No artigo de hoje vai saber mais sobre Frases de estresse para status, no nosso guia completo.
Quando você precisa de algum alívio do estresse, não há nada melhor para ler do que citações sobre estresse. Isso lembra que todos no mundo lidam com estresse e muitas pessoas superaram situações estressantes. Você não está sozinho.
Você também pode inspirar alguém passando por um período de alta pressão com algumas citações de estresse. Incentive-os com nosso resumo das 55 melhores citações sobre estresse!
Frases de estresse para status
1. “Para alcançar grandes coisas, duas coisas são necessárias: um plano e pouco tempo.”―Leonard Bernstein
2. “O estresse deve ser uma força motriz poderosa, não um obstáculo.”―Bill Phillips
3. “A calma é o berço do poder.”―Josiah Gilbert Holanda
4. “A verdade é que o estresse não vem de seu chefe, seus filhos, seu cônjuge, engarrafamentos, problemas de saúde ou outras circunstâncias. Vem de seus pensamentos sobre suas circunstâncias.”―Andrew Bernstein
5. “A maior arma contra o estresse é nossa capacidade de escolher um pensamento em detrimento de outro.”―William James
6. “O estresse age como um acelerador: ele o empurra para frente ou para trás, mas você escolhe a direção.”―Chelsea Erieau
7. “Não é o estresse que nos mata, é nossa reação a ele.”―Hans Selye
8. “A hora de relaxar é quando você não tem tempo para isso.”―Sydney J. Harris
9. “Grande parte do estresse que as pessoas sentem não vem de ter muito o que fazer. Vem de não terminar o que eles começaram.”―David Allen
11. “Podemos administrar facilmente se apenas assumirmos, a cada dia, o fardo que lhe é designado.”―John Newton
12. “A consciência da saúde mental não significa combater o estresse, a ansiedade, a depressão e outros problemas cotidianos de saúde mental, mas sim a modulação consciente dos hábitos que intensificam esses problemas. ”―Abhijit Naskar
13. “É melhor uma crosta comida em paz do que um banquete com ansiedade.”-Esopo
14. “Não é a montanha à frente que te desgasta; é o grão de areia em seu sapato.―Robert W. Serviço
15. “Minha chave para lidar com o estresse é simples: apenas mantenha a calma e mantenha o foco.”―Ashton Eaton
16. “Não subestime o valor de fazer nada, de apenas seguir em frente, ouvir todas as coisas que você não pode ouvir e não se incomodar.”-Ursinho Pooh
17. “Experimentar a paz não significa que sua vida seja sempre feliz. Isso significa que você é capaz de entrar em um estado de espírito feliz em meio ao caos normal de uma vida agitada.”―Jill Botte Taylor
18. “Descansar não é ociosidade, e deitar-se às vezes na grama sob as árvores em um dia de verão, ouvindo o murmúrio da água ou observando as nuvens flutuando no céu, não é perda de tempo.”―John Lubbock
19. “Quando você se sentir estressado, faça a si mesmo uma pergunta: isso será importante daqui a 5 anos? Se sim, então faça algo sobre a situação. Se não, então deixe pra lá.”―Catherine Pulsifer
20. “A regra número um é, não se preocupe com as pequenas coisas. A regra número dois é, é tudo coisas pequenas.”—Robert Eliot
21. “Tempos de estresse também são momentos que sinalizam crescimento e, se usarmos a adversidade corretamente, podemos crescer com a adversidade.”—Rabi Dr. Abraham Twerski
22. “Se você está angustiado por qualquer coisa externa, a dor não se deve à coisa em si, mas à sua própria avaliação dela; e isso você tem o poder de revogar a qualquer momento.”—Marco Aurélio
23. “Há uma força tônica, na hora da dor e da aflição, em fugir do mundo e da sociedade e voltar aos simples deveres e interesses que desprezamos e esquecemos. Nosso mundo fica menor, mas fica mais caro e maior”―William George Jordan
26. “Não existe uma vida sem estresse. Nenhuma evidência foi apresentada que sugira que uma vida livre de estresse possa ser alcançada. O estresse pode ser gerenciado, aliviado e diminuído, mas nunca eliminado.”—Gudjon Bergmann
25. “No meio da dificuldade está a oportunidade.”-Albert Einstein
26. “O estresse não é o que acontece conosco. É a nossa resposta ao que acontece. E RESPOSTA é algo que podemos escolher.”—Maureen Killoran
27. “O estresse é o lixo da vida moderna – todos nós o geramos, mas se você não o descartar adequadamente, ele se acumulará e tomará conta de sua vida.”—Danzae Pace
28. “Não acredite em cada pensamento preocupado que você tem. Pensamentos preocupados são notoriamente imprecisos.”—Renée Jain
29. “Essas montanhas que você está carregando, você deveria apenas escalar.”—Najwa Zebian
30. “ESTRESSE, ANSIEDADE E DEPRESSÃO SÃO CAUSADOS QUANDO VIVEMOS PARA AGRADAR OS OUTROS.”—Paulo Coelho
31. “Se você quiser testar sua memória, tente lembrar com o que você estava se preocupando um ano atrás.”—E. Joseph Cossman
32. “Em tempos de crise na vida, sejam incêndios florestais ou estresse latente, a primeira coisa que faço é voltar ao básico… estou comendo direito, estou dormindo o suficiente, estou fazendo algum exercício físico e mental todos os dias?”—Eduardo Alberto
33. “Nossa ansiedade não vem de pensar no futuro, mas de querer controlá-lo.”—Khalil Gibran
34. “O estresse é como um tempero – na proporção certa, realça o sabor de um prato. Muito pouco produz uma refeição sem graça e sem graça; demais pode sufocá-lo.”—Donald Tubes