Você se pega gentilmente puxando a pele do rosto para trás quando se olha no espelho e deseja que ela permaneça lá? A agitação em seus braços incomoda você?

Um lifting cirúrgico, como um lifting facial ou uma cirurgia de pálpebras, fornecerá os resultados mais dramáticos, mas você encontrará muitas outras opções de aperto da pele. Essas outras opções oferecem menos tempo de inatividade e menor custo.

Outra vantagem: muitos podem ser usados ​​em praticamente qualquer parte do seu corpo que precise de um elevador.

Flacidez no rosto antes e depois

Flacidez no rosto antes e depois
Flacidez no rosto antes e depois

A pele firme pode esticar e voltar ao lugar facilmente. Quando a pele perde essa capacidade, ela começa a ceder. A pele flácida pode acontecer em quase qualquer parte do corpo. As áreas comuns onde você pode observar a pele flácida incluem:

  • pálpebras
  • papada
  • queixo
  • garganta
  • braços superiores
  • estômago

Existem várias causas de pele flácida. Eles incluem:

Envelhecimento

À medida que a pele envelhece, perde duas importantes proteínas fabricadas na derme – elastina e colágeno.

Como o próprio nome sugere, a elastina dá elasticidade à pele. Ele fornece a pele firme com a capacidade de se recuperar quando esticada.

O colágeno é produzido pelos fibroblastos. Quando a pele está esticada e firme, tem colágeno para agradecer. O colágeno é composto por fibras bem construídas, que ajudam a pele a manter sua estrutura e firmeza.

Tanto a elastina quanto a produção de colágeno diminuem à medida que as pessoas envelhecem. Essas duas proteínas também podem se deteriorar por fatores externos ao longo do tempo, como:

  • Exposição UV
  • poluentes no meio ambiente, incluindo fumaça de cigarro
  • certos fatores de estilo de vida, como má nutrição e consumo excessivo de álcool

Demasiada exposição ao sol e não cuidar da sua pele ou saúde podem acelerar o processo de envelhecimento da pele. Isso pode fazer com que sua pele pareça flácida e enrugada em uma idade mais jovem.

Perda de peso

Carregar peso extra por um longo período de tempo pode causar danos às fibras de colágeno e elastina da pele.

Isso dificulta para a pele voltar quando você perde peso. Se você perder uma quantidade significativa de peso de 100 libras ou mais, pode resultar em quantidades significativas de pele flácida.

A flacidez da pele é mais provável de ocorrer quando a perda de peso é rápida, como após a cirurgia bariátrica. Em alguns casos, esses procedimentos de perda de peso podem resultar em grandes quantidades de pele flácida e caída que fica pendurada no corpo.

Como a pele mais jovem se recupera mais rapidamente, sua idade no momento da perda de peso também pode desempenhar um papel na flacidez da pele.

Gravidez

Adquirir algum grau de flacidez e flacidez da pele é comum após a gravidez. Mulheres que carregam múltiplos, como gêmeos ou trigêmeos, podem ver mais pele flácida ao redor do abdômen do que aquelas que carregam um bebê. 

A idade materna também pode desempenhar um papel.

Doença

Existem algumas condições médicas que são marcadas pela flacidez da pele. Um deles é um subtipo muito raro de linfoma cutâneo de células T, conhecido como pele flácida granulomatosa.

Pessoas com essa condição veem um afrouxamento muito gradual da pele nos cotovelos e joelhos. A pele flácida causada por pele frouxa granulomatosa geralmente não responde bem ao tratamento.

Síndrome de Ehlers-Danlos

Outra condição que causa a flacidez da pele é a síndrome de Ehlers-Danlos (EDS) , um distúrbio raro do tecido conjuntivo herdado. Pessoas com EDS têm um defeito na produção de colágeno que resulta em pele flácida e pastosa, geralmente no rosto.

Opções de tratamento para pele flácida

Se você está preocupado com a área da pele flácida, há coisas que você pode fazer para reduzi-la ou eliminá-la.

As quantidades de pele flácida podem variar de leve a significativa. Ao decidir sobre as opções de tratamento, considere estes fatores:

  • as áreas do corpo onde ocorre a flacidez
  • a quantidade de flacidez
  • seus sentimentos sobre sua condição

Para reduzir a flacidez menor

Se você tiver uma pequena flacidez ou ficar satisfeito com resultados modestos, existem opções caseiras que você pode experimentar no rosto e no corpo. Eles incluem:

Exercício

A flacidez da pele do corpo causada por perda de peso moderada ou gravidez pode ser melhorada através do exercício.

 Qualquer movimento que construa massa muscular ou aperte os músculos pode reduzir a aparência de uma pequena flacidez da pele. Por exemplo:

  • Levantamento de peso ou treinamento de resistência. Trabalhar com pesos, máquinas ou faixas de resistência ajuda a aumentar a massa muscular.
  • Pilates. Também conhecido como contrologia, o Pilates usa movimentos controlados para apertar e fortalecer o núcleo do corpo, glúteos, pernas e braços.
  • Exercício facial. Existe uma pequena quantidade de exercícios faciais podem reduzir a flacidez da pele ao redor do queixo, papada e garganta. 
  • Muitos defensores do yoga acreditam que certos exercícios são benéficos para reduzir a flacidez da pele facial. Uma ótima pose para tentar é simhasana (Lion Pose).

Suplementos

Vários estudos descobriram suplementos orais contendo ingredientes como colágeno e ácido hialurônico para ajudar a reduzir a flacidez da pele relacionada à idade.

Tratamentos tópicos

Cremes, loções e soros que contêm ingredientes como retinol podem melhorar a elasticidade ao redor da área dos olhos e na pele do rosto. Tanto os produtos de venda livre (OTC) quanto os medicamentos prescritos podem ajudar.

Retinóides prescritos, como tretinoína e retin-A, aumentam a produção de colágeno. Estes produzirão geralmente resultados mais significativos do que suas contrapartes OTC.

Mudanças de estilo de vida

Permanecer hidratado, usar protetor solar e eliminar hábitos nocivos, como fumar, pode ajudar sua pele a parecer mais fresca e menos flácida.

Para reduzir a flacidez moderada

Tratamentos não invasivos e minimamente invasivos podem melhorar o tom e a elasticidade da pele flácida.

 Eles tendem a ser mais eficazes se combinados com escolhas de estilo de vida saudável, como não fumar cigarros e nunca se bronzear. Esses procedimentos são feitos por um dermatologista e incluem:

  • Laserterapia. Vários tipos de tratamentos de terapia a laser podem ajudar a aumentar a produção de colágeno e melhorar o tom geral da pele. A maioria das pessoas vê os melhores resultados após vários tratamentos. 
  • A terapia a laser pode ser benéfica para firmar a parte superior dos braços e o estômago, bem como outras áreas do corpo.
  • Recapeamento a laser. Este procedimento altamente eficaz também usa um laser, mas é mais invasivo e tem um tempo de recuperação mais longo, geralmente em torno de duas semanas.
  •  O resurfacing a laser remove as camadas superiores da pele e envia calor profundamente para as camadas inferiores. Às vezes é chamado de peeling a laser.
  • Ultrassom microfocado (MFU). Esta técnica envia calor profundamente nas camadas da pele, apoiando a produção de colágeno e levantando a pele flácida
  • Pode levar vários meses antes que você comece a ver uma melhora na firmeza e elasticidade da sua pele. Os resultados do ultrassom não são permanentes e geralmente duram cerca de 1 ano.

Para reduzir a flacidez significativa

Procedimentos cirúrgicos para remover a pele solta são frequentemente recomendados após a cirurgia de redução de peso.

Na maioria dos casos, são considerados procedimentos estéticos e podem não ser cobertos pelo seguro. Esses procedimentos se enquadram na categoria de cirurgia de contorno corporal.

Os procedimentos de contorno corporal podem deixar algum grau de cicatriz visível em áreas como a parte superior dos braços. 

Eles também exigem uma quantidade significativa de tempo para recuperação, com duração de 2 semanas a 1 mês. Você pode optar por ter uma área do corpo tratada ou várias áreas.

Os tipos de cirurgias de contorno corporal incluem:

  • abdominoplastia (abdominoplastia)
  • cirurgia de lifting de braço (braquioplastia)
  • lifting facial
  • lifting de pescoço
  • elevação da parte inferior do corpo
  • elevação da parte superior do corpo
  • elevação medial da coxa

Qual é a perspectiva se você tiver a pele flácida?

Os tratamentos caseiros para a pele flácida podem produzir resultados pequenos a moderados.

Os procedimentos não cirúrgicos para esta condição são eficazes, mas muitas vezes temporários.

Se você tiver um procedimento cirúrgico para remover a pele flácida, é importante seguir as instruções do seu médico sobre o controle de peso contínuo.

A pele flácida não é uma condição médica e não é um problema para todos. Mas para alguns, pode ser frustrante ou afetar a auto-estima. Se você tem pele flácida que não responde bem aos tratamentos caseiros, consulte seu médico para discutir suas opções.