No artigo de hoje vamos falar das Ereções involuntárias durante o dia, no nosso guia completo.

De tempos em tempos, os homens tendem a experimentar Ereções involuntárias. Uma ereção aleatória é uma ereção que ocorre sem estimulação sexual. Ereções involuntárias são normais.

Adolescentes e adultos jovens são mais propensos a ter Ereções involuntárias, embora também possam ocorrer em homens adultos. Ereções involuntárias que ocorrem apenas pela tarde são normais em muitos homens, independentemente da idade. 

Ocasionalmente, ter problemas para obter ou manter uma ereção também não é motivo de preocupação. No entanto, se você notar muitas mudanças na frequência ou capacidade de ereção, pode ser um sinal de disfunção erétil (DE) ou outro problema médico subjacente.

Ereções involuntárias durante o dia

Ereções involuntárias durante o dia
Ereções involuntárias durante o dia

O especialista identificou outras causas de ereções espontâneas, como movimento, ansiedade, roçar de roupas nos genitais ou exercício físico.

“O uso de medicamentos (alguns antidepressivos) e drogas (ecstasy) que aumentam os níveis de dopamina com o consequente aumento da ansiedade e desejo sexual também podem desencadeá-los”, acrescentou, esclarecendo:

“Ter ereções involuntárias não significa que prepare o homem para ter uma relação sexual se a possibilidade surgisse naquele momento. A ereção requer desejo para se sustentar e é realimentada com o contato”.

Gerenciando ereções involuntárias

Pode não ser possível evitar Ereções involuntárias. Se você está preocupado com suas Ereções involuntárias, converse com seu médico. Eles podem determinar se suas ereções são normais ou um sinal de uma condição subjacente.
Se acontecer uma ereção aleatória, aqui estão algumas coisas que você pode fazer para gerenciar a condição:
  • Pense em outra coisa. Tente se concentrar em algo que não seja sua ereção. Distrair-se pode ajudar sua ereção a passar mais rapidamente.
  • Evite estimular sua ereção. A estimulação adicional pode transformar a ereção aleatória em uma ereção normal, o que pode fazer com que demore mais para desaparecer.
  • Tente mudar de posição. Você pode disfarçar a ereção se sentar e casualmente juntar as calças na região da virilha.
  • Ponha as mãos nos bolsos. Uma vez que suas mãos estejam nos bolsos, você pode tentar reposicionar suavemente a ereção para que fique mais próxima do seu corpo. Isso pode ajudar a esconder sua ereção se você estiver em pé.
  • Cubra sua virilha com um livro, jaqueta, bolsa ou qualquer outra coisa disponível.
  • Lembre-se que esta é uma condição normal. Ereções involuntárias podem ser um sinal de funcionamento sexual saudável, e muitos homens as experimentam.

Quando você deve consultar um médico?

Se notar uma mudança repentina na frequência de suas ereções, converse com seu médico. Você também deve consultar o seu médico se sentir alguma dor no pênis durante, antes ou após uma ereção. 
Se a ereção persistir por mais de 4 horas, você deve ir imediatamente ao pronto-socorro.

Não há necessidade de gerenciar medicamente Ereções involuntárias, pois são uma ocorrência normal.