No artigo de hoje vais saber mais sobre Frases de musculação para status, no nosso guia completo.

Hoje, trazemos para você as melhores citações de treino, treinamento e musculação das lendas mais conhecidas do fisiculturismo, onde eles compartilham seus conselhos, para aumentar sua motivação!

Frases de musculação para status

  • SE EU TIVER QUE MORRER ESTA NOITE, SE ESSE PESO VAI ME MATAR ESTA NOITE, DEIXE QUE SEJA! EU MORRO ONDE QUERO ESTAR…” – KAI GREENE
  • “VISÃO CRIA FÉ E FÉ CRIA FORÇA DE VONTADE. COM FÉ, NÃO HÁ ANSIEDADE E NENHUMA DÚVIDA, APENAS AUTOCONFIANÇA ABSOLUTA.” – ARNOLD SCHWARZENEGGER
  • “SE VOCÊ CONSEGUE ENVIAR UMA MENSAGEM DE TEXTO LEGÍVEL ENTRE OS SETS, PROVAVELMENTE NÃO ESTÁ TRABALHANDO DURO O SUFICIENTE.” -DAVE TATE
  • “SER NEGATIVO E PREGUIÇOSO É UMA DOENÇA QUE LEVA À DOR, DIFICULDADES, DEPRESSÃO, PROBLEMAS DE SAÚDE E FRACASSO. SEJA PROATIVO E DÊ A MÍNIMA PARA ALCANÇAR O SUCESSO! -PHIL HEATH
  • “VENDA-SE POUCO EM NUTRIÇÃO E VOCÊ ESTARÁ SE VENDENDO POUCO EM MAXIMIZAR SEU DESENVOLVIMENTO FÍSICO.” -ERNIE TAYLOR
  • “EL HIERRO NUNCA MENTE PARA VOCÊ. VOCÊ PODE SAIR E OUVIR TODOS OS TIPOS DE CONVERSAS, SEJAM ELAS DIZENDO QUE VOCÊ É UM DEUS OU UM BASTARDO TOTAL..” – HENRY ROLLINS
  • “SEMPRE DESCONFIO QUANDO ALGUÉM SUGERE QUE É A FRUTA EM SUA DIETA QUE ESTÁ ENGORDANDO. JÁ VI MUITAS COISAS MALUCAS NO MEU TEMPO, MAS AINDA NÃO ENCONTREI NINGUÉM QUE ADMITISSE POLIR UM SACO DE MAÇÃS ENQUANTO ASSISTIA STARS DANCE…” – SHELBY STARNES
  • “SENTIR-SE FORTE, CAMINHAR ENTRE HUMANOS COM UM TREMENDO SENTIMENTO DE CONFIANÇA E SUPERIORIDADE NÃO É NADA RUIM. .” – DR. FRED HATFIELD AGACHADO.
  • “O MAIOR ERRO QUE A MAIORIA DOS INICIANTES COMETE É COLOCAR 100% DE SEU ESFORÇO NA PARTE POSITIVA (CONCÊNTRICA) DA REPETIÇÃO SEM PRESTAR ATENÇÃO AO SEGMENTO NEGATIVO (EXCÊNTRICO)”. -DORIAN YACHTS
  • “A FORÇA NÃO VEM DA CAPACIDADE FÍSICA. VEM DE UMA VONTADE INDOMÁVEL.” – MAHATMA GANDHI
  • “NÃO HÁ RAZÃO PARA ESTAR VIVO SE VOCÊ NÃO PODE FAZER LEVANTAMENTO TERRA!” – JON PALL SIGMON
  • “NUNCA PENSE QUE VOCÊ NÃO TEM NADA A PERDER. SEMPRE HÁ ALGO A PERDER QUANDO VOCÊ MUDA ALGO OU TENTA ALGO NOVO. NADA É DE GRAÇA. NEM MESMO A EXPERIÊNCIA.” -PAUL CARTER
  • “VOCÊ PODE TRABALHAR A TÉCNICA O QUANTO QUISER, 30 A 40 POR CENTO DE SUA REPETIÇÃO MÁXIMA USANDO VÁRIAS SÉRIES E BAIXAS REPETIÇÕES, MAS A TÉCNICA AINDA SERÁ INFLUENCIADA PELO QUE ESTÁ NA BARRA..” – DAVE TATE
  • “SE SUA FAMÍLIA FOSSE PEGA E DISSESSE QUE VOCÊ PRECISAVA AGACHAR NO MÁXIMO 100 LIBRAS EM DOIS MESES OU SUA FAMÍLIA SERIA EXECUTADA, VOCÊ AGACHARIA UMA VEZ POR SEMANA? ALGO ME DIZ QUE VOCÊ COMEÇARIA A AGACHAR TODOS OS DIAS.” – JOHN BROZ
  • “DISCUTIR A TEORIA DO TREINAMENTO DE FORÇA É ESTÚPIDO, QUE EU QUERIA UM PROGRAMA QUE TIRASSE OS PENSAMENTOS ESTÚPIDOS DA MINHA CABEÇA E ME DEIXASSE IR PARA A SALA DE MUSCULAÇÃO E FAZER A MERDA TREINO HÁ 20 ANOS E FOI ISSO QUE APRENDI.” – JIM WENDLER
  • “QUANDO EU SUBIR NO PALCO, QUERO SER MAIS DO QUE APENAS UM CARA BONITÃO QUE SE PAVONEIA NO PALCO. EU QUERO QUE AS MENINAS SINTAM ALGUMA COISA.” – TOM PLATZ
  • “SEU CORPO, APESAR DA CIÊNCIA QUE DIZ QUE “X NÚMERO DE REPETIÇÕES É MELHOR PARA ISSO, Y PARA AQUILO” FICARÁ MAIS FORTE SE ESTIVER SOBRECARREGADO.” DR KEN LEISTNER
  • “EU FIZ MUITOS BONS AMIGOS NO FISICULTURISMO, EMBORA EXISTAM POUCOS EM QUEM EU CONFIE PARA LUBRIFICAR MINHAS COSTAS.” – LEE LABRADA
  • “QUANDO ENTRO EM UM SHOW E TENHO QUE ME AFASTAR DO TREINO E DO CARDIO, USO O SEXO COMO UMA AJUDA PARA QUEIMAR CALORIAS. VEJA DESTA FORMA: O RISCO DE SE MACHUCAR É ZERO OU ZERO.” – JJ MARSH
  • “QUANDO VOCÊ TEM UMA CINTURA DE 50 POLEGADAS E UMA BUNDA DE GORILA, PARECE FEIO, E ACHO QUE O FISICULTURISMO FICOU FEIO.” -JOE GOLD