Saber com que frequência devemos trocar um colchão é difícil. Envolve muitas variáveis, mas há uma pergunta importante que precisamos fazer: nosso colchão está nos dando a melhor noite de sono? Pessoas diferentes podem querer coisas diferentes de sua cama. É por isso que algumas pessoas têm um colchão de molas, algumas querem um colchão de látex e outras podem preferir um colchão de espuma viscoelástica. Depois de encontrar o colchão certo para você, você precisará monitorá-lo ao longo do tempo para garantir que ele continue sendo um auxílio para dormir de qualidade.

No oneHOWTO, ajudamos você a responder à pergunta eu preciso de um colchão novo? Explicamos quando você precisa substituir seu colchão e quais questões você deve considerar ao fazer isso.

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Por que trocar um colchão?

O descanso suficiente é fundamental para a vida humana. Se queremos ser saudáveis ​​e felizes, dormir o suficiente permite que nosso corpo se recupere e tenha a energia de que precisamos para sobreviver. Dado esse fato, é incrível como pouco de nós consideramos o qualidade do nosso sono. A condição e a qualidade de construção do nosso colchão são uma influência tão importante no nosso sono, mas muitos de nós nem mesmo as consideramos. Um colchão ruim também nos dará dores nas costas e outros desconfortos físicos.

Tal como acontece com muitos produtos, um colchão tem uma data de validade. Existem certos fatores que afetam seu durabilidade, tempo e uso sendo dois dos mais importantes. Também precisamos saber que um colchão precisa ser mantido para garantir que dure o maior tempo possível.

Antes de explicarmos esses fatores, devemos afirmar que há uma resposta fácil para a pergunta do Eu preciso trocar meu colchão? Se o seu colchão é plano, não oferece suporte, não é confortável e está malfeito, a resposta é sim, de imediato. Comprar um colchão de qualidade é um investimento do qual você não se arrependerá.

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Idade do colchão

Muitas pessoas querem saber quanto tempo dura um colchão. Geralmente, os colchões têm meia-vida de 10 anos. No entanto, isso sempre dependerá de outros fatores que podem influenciar diretamente na sua durabilidade, como o uso ou o tratamento que você aplicará. A idade do colchão é muito importante levar em consideração na hora de trocá-lo, pois o passar do tempo afeta o desgaste progressivo dos materiais de fabricação.

Se você dorme regularmente, mas é bem cuidado, um colchão de látex ou de espuma viscoelástica deve durar cerca de 10 anos. Um colchão de molas nas mesmas condições deve durar cerca de 8 a 10 anos, dependendo de sua qualidade.

Eu preciso de um novo colchão?  - Quando substituir seu colchão - Idade do colchão

Uso de colchão

O quanto usamos um colchão é um dos fatores mais importantes na hora de decidir quando renová-lo. Talvez a questão mais importante seja se o colchão é para uso diário ou esporádico. Se você tem um colchão no quarto de hóspedes que é usado uma vez por ano, ele vai durar muito mais do que o colchão que você usa todas as noites. No caso do primeiro, pode durar você 10 a 20 anos, desde que os outros fatores não causem deterioração.

Outro fator tem a ver com quem usa o colchão. Se um colchão é usado por um casal que são pesadas, isso não durará tanto quanto uma única pessoa que tem um corpo franzino. Além disso, se a cama foi pulada ou maltratada de modo geral, isso pode prejudicar sua qualidade e reduzir sua durabilidade.

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Fatores Ambientais

A higiene é uma questão muito importante com colchões. Se vivemos em um país quente, é muito pior para o nosso colchão do que em climas mais temperados. Suor e umidade no ar pode causar a deterioração da qualidade do colchão. Em alguns casos, a umidade pode até causar ferrugem nas molas.

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Se não protegermos o colchão com um capa de colchão, coma muito na cama ou geralmente não cuide do colchão, não dura tanto. Da mesma forma, podem ocorrer acidentes que causem danos ao colchão. Por exemplo, podemos ficar doentes e acidentalmente vomitar no colchão. Mesmo um vazamento na sala pode não apenas causar danos à água, mas o aumento da umidade pode fazer com que bactérias cresçam no tecido.

Dê uma olhada em nosso artigo sobre como limpar um colchão para ajudá-lo a durar mais.

Eu preciso de um novo colchão?  - Quando substituir o seu colchão - Fatores ambientais

Material de manufatura

Como já apontamos, o material de fabricação também é decisivo na hora de medir a durabilidade de um colchão e sua qualidade. Se o colchão for feito com materiais de qualidade, ele vai durar muito mais tempo. Isso não significa isso necessariamente tem que ser caro. Na verdade, hoje existem muitos colchões baratos ou com ofertas especiais que são feitos de materiais de qualidade.

Se o colchão for feito com material de baixa qualidade ou facilmente desgastado, por exemplo, um espuma básica, durará menos do que o número médio de anos que indicamos antes. Ainda menos se você usar diariamente.

Se você tiver um acidente com um colchão feito de espuma, você pode ajudar a preservá-lo sabendo como secar um colchão de espuma de memória e como limpar um colchão de espuma de memória.

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Quantas vezes para mudar um colchão

Além dos fatores mencionados acima que indicam que um colchão deve ser trocado a cada 8 ou 10 anos, existem placas a serem observadas que indicam que você precisará trocar de colchão. Esses incluem:

  • Flacidez ou deformação: se notar que o colchão perdeu a forma original e surgiram zonas rebaixadas ou protuberâncias, é altura de o renovar. Dormir em um colchão deformado pode causar problemas de saúde física e emocional, uma vez que o descanso ideal não será garantido.
  • Qualidade do sono: se você acordar dia após dia cansado, pode ser necessário trocar de colchão. O descanso ideal é sinônimo de saúde, por isso você deve prestar atenção ao seu corpo ao se levantar. Se o seu sono é ruim e suas costas doem quando você acorda, seu colchão pode ser o culpado. Você deve, no entanto, avaliar todos os fatores que podem atrapalhar seu sono.
  • Se você não dorme: se você tem dificuldade em adormecer, apesar de estar cansado, e não para de se sacudir e se virar ou se sentir desconfortável, também pode ser um indício de que você precisa renovar sua cama.
  • Peso e problemas de saúde: se o seu peso mudou significativamente desde que você comprou o colchão, é possível que ele precise ser substituído. Problemas nas articulações, respiratórios e outros problemas de saúde podem fazer com que você pense que tem problemas de colchão. Isso não significa que o colchão seja velho ou de baixa qualidade, apenas pode significar que não é o colchão certo para você.
Eu preciso de um novo colchão?  - Quando trocar o colchão - Com que freqüência trocar o colchão

Como escolher um novo colchão

Agora que você sabe a importância de trocar seu colchão, é necessário saber escolher corretamente um substituto. Lembre-se dessas dicas quando comprando um colchão novo:

  • Pense sempre nas suas necessidades para garantir a aquisição de um colchão que não só se adapte ao seu quarto, mas também ao seu corpo físico e às suas necessidades.
  • Lembre-se do seu orçamento e procure colchões baratos mas de boa qualidade. Não se apresse em comprar um colchão barato sem antes verificar sua qualidade. Colchões mais baratos geralmente usam material de baixa qualidade. Os fabricantes de primeira linha usarão materiais de boa qualidade, mesmo que vendam os colchões por um preço mais barato. Esteja atento às vendas.
  • Verifique as características do colchão: materiais, durabilidade, tamanho, etc. Com todas essas informações você poderá selecionar o melhor colchão para atender às suas necessidades.
  • Verifique sempre se o produto tem garantia.
  • Teste o colchão antes de comprá-lo para ver se é confortável. O objetivo é ter um bom descanso, então o conforto que você sente desde o primeiro momento é básico.

Idealmente, você não deve usar um colchão descartado, pois normalmente significa que ele não é mais de qualidade. No entanto, se você encontrar um que ainda esteja em boas condições, consulte nosso artigo sobre como limpar um colchão que você encontra na rua.

Lembre-se que ter um bom colchão é essencial para durma bem e descanse melhor. Se você quer ter uma vida muito mais saudável, leve em consideração todas essas dicas para poder trocar seu colchão por um muito melhor. Você vai notar a diferença.

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