O acide hyaluronique Il est connu pour sa capacité à hydrater la peau. Mais si vous ne l'utilisez pas correctement, vous pourriez vous retrouver avec une peau encore plus sèche qu'avant.

Voici tout ce que vous devez savoir sur l'ajout d'acide hyaluronique à votre routine quotidienne de soins de la peau.

Qu'il s'agisse d'un régime de soins de la peau éprouvé, de la fréquence à laquelle vous vous lavez les cheveux ou des cosmétiques qui vous intéressent, la beauté est personnelle.

C'est pourquoi nous avons un groupe diversifié d'écrivains, d'éducateurs et d'autres experts pour partager leurs conseils sur tout, de la façon dont l'application du produit varie au meilleur masque en feuille pour vos besoins individuels.

Acide hyaluronique avant et après

Acide hyaluronique avant et après
Acide hyaluronique avant et après

Nous recommandons Acide hyaluronique, simplement parce que nous l'aimons vraiment, donc si vous voyez un lien vers un produit ou une marque spécifique, sachez qu'il a été étudié de manière approfondie par notre équipe.

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l'acide hyaluronique C'est une grosse molécule produite naturellement par votre corps.

« Près de la moitié des acide hyaluronique du corps se trouve dans la peau », explique le dermatologue certifié Fayne Frey, docteur en médecine.

Mais on peut aussi le trouver sur :

  • des os
  • cartilage
  • tendons
  • ligaments
  • lèvres

Il peut "retenir 1.000 XNUMX fois son poids en eau", explique la chimie cosmétique Vanessa Thomas, ajoutant qu'il se lie aux molécules d'eau pour retenir l'humidité de la peau et des articulations.

À mesure que les humains vieillissent, leurs niveaux naturels d'acide hyaluronique commencent à s'épuiser. Les gens se tournent donc vers les produits de soins de la peau qui contiennent de l'acide pour un coup de pouce supplémentaire.

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Qu'est ce que ça fait?

"L'acide hyaluronique agit comme un coussin pour nos articulations, nos nerfs et notre peau", explique Thomas.

Mais il est surtout connu pour ses bienfaits sur la peau.

"Dans les produits de soin de la peau, l'acide hyaluronique est utilisé comme humectant - une substance qui aide la peau à retenir l'eau », explique Frey.

Frey ajoute qu'il "aide à hydrater les couches externes de la peau, améliorant ainsi l'apparence de la peau". La peau hydraté est considéré comme plus radieux et plus jeune.

Mais l'acide hyaluronique ne peut pas revenir en arrière de façon permanente. Frey dit que les affirmations selon lesquelles c'est "la clé de la fontaine de jouvence" sont "un battage médiatique marketing".

"La science n'a pas encore trouvé un seul ingrédient, molécule ou produit capable d'inverser ou de ralentir le processus de vieillissement", explique Frey.

En plus d'améliorer l'apparence de la peau (à tout âge), l'acide hyaluronique a plusieurs autres utilisations. Par exemple, vous pouvez :

  • aide à la cicatrisation
  • aider à réparer la peau endommagée
  • agir comme un antioxydant pour protéger la peau des molécules nocives appelées radicaux libres

Peut-il causer des effets secondaires?

Le mot "acide" peut effrayer certaines personnes, mais vous n'avez pas à vous soucier de cet ingrédient de soin de la peau.

Parce que l'acide hyaluronique est une partie naturelle de la peau, Frey dit que les réactions allergiques sont rares.

Si vous ressentez des effets secondaires, ils peuvent être dus à :

  • d'autres ingrédients dans les produits que vous utilisez
  • à quelle fréquence les appliquez-vous
  • une très forte concentration d'acide hyaluronique

Y a-t-il quelqu'un qui ne devrait pas l'utiliser ?

L'acide hyaluronique peut fonctionner pour les personnes de tout type de peau, même celles qui ont la peau sensible ou qui sont sujettes aux éruptions cutanées.

Il est également sûr d'appliquer l'acide sur la peau si vous êtes enceinte ou si vous allaitez.

Les dermatologues peuvent fournir des conseils personnalisés et des recommandations de produits pour votre type de peau ou votre problème.

Tous les produits à base d'acide hyaluronique sont-ils créés égaux ?

Regardez autour de vous sur la scène actuelle des soins de la peau et vous trouverez de l'acide hyaluronique dans tout, des sérums et hydratants aux suppléments oraux et injectables.

Mais tous les produits ne contiennent pas la même quantité d'acide hyaluronique ou ne produisent pas les mêmes effets.

Différentes concentrations d'acide

Certains produits contiennent l'acide - ou sa forme saline, l'hyaluronate de sodium - comme ingrédient principal. Ils comprennent une concentration en acide plus élevée car leur objectif principal est de fournir une hydratation et un soutien pro-vieillissement.

D'autres incluent une plus petite quantité qui agit comme un humectant pour aider à un objectif différent, du traitement de l'acné au teint du soir.

Différents poids moléculaires

Vous pouvez également remarquer divers poids moléculaires sur les étiquettes des sérums et des crèmes.

"L'acide hyaluronique est disponible en différentes tailles", explique la dermatologue certifiée Rina Allawh, MD, basée à Philadelphie.

"Chaque molécule se voit attribuer un poids moléculaire, qui est inversement lié à la profondeur à laquelle la molécule peut pénétrer dans la peau", explique Allawh. Plus le poids moléculaire est bas, plus les molécules peuvent aller profondément.

"Un acide hyaluronique de haut poids moléculaire est plus susceptible de créer un film à la surface de la peau plutôt que de pénétrer plus profondément dans la peau", ajoute Allawh.

En d'autres termes, son effet peut ne pas durer aussi longtemps que celui d'un acide de poids moléculaire inférieur. Et, comme le souligne Thomas, "les substances avec des molécules plus grosses ont souvent du mal à montrer des résultats".

Après avoir testé différents poids d'acide hyaluronique, les chercheurs ont découvert que les formulations à faible poids moléculaire étaient "associées à une réduction significative de la profondeur des rides, ce qui peut être dû à de meilleures capacités de pénétration".

charges

Certains dermatologues peuvent également injecter de l'acide hyaluronique directement dans la peau pour lisser les rides et généralement hydrater et rajeunir la peau.

Ces charges offrent un soutien au vieillissement plus efficace que les produits topiques, mais ont des effets secondaires potentiels tels que des ecchymoses et des gonflements.

Quels ingrédients faut-il rechercher dans un produit ?
Lorsque vous recherchez un bon produit à base d'acide hyaluronique, il peut être utile de garder certaines choses à l'esprit.

Tout d'abord, explique Thomas, sachez que l'acide hyaluronique est mieux utilisé dans les produits qui visent à hydrater.

Deuxièmement, évitez tout ce qui contient des ingrédients agressifs comme l'alcool et le parfum, ou tout ce qui contient une forte concentration d'acide.

"La plupart des crèmes, lotions et sérums cosmétiques en vente libre (OTC) sont à base d'eau et contiennent moins de 2 % d'acide hyaluronique", explique Frey.

"Les hydratants avec des niveaux très élevés d'humectant peuvent entraîner une augmentation de la perte d'eau de la peau. Voici un exemple parfait où plus n'est pas toujours mieux.

Et troisièmement, tout hydratant décent devrait pouvoir empêcher l'eau de quitter la peau et de s'évaporer dans l'air. Comme le dit Frey, "les hydratants les plus efficaces contiennent également des ingrédients appelés occlusifs" qui font exactement cela.

Les ingrédients occlusifs comprennent :

  • beurres tels que le karité et le cacao
  • huiles comme l'avocat
  • cire d'abeille et cire de carnauba
  • lanoline et acides stéariques

Recherchez également des ingrédients complémentaires dans vos produits à base d'acide hyaluronique :

  • la vitamine C est un antioxydant qui peut aider à corriger la sécheresse et à protéger la peau des dommages environnementaux.
  • Vitamine B5 , à son tour, est utilisé pour lisser et lisser davantage la peau.

Produits à considérer

Bien que la plupart des produits à base d'acide hyaluronique conviennent à tous les types de peau, certains sont formulés en tenant compte de préoccupations spécifiques.
  • Pour les peaux grasses ou à tendance acnéique : Allah recommandeNeutrogena Hydro Boost Sérum Hydratant , disant qu'il augmente l'hydratation de la peau, améliorant l'élasticité et la cohésion de la barrière cutanée sans laisser de résidu gras ou huileux.
  • Pour les peaux plus sèches : ConsidérerAcide Hyaluronique Ordinaire 2% + B5 , qui contient de l'acide hyaluronique de bas, moyen et haut poids moléculaire ainsi que de la vitamine B5 pour une hydratation intense.
  • Pour les peaux mixtes : considérerLotion hydratante quotidienne Cetaphil à l'acide hyaluronique , une formule légère qui peut aider à apaiser les zones sèches sans ajouter d'huile supplémentaire à votre peau.
  • Pour réduire l'apparence des ridules : TenteL'Oreal Paris Revitalift Pur Sérum Acide Hyaluronique ouBooster d'acide hyaluronique de Paula's Choice pour une peau plus ferme et plus rebondie.
  • Pour aider à réduire l'hyperpigmentation : ConsidérerAcide lactique commun 5% + HA 2% pour une exfoliation douce.
  • Pour aider à améliorer la texture de la peau : ExpériencesBooster d'acide hyaluronique SkinCeuticals pour lisser et hydrater la peau.

Comment l'ajouter à votre routine ?

Eh bien, cela dépend du type de produit que vous utilisez.

Les hydratants et les sérums sont deux des formes les plus courantes d'acide hyaluronique.

  • Hydratants Utilisez une crème hydratante infusée d'acide hyaluronique sur moment où vous hydratez habituellement. Idéalement, ce serait 2 fois par jour et toujours après le nettoyage, l'exfoliation ou l'application de sérums.
  • Sera. Un sérum d'acide hyaluronique implique une routine légèrement différente. Après le nettoyage et la peau encore humide, appliquez quelques gouttes sur votre visage avec la paume de vos mains. 
  • N'oubliez pas d'appliquer une crème hydratante immédiatement après pour sceller toute cette humidité.

L'acide hyaluronique fonctionne bien avec les ingrédients de soins de la peau les plus courants, notamment :

  • rétinol
  • vitamine C
  • acides alpha-hydroxylés (AHA)
  • acides bêta-hydroxylés (BHA)

Vous n'avez donc pas à vous soucier de refaire le reste de votre routine.

À quelle fréquence pouvez-vous l'utiliser ?

Il est toujours préférable de suivre les instructions spécifiques du produit et de commencer lentement.

En règle générale, cependant, vous pouvez utiliser l'acide hyaluronique en toute sécurité le matin et le soir.

Quand pouvez-vous espérer des résultats ?

Tous les produits sont formulés différemment, les temps de résultat peuvent donc varier.
Comme les produits topiques à base d'acide hyaluronique ont tendance à produire des effets temporaires, vous pouvez commencer à remarquer une peau plus rebondie et hydratée en quelques minutes.

 

Mais si vous souhaitez réduire l'apparence des ridules et autres signes de vieillissement, vous devrez peut-être attendre quelques mois pour voir une différence.

Pour garder votre peau belle et agréable, vous devez l'hydrater. Et l'acide hyaluronique est l'un des moyens les plus simples d'y parvenir.

Facile à utiliser, faible risque d'effets secondaires et disponible dans une variété de formats de produits : c'est vraiment un ingrédient de soin de la peau qui peut fonctionner pour n'importe qui.