Frases de motivação para emagrecer tumblr

No artigo de hoje vais ver a nossa lista de Frases de motivação para emagrecer tumblr, no nosso guia completo.

Por que as  citações motivacionais para perda de peso são tão importantes? Bem, é simples … todos nós temos metas para perder peso, queimar gordura e nos sentir mais leves.

Ter alta energia é essencial para viver um alto padrão de vida, pois afeta diretamente nosso humor, relacionamentos, produtividade e confiança geral.

Quer estejamos tentando perder peso pela aparência ou sensação, todos nós precisamos de alguma motivação extra.

Essas Frases de motivação para emagrecer tumblr não são a cura, mas podem ajudar a melhorar seu humor quando você sentir vontade de desistir.

Frases de motivação para emagrecer tumblr

Frases de motivação para emagrecer tumblr
Frases de motivação para emagrecer tumblr

1. “Se fosse sobre conhecimento, seríamos todos magros e ricos. Não se trata do que você sabe, mas do que você faz! ”

2. “A distância entre quem sou eu e quem quero ser é separada apenas pelo que eu faço!”

3. “O único treino ruim é aquele que não aconteceu.”

4. “Para mudar o seu corpo, você deve primeiro mudar de ideia .”

5. “Alguém mais ocupado do que você está correndo agora.”

6. “ Malhar nunca é conveniente. Mas nem é doença, diabetes e obesidade! ”

7. “Eu não paro quando estou cansado, paro quando estou FEITO!”

8. “Não trabalho muito porque odeio meu corpo. Eu treino porque adoro! ”

9. “Fique confortável em ficar desconfortável !”

10. “Quando queima, é quando você está apenas começando. É quando você fica mais forte! ”

11. “Se você tem 30 minutos para o Facebook , você tem 1 hora para a academia!”

12. “A melhor maneira de prever sua saúde é criá-la.”

Citações motivacionais para perda de peso para ajudar a mantê-lo ativo

14. “Você não pode fugir de todos os seus problemas, mas vai te ajudar a perder peso.”

15. “Comece como se estivesse motivado. Faz de conta. E a motivação virá! ”
Se você está gostando dessas citações, vai adorar nossa coleção de citações motivacionais curtas que o deixarão pronto para enfrentar o dia.

16. “Desculpas não queimam calorias.”

17. “Seu corpo ouve tudo que sua mente diz. Continue. Você pode!”

18. “Não pare até estar orgulhoso.”

19. “Você não precisa ir rápido, você só precisa ir.”

20. “Se você está cansado de recomeçar; pare de desistir! ”

21. “Do outro lado do seu treino está o corpo e a saúde que você deseja!”

22. “A questão não é você pode, é você!”

23. “Os treinos são como a vida. Quanto mais difícil for, MAIS FORTE VOCÊ SE TORNA! ”

24. “Se ninguém pensa que você pode, então você tem que fazer!”

25. “Se você ainda estiver bem no final do seu treino … você não trabalhou duro o suficiente!”

26. “Não estou correndo uma maratona ou 5 K. Não tenho competições e não pretendo ir à praia. Estou trabalhando como se minha vida dependesse disso. Porque sim! ”

27. PARA RISOS: “A razão pela qual os homens gordos são de boa índole é que eles não podem lutar nem correr.  –  Theodore Roosevelt

Citações motivacionais para perda de peso e exercícios

28. “A boa forma é como o casamento, você não pode trapacear e esperar que funcione.” – Bonnie Pfiester

29. Para desfrutar do brilho da boa saúde, você deve fazer exercícios. – Gene Tunney

30. “Arranje tempo para isso. Apenas faça isso. Ninguém nunca ficou forte ou em forma pensando nisso. Eles fizeram isso.” – Jim Wendler

31. “A perda de peso não é impossível. A perda de peso é difícil, mas difícil não é o mesmo que impossível. ” – Autor Desconhecido

32. “Mesmo se você estiver no caminho certo, você será atropelado se apenas sentar lá.” – Will Rogers

33. “Os corredores de maratona não se preocupam com as condições, eles correm de qualquer maneira!” – Autor Desconhecido

34. “Nada tem o mesmo gosto de ser magro.” – Elizabeth Berg

35. Os campeões continuam jogando até acertar – Billie Jean King

36. “Caminhada: o exercício mais antigo e ainda o melhor exercício moderno.” ~ Carrie Latet

37. Se você não está indo até o fim, por que ir? – Joe Namath

38. “O sucesso é a soma de pequenos esforços, repetidos dia após dia.” – Robert Collier

39. “A cada dia, em todos os sentidos, estou ficando cada vez melhor.” ~ Emilie Coue

40. “Aqueles que pensam que não têm tempo para exercícios físicos, mais cedo ou mais tarde terão que encontrar tempo para doenças.” ~ Edward Stanley

Citações de perda de peso para inspirar você

41. “Apenas acredite em si mesmo. Mesmo se você não fizer isso, finja que sim e, em algum momento, você fará. ” – Venus Williams

42. “Não se recompense com comida. Você não é um cachorro. – Desconhecido

43. “Todo programa de perda de peso, não importa o quão positivamente seja embalado, sussurra para você que você não está certo. Você não é bom o suficiente. Você é inaceitável e precisa ser consertado. ” – Kim Brittingham

44. “A única maneira bem-sucedida de alcançar e manter um peso saudável é descobrir o que funciona para você.” – Autor Desconhecido

45. “Manter minha luta de peso ao longo da vida sob controle veio de um processo de me tratar bem como trato os outros em todos os sentidos.” – Oprah Winfrey

46. ​​Não se compare com os outros. Compare-se com a pessoa de ontem. – Autor Desconhecido

47. “Uma grande parte de perder peso é acreditar que você pode fazer isso e perceber que não vai acontecer da noite para o dia.” – Autor Desconhecido

48. “O passo mais difícil para se preparar é o primeiro. Pegue isso agora!” – Heather Montgomery

49. “Seu corpo pode fazer qualquer coisa. É a sua mente que precisa ser convencida ”- Desconhecido

50. Seus objetivos são tão bons quanto suas ações. Nenhuma ação realizada, nenhuma meta alcançada – Derric Yuh Ndim

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Citações motivacionais sobre perda de peso

51. “Se você tiver disciplina, energia e determinação … nada é impossível.” – Dana Linn Bailey

52. “Elimine a mentalidade de não posso – porque você pode fazer qualquer coisa.” – Toni Horton

53. “Algumas pessoas querem que aconteça. Alguns desejam que isso aconteça. Outros fazem acontecer. ”- Michael Jordan

54. “O exercício deve ser considerado uma homenagem ao coração.” – Gene Tunney

55. “Se você não faz o que é melhor para o seu corpo, é você quem sai perdendo.” – Julius Erving

56. “Quando você sentir vontade de desistir, pense por que você começou.” – Autor Desconhecido

57. “Se você guardar comida boa na geladeira, vai comer comida boa.” – Errick McAdams

58. “Se você esperar, tudo o que acontece é que você envelhece.” – Larry McMurtry

59. “Para garantir uma boa saúde: alimente-se com leveza, respire fundo, viva com moderação, cultive a alegria e mantenha o interesse pela vida.” – William Londen

60. “Só eu posso mudar minha vida. Ninguém pode fazer isso por mim. ”- Anônimo

61. “Sempre acreditei que se você cuidar do seu corpo, ele cuidará de você.” – Ted Lindsay

62. “É melhor dar pequenos passos na direção certa do que dar um grande salto para frente e tropeçar para trás.” – Provérbio

63. “O passado não pode ser mudado. O futuro ainda está em seu poder. ”- Mary Pickford

64. “A perda de peso não começa na academia com halteres; começa na sua cabeça com uma decisão. ”- Toni Sorenson

65. “Triunfe, colocando um pouco de alma nisso!” – Nancy Mure

Citações motivacionais para perda de peso

66. “Todos nós devemos sofrer uma de duas dores: a dor da disciplina ou a dor do arrependimento. A diferença é que a disciplina pesa onças, enquanto o arrependimento pesa toneladas ”- Jim Rohn

67. “Somos o que fazemos repetidamente; portanto, a excelência não é apenas um ato, mas um hábito. ” – Aristóteles

68. “Tudo o que você pretende fazer, faça agora. As condições são sempre impossíveis. ” – Doris Lessing

69. “Estar sem algumas das coisas que você deseja é uma parte indispensável da felicidade.” – Bertrand Russell

70. “Tudo o que a mente pode conceber e acreditar, ela pode alcançar.” – Napoleon Hill

71. “Se você apenas fizer o que é fácil, você sempre permanecerá fraco.” – Joyce Meyer

72. “Pensar é fácil. Atuar é difícil. Mas o mais difícil do mundo é agir de acordo com o seu pensamento. ” – Johann Wolfgang von Goethe

73. “Eu aprendi ao longo dos anos que quando alguém está decidido, isso diminui o medo.” – Rosa Parks

74. “Se você quer ser magro, faça o que as pessoas magras fazem.” – Brian Wansink

75. “Coma com responsabilidade. Você não tem que ser um santo com sua comida, mas também não pode comer como se todos os dias fosse ação de graças ”. – Brad Pilon

Mais citações e provérbios sobre perda de peso

76. “Pense nos seus treinos como reuniões importantes que você programou consigo mesmo. Chefes não cancelam. ” – Desconhecido

77. “A força não vem do que você pode fazer. Vem superando as coisas que você antes pensava que não poderia ”. – Nikki Rogers

78. “Você deve dizer a si mesmo, não importa o quão difícil seja, ou quão difícil fique, eu vou conseguir.” – Desconhecido

79. “Para perder peso de forma permanente, é preciso fé – fé de que há uma vida maior esperando por você além da comida e do peso.” – Catherine L. Taylor

80. “Os resultados acontecem com o tempo, não da noite para o dia. Trabalhe duro, seja consistente e seja paciente. ” – Desconhecido

81. “Sucesso é o que vem depois que você para de dar desculpas.” – Luis Galarza

82. “Os bons hábitos são tão viciantes quanto os maus hábitos. Mas muito mais gratificante. ” – Karen Salmansohn

83. “Sua dieta é uma conta bancária. Boas escolhas alimentares são bons investimentos. ” – Bethenny Frankel

84. “Existem apenas duas opções em relação ao compromisso; você está dentro ou fora. Não existe vida intermediária. ” – Pat Riley

Outras citações motivacionais para perda de peso

85. “Tudo o que você pode imaginar sobre como vai ficar e se sentir quando perder peso é real.” – Felicity Luckey

86. “Com disciplina, você pode perder peso, pode se destacar no trabalho, pode vencer a guerra.” – Amit Kalantri

87. “O pensamento fortalecedor é que mãos ocupadas não podem comer!” – Nancy Mure

88. “Um paladar de alto funcionamento permite que você viva sem açúcar e sal.” – Nancy Mure

89. “Primeiro passo para perder peso. Fique ativo e permaneça ativo! ” – Josheel Dole

90. “Seu corpo não é apenas seu. É um presente e uma responsabilidade. ” – Thich Nhat Hanh

91. “Nossos olhos são feitos para nos mostrar comida quando estamos com fome, não para nos deixar com fome quando vemos comida.” – Mokokoma Mokhonoana

92. “Se você quer ser um perdedor célebre, seja um perdedor de peso.” – Vincent Okay Nwachukwu

93. “A vida é saudável, mas o estilo de vida a torna doentia.” – Amit Kalantri

94. “Leve a admissão ao ginásio para evitar a admissão ao hospital.” – Amit Kalantri

95. “Tudo que você precisa é um par de tênis e motivação para mudar o curso de sua vida.” – Heidi Bond