Esquecer a pessoa amada em 3 dias,  saiba no artigo de hoje, continue a ler o nosso guia completo.

Apaixonar-se é fácil. Ter seu coração partido também é fácil. Mas você sabe qual é a parte difícil nesse processo de se apaixonar e desapaixonar? Não é suportar a dor e sim se livrar das lembranças daquela pessoa que você ama.

Isso ocorre porque as memórias nunca vão embora. Uma vez que você os forma, eles permanecem em seu coração.

Esquecer a pessoa amada em 3 dias

esquecer a pessoa amada em 3 dias:
  1. Relaxe no quarto dia.
  2. Mime-se indo ao spa/ a praia ou qualquer outro lugar calmo e tranquilo.
  3. Vá a algum lugar e faça algo que seu ex nunca quis fazer.
  4. Leia um romance e mergulhe em um mundo diferente.
  5. Permita-Se Ficar Chocado.

    Uma razão pela qual você não quer esquecer é que desenvolveu um sentimento de certeza em relação às suas memórias dolorosas. Você começou a usá-los como seu escudo contra as coisas excitantes que estão vindo em sua direção, tudo porque você acha que vai acabar machucado.

  6. Fale Sobre Suas Memórias.

    As pessoas muitas vezes escrevem sobre as coisas de que se lembram, para que possam mantê-las. Enquanto isso, se você está tentando esquecer, seria melhor não escrever sobre eles. Em vez disso, fale sobre as coisas que você se lembra.

    Isso ocorre porque, ao contrário de escrever onde você pode folhear as páginas caso esteja começando a perder alguns destaques importantes, falar sobre suas memórias em voz alta não é gravado. 

    Quanto mais você discute essas lembranças verbalmente, menos detalhes você menciona, menos emoções você sente, menos peso você carrega. Faça isso até que você não consiga mais se lembrar do restaurante onde você teve seu primeiro encontro ou como choveu quando vocês dois terminaram.

    É porque quando a essência das memórias já se desvaneceu, toda a lembrança não importa mais para você também.

  7. Apague Todas As Suas Fotos Dele.

    Depois de jogar todos os presentes dele no lixo, abra o seu celular e, finalmente, leia as mensagens da semana passada. Depois disso, vá para a galeria do seu telefone e exclua suas fotos dele e de vocês dois juntos.

    Pode ser tentador mantê-los, mas você só vai se machucar ainda mais durante o processo. Se ainda houver algo que o lembre dele em seu quarto, seu telefone ou até mesmo em sua mente, você não poderá seguir em frente.

  8. Tente Pegar Um Hobby.

    Agora que você tem todo esse tempo livre, você tem uma desculpa para começar um novo hobby! Escolha seus pincéis empoeirados, faça tricô, experimente artes marciais ou até mesmo faça uma aula de espanhol. O que quer que você queira fazer, faça; esta é a sua hora de se tornar uma pessoa melhor do que antes.

    Essa também é a melhor maneira de manter sua mente ocupada e longe da pessoa que partiu seu coração. Quanto mais seu tempo for preenchido, melhor e mais fácil será para você seguir em frente.

  9. Preencha Seu Tempo Com Exercícios.

    Qual é a melhor maneira de se recuperar de uma separação? Ter um grande corpo, é claro! Não deixe que essa triste situação o derrube e o tente a comer compulsivamente todas as suas comidas favoritas. 

    Em vez disso, veja isso como uma oportunidade para você florescer e se tornar uma pessoa ainda melhor.

    Além disso, já está comprovado que o exercício ajuda a liberar hormônios chamados endorfinas, que o deixarão naturalmente mais feliz!

    A melhor coisa é que depois de alguns meses de flexões, você está balançando um ótimo corpo, e você vê seu ex na rua, você será capaz de exibir suas coisas com confiança.