotas no nosso guia completo.

A vitamina D é uma vitamina solúvel em gordura produzida pela exposição natural à luz solar que ajuda seu novo bebê no desenvolvimento e crescimento do corpo e dos ossos, absorvendo cálcio e fósforo. O desenvolvimento normal de seu bebê depende da quantidade suficiente de vitamina D diária.

Como tomar vitamina d em gotas

Como tomar vitamina d em gotas
Como tomar vitamina d em gotas

Como tomar vitamina d em gotas ? ” Adultos e adolescentes: Jogue o líquido diretamente na boca ou misture com comida ou outros líquidos (por exemplo, água ou suco). Crianças a partir de 2 anos de idade: Coloque o líquido diretamente na boca, misture com alimentos ou outros líquidos (por exemplo, água ou suco), ou tome com uma colher.”

A vitamina D diminui o uso e os benefícios:

Novas mudanças no estilo de vida das mães devido a preocupações com a exposição aos raios ultravioleta e riscos de câncer nos últimos anos mostram os benefícios das gotas de líquido em ajudar a prevenir a deficiência de vitamina D em bebês – especialmente com mães que tendem a passar menos tempo ao sol e usar protetor solar com mais freqüência do que as mães no passado.

  • Se você estiver amamentando ou amamentando parcialmente seu bebê, a Academia Americana de Pediatria sugere dar ao seu bebê 400 unidades internacionais (UI) de vitamina D líquida por dia, começando nos primeiros dias após o nascimento.
  • Continue dando as gotas ao seu bebê, a menos que ele consiga beber cerca de 1 litro (32 onças) por dia de fórmula fortificada com vitamina D.
  • A fórmula geralmente tem vitamina D adicionada à fórmula, portanto, gotas adicionais não precisam ser adicionadas como suplemento.
  • Nem todas as fórmulas são iguais (certifique-se de verificar os dados nutricionais).
  • Conforme seu bebê fica mais velho, ele pode atender às necessidades diárias de vitamina D em seus alimentos sólidos, como peixes oleosos, ovos e alimentos fortificados.
  • A maioria dos bebês não conseguirá atender às necessidades diárias apenas de alimentos sólidos, pois eles podem não gostar da comida ou não comer consistentemente. Isso é especialmente verdadeiro durante os primeiros anos, e tomar leite em pó para beber com as refeições ainda pode ser benéfico.

Ao dar a seu bebê gotas líquidas de vitamina D, é importante lembrar que uma dosagem excessiva não é benéfica para o bebê e pode ser tão prejudicial quanto uma deficiência. Leia atentamente as instruções que acompanham o suplemento e use apenas o conta-gotas fornecido. Vitaminas mastigáveis ​​e pastosas que contêm vitamina D também estão disponíveis para crianças mais velhas.

Se você tiver dúvidas sobre a necessidade de suplementos de vitamina D do seu bebê, consulte o pediatra do seu bebê. Certifique-se de perguntar ao seu pediatra antes de tomar qualquer suplemento vitamínico e aprenda sobre a dosagem correta para seu bebê, porque cada bebê e criança são únicos em seu crescimento e desenvolvimento.

As mulheres grávidas devem tomar suplementos de vitamina D?

Ao dar a seu bebê gotas líquidas de vitamina D, é importante lembrar que uma dosagem excessiva não é benéfica para o bebê e pode ser tão prejudicial quanto uma deficiência. Leia atentamente as instruções que acompanham o suplemento e use apenas o conta-gotas fornecido.

Vitaminas mastigáveis ​​e pastosas que contêm vitamina D também estão disponíveis para crianças mais velhas.

Se você tiver dúvidas sobre a necessidade de suplementos de vitamina D do seu bebê, consulte o pediatra do seu bebê. Certifique-se de perguntar ao seu pediatra antes de tomar qualquer suplemento vitamínico e aprenda sobre a dosagem correta para seu bebê, porque cada bebê e criança são únicos em seu crescimento e desenvolvimento.