Mon mari m'offense avec des mots comment agir

La violence verbale est l'un des nombreux types de violence dans les relations, et elle ne diffère pas beaucoup de la violence physique, car même si elle ne cause pas de marques physiques, elle laisse des séquelles.

Lorsque la relation devient toxique, les mots que votre mari utilise habituellement passent progressivement des mots doux aux blasphèmes et aux critiques constantes.

Ce n'est pas un comportement acceptable, et vous ne devriez jamais tolérer les abus verbaux de la part du ton mari, car il n'a aucune justification.

Mon mari m'offense avec des mots comment agir

Lorsque votre mari vous offense avec des mots, vous devez d'abord agir calmement et garder le silence, en attendant qu'il se calme pour pouvoir lui parler et lui expliquer à quel point cela vous fait mal.

Vous ne devez jamais agir de manière agressive ou répondre aux insultes par d'autres insultes, car cela ne ferait qu'aggraver la situation et le rendre plus nerveux.

Essayez d'avoir une conversation calme et détendue avec lui, en parlant lentement et avec respect pour lui.

Exemple de quoi dire;

  • Mon amour, je sais que tu m'aimes, et je sais aussi que ce n'est pas facile de gérer les problèmes que tu as. Mais je veux que tu saches que je suis là pour t'aider, pas pour décharger ta colère sur moi. Ça me fait très mal quand tu me dis des mots offensants. Et je ne peux plus vivre dans cette situation, alors je vous demande de faire un effort pour l'arrêter.
  • Mon mari, je sais que je fais une erreur et que cela vous fait dire ces choses, mais je vous demande d'apprendre à exprimer vos frustrations avec moi de manière respectueuse. Je sais que c'est normal d'être contrarié ou même en colère parfois. Mais la façon dont nous exprimons cet agacement compte vraiment. Si nous voulons être entendus, nous devons apprendre à nous parler respectueusement.

Si la conversation ne fonctionne pas, demandez l'aide d'un membre de la famille, de l'aide de l'église ou d'un ami proche.

Comment agir lorsque votre mari vous offense

Le mariage ne peut prospérer dans un environnement d'irrespect et d'insultes, et personne ne mérite d'être humilié par son mari.

  1. Approchez-vous de votre mari pour parler à un moment où il est calme ; interroger c'est un bon moment pour parler, et si ce n'est pas le cas, fixez-vous un moment pour parler. Essayez de rester calme et de penser clairement lorsque vous parlez. Choisissez un moment où aucun de vous n'est fatigué ou de mauvaise humeur.
  2. Commencez à dire du bien de lui ; çCommencez la conversation avec quelque chose que vous appréciez chez votre mari, comme un compliment. Par exemple, vous pouvez dire quelque chose comme : «Je sais que tu m'aimes ainsi que les enfants et que tu ferais n'importe quoi pour ta famille. Ou, "J'apprécie à quel point vous travaillez dur pour nous nourrir et prendre soin de nous. 
  3. Soyez précis sur ce que vous avez entendu de lui et sur ce que vous ressentez. Faites bon usage des messages en « je ». Par exemple: "Je me sens souvent mal apprécié et mal aimé quand tu me dis certaines choses." Si cela se produit devant vos enfants ou d'autres personnes, dites que ça va. gênant ou honteux pour vous. Vous devrez peut-être leur donner un exemple de ce qu'il vous a dit que vous n'avez pas aimé. Décrivez le dernier incident et l'effet qu'il a eu sur vous.
  4. Fixer des limites. Faites savoir à votre conjoint que s'il continue d'ignorer les signes avant-coureurs et continue de vous offenser, vous le regarderez simplement. Ne menacez pas votre conjoint de divorcer. Vous fixez des limites pour vous protéger, pas pour punir les autres.

Le but de cette conversation avec votre mari est de l'aider à réaliser qu'il vous rabaisse et l'effet négatif que cela a sur ses sentiments.

PDG et fondateur de Noticiar Moz, il adore écrire des articles pour aider les personnes confrontées à des problèmes quotidiens. Diplômé en informatique de l'ITC en 2018. Il écrit sur tout et partage ses connaissances avec le monde.