Dicas para dar duas seguidas

No artigo de hoje vais ver as melhores Dicas para dar duas seguidas, no nosso guia completo.

É comum sentir vontade de durar mais tempo na cama, especialmente se você ejacular prematuramente.

Para durar mais tempo na cama naturalmente, diminua o movimento e use preservativos ou o método de pausa-espremer.

Dicas para dar duas seguidas

Dicas para dar duas seguidas, respire devagar, ritmicamente, absorvendo puro prazer, deixando de lado o estresse e a inibição.

Veja mais ficas abaixo para dar duas ou mais seguidas;

Vá devagar

A maioria dos caras gosta de ir o mais rápido possível. Fazer isso não só faz você chegar ao clímax mais rápido, mas também se cansa, deixando seus parceiros insatisfeitos.

Tente experimentar ajustando a profundidade de seus impulsos de raso para profundo, bem como a velocidade dos impulsos.

A maioria dos caras tendem a durar mais quando usam impulsos mais rasos, já que a cabeça do pênis é menos estimulada, mas brinque e veja o que funciona para você.

Melhore Seu Sono

Você fica acordado até tarde festejando nos fins de semana? Se você quer ter mais e melhor sexo, não faça

Lembre-se de que a maioria das pessoas tem uma melhor qualidade de sono após o sexo, por isso é um ciclo de auto-alimentação de ótimo sono e ótimo sexo.

Respire fundo

Tirar um momento durante o sexo para respirar profundamente pode realmente parar o reflexo do seu corpo para ejacular.

A respiração profunda também o força a diminuir a respiração rápida e a frequência cardíaca associadas ao alcance do clímax.

Mantenha-Se Hidratado

A hidratação é super importante para sua resistência em qualquer atividade física, incluindo sexo. Por um lado, é menos provável que você fique ressecado no meio de uma sessão mais longa e tenha pressa.

Outro fato importante a ser observado, quando você está desidratado, seu corpo pode produzir angiotensina, o que causa constrição dos vasos sanguíneos. Esse fluxo sanguíneo restrito pode dificultar a manutenção de uma ereção.

Para referência, os homens devem ingerir 3,7 litros de líquido diariamente, possivelmente mais se tiverem níveis mais altos de atividade.

Aprenda o método de pausa e compressão

O método de pausa-aperto pode ser feito durante o sexo ou a masturbação e envolve:

1. Fazer sexo até sentir que está prestes a ejacular.

2. Em seguida, puxe e aperte a ponta do seu pênis por alguns segundos, ou até que a necessidade de ejacular passe .

3. E, finalmente, continuar a fazer sexo e repetir a técnica conforme necessário.

“A teoria é que você interrompe o fluxo, deixa o pênis descansar e depois volta para aumentar seu tempo”, diz Brahmbatt. 

Altere as posições

Quando você muda de posição, exige que você faça uma pausa e diminua seus movimentos. 

“Você não está recebendo tanto estímulo durante a transição, então isso permite que seu corpo se esfrie e se afaste do orgasmo”, diz Marin. 

Posições onde você não pode penetrar tão profundamente também podem ajudar, como uma posição de conchinha onde você é a “colher grande”.

Distraia-se 

Outra opção é se distrair com outros pensamentos, incluindo algo mundano, como o que você vai comer no jantar ou um filme que viu na semana passada. 

Isso pode ajudar a afastar sua mente das sensações prazerosas que você está tendo e pode atrasar brevemente a ejaculação. 

Faça exercícios do assoalho pélvico

Os músculos do assoalho pélvico ficam logo abaixo da próstata e do reto e, assim como outros músculos, podem ser fortalecidos por meio de exercícios. 

Para flexionar os músculos do assoalho pélvico, aja como se estivesse tentando parar de fazer xixi ou gases e sinta quais músculos se movem. Para tonificar esses músculos, siga estes passos:

1. Contraia os músculos do pavimento pélvico – pode deitar-se ou sentar-se se assim for mais fácil.

2. Mantenha os músculos tensos por 3 segundos.

3. Relaxe os músculos por 3 segundos.

4. Repita o exercício quantas vezes forem necessárias.

Para obter bons resultados, você deve tentar fazer três séries de 10 repetições por dia.