No artigo de hoje vais saber mais sobre FFrases de motivação para emagrecer, no nosso guia completo.

Tomar pílulas dietéticas é uma solução temporária para um problema de longo prazo. O melhor plano de dieta é perder peso comendo de forma saudável, exercitando-se regularmente e pensando positivo.

 Ter um objetivo é um bom começo, mas o objetivo deve ser realista. Por exemplo, Bill Gates não se tornou um bilionário da noite para o dia, nem você pode perder muito peso em 1 mês. Defina uma meta realista, como 10 kg por mês, em vez de 50 kg por mês.

Perder peso é mais um desafio mental do que físico, não tem muito a ver com seguir um plano de dieta HCG ou plano de dieta Paleo. É tudo sobre a vontade mental de controlar sua ingestão de alimentos e a vontade de se exercitar regularmente.

 Se você achar essas citações motivacionais e úteis, compartilhe-as com seus amigos no Facebook ou Twitter. Espero que esses pôsteres o motivem a atingir suas metas de resolução de ano novo, obrigado.

Frases de motivação para emagrecer

  1. Sua fé pode mover montanhas e sua dúvida pode criá-las.
  2. Quando você quiser desistir, lembre-se por que você começou.
  3. Se continuar não vai se arrepender.  Se você desistir você vai.
  4. Daqui a um ano você desejará ter começado hoje.
  5. O único treino ruim é aquele que não aconteceu.
  6. Ser desafiado na vida é inevitável.  Ser derrotado é opcional.
  7. Pense na sensação que você terá quando atingir sua meta de peso.
  8. E sim, é possível, e não, não é fácil.
  9. Não é sobre ter tempo.  É sobre ganhar tempo.
  10. Seja mais forte do que suas desculpas.
  11. Não se compare com os outros. Compare-se com a pessoa de ontem.
  12. Você obtém o que você trabalha, não o que você deseja.
  13. Imagine-se daqui a seis meses.
  14. Você só falha quando para de tentar.
  15. Coma pelo corpo que você deseja. Não para o corpo que você tem.
  16. Perder peso é difícil.  Estar acima do peso é difícil.  Escolha o seu disco.
  17. Exercite-se para estar em forma, não magra.  Coma para nutrir seu corpo e sempre ignore os inimigos.  Você vale mais do que imagina.