Menjadi lebih tua memiliki beberapa keuntungan, dari kebijaksanaan dan perspektif yang lebih besar tentang kehidupan hingga hal-hal sederhana seperti diskon warga senior.

Namun, dari sudut pandang fisik, kebanyakan dari kita mengasosiasikan penuaan dengan kerutan, masalah persendian, dan penurunan kinerja seksual.

Pengiklanan

Sementara keyakinan bahwa aktivitas seksual cenderung menurun seiring bertambahnya usia adalah benar, hubungan antara usia dan disfungsi seksual tidak sekuat yang Anda kira.

Di bawah ini, kami melihat ilmu di balik penuaan dan kesehatan seksual untuk menjelaskan kapan kebanyakan pria mulai mengalami penurunan kinerja seksual mereka dan condong ke arah disfungsi seksual.

Pada usia berapa seorang pria mulai kehilangan potensi?

Pada usia berapa seorang pria mulai kehilangan potensi?
Pada usia berapa seorang pria mulai kehilangan potensi?

Bagus, pada usia berapa seorang pria mulai kehilangan potensi, Karena kinerja seksual dan kesehatan fisik pria dapat sangat bervariasi dari orang ke orang, tidak ada usia tertentu di mana kebanyakan pria berhenti berhubungan seks atau tidak. kehilangan potensinya.

Namun, penelitian menunjukkan bahwa kebanyakan pria memiliki "harapan hidup seks" (perkiraan usia di mana mereka berhenti melakukan aktivitas seksual secara teratur) sekitar 75 hingga 85 tahun.

Di belajar Studi 2010 yang dilakukan oleh University of Chicago, peneliti menganalisis hubungan antara usia dan aktivitas seksual pada pria dan wanita di Amerika Serikat.

Studi ini menggunakan data dari survei skala besar terhadap populasi AS dan menemukan bahwa 38,9 persen pria berusia antara 75 dan 85 tetap aktif secara seksual.

Ia juga mencatat bahwa 70,8% pria yang aktif secara seksual melaporkan memiliki kehidupan seks yang “berkualitas baik”. 

Menariknya, pria yang dilaporkan memiliki kesehatan yang sangat baik atau sangat baik lebih mungkin dibandingkan rekan-rekan mereka untuk mempertahankan minat seks yang tinggi.

Pengiklanan

Singkatnya, kebanyakan pria tetap aktif secara seksual sampai usia pensiun, dengan sebagian besar pria tua yang aktif secara seksual senang dengan kehidupan seks mereka.

Usia dan hasrat seksual

Hasrat seksual, atau libido, cenderung menurun seiring bertambahnya usia baik pada pria maupun wanita. Sebagian dari ini adalah karena perubahan alami dalam produksi testosteron yang terjadi seiring bertambahnya usia.

Testosteron adalah hormon seks utama pada pria. INI bertanggung jawab untuk banyak karakteristik seks sekunder laki-lakinya, seperti suaranya dan jumlah massa otot di tubuhnya.

Hal ini juga secara langsung bertanggung jawab untuk mengatur hasrat seksual Anda.

Jadi kelompok usia apa yang paling aktif secara seksual untuk pria? Yah, sulit untuk mengidentifikasi karena setiap orang berbeda. 

Namun, seiring bertambahnya usia, normal jika produksi testosteron Anda menurun secara perlahan. Kebanyakan pria mulai memproduksi lebih sedikit testosteron setelah 30 tahun, dengan produksi testosteron turun sekitar satu persen setiap tahun.

Wanita mengalami penurunan kadar hormon yang serupa, dengan produksi estrogen menurun setelah menopause.

Meskipun tidak ada halaman resmi "statistik seks setelah usia 60" di situs web NIH untuk kita lihat, atau indikator nyata apa pun tentang frekuensi seks setelah usia 60 tahun, kita dapat berasumsi bahwa.

Karena testosteron memainkan peran penting dalam mengatur aktivitas dan hasrat seksual Anda, penurunan produksi testosteron ini dapat membuat Anda secara bertahap merasa kurang tertarik pada aktivitas seksual seiring bertambahnya usia. 

Selain penurunan produksi testosteron terkait usia, faktor terkait penuaan lainnya juga dapat memengaruhi jawaban Anda atas pertanyaan, "Kapan pria kehilangan gairah seks?" Dan jawaban Anda kemungkinan besar akan berbeda dari jawaban orang lain. 

Seiring bertambahnya usia, kondisi medis seperti penyakit kardiovaskular, diabetes, dan lainnya menjadi lebih umum. 

Banyak dari kondisi ini dapat memiliki efek negatif pada kinerja seksual dan libido.

Obat-obatan tertentu yang digunakan untuk mengobati masalah yang berkaitan dengan usia, seperti obat tekanan darah atau antidepresan, juga dapat memengaruhi dorongan seksual pria.

Akhirnya, pertanyaan seperti depresi, Kecemasan dan stres - yang sering berkembang di usia paruh baya atau di kemudian hari - juga dapat memiliki efek negatif pada dorongan seks.

Cara Tetap Aktif Secara Seksual sebagai Pria yang Lebih Tua

Meskipun normal untuk mengalami penurunan tertentu dalam dorongan seks Anda seiring bertambahnya usia, memasuki usia 60-an, 70 atau bahkan 80 tahun tidak berarti Anda harus menyerah.

Dengan mengambil langkah-langkah untuk mencegah masalah kesehatan, mengobati kondisi medis yang muncul, dan, jika perlu, menggunakan obat-obatan untuk mencegah masalah seperti: disfungsi ereksi, sangat mungkin untuk menikmati hubungan seksual yang memuaskan sampai usia tua.

Tetap jaga pola hidup sehat

Dalam hal tetap aktif secara seksual seiring bertambahnya usia, kesehatan fisik yang baik sering kali disamakan dengan kesehatan seksual yang baik dan dorongan seks yang sehat. 

Hal-hal sederhana seperti berolahraga secara teratur, makan makanan yang seimbang dan menghindari kebiasaan tidak sehat seperti merokok atau minum terlalu banyak alkohol berdampak positif pada kesehatan dan kemampuan seksual Anda untuk mempertahankannya. kehidupan seks yang sehat di usia 60 dan 70 tahun.

panduan kami untuk lindungi ereksi Anda secara alami e tingkatkan kadar testosteron Anda bagikan kebiasaan sederhana dan terbukti yang dapat Anda gunakan untuk mempertahankan dorongan seksual dan fungsi seksual Anda.

Gunakan obat disfungsi ereksi (DE)

Disfungsi ereksi dapat mempengaruhi pria dari segala usia, tetapi terutama sering terjadi pada pria yang lebih tua.

Memang, penelitian menunjukkan bahwa laki-laki memiliki sekitar 40% risiko mengembangkan beberapa bentuk disfungsi ereksi pada usia 40, dengan risiko yang meningkat sebesar 10% setiap dekade tambahan.

Kabar baiknya adalah bahwa resep ED modern dapat membuat lebih mudah untuk mempertahankan ereksi, bahkan jika Anda adalah salah satu dari banyak pria yang terkena disfungsi ereksi.

Obat populer untuk mengobati disfungsi ereksi meliputi: sildenafil (bahan aktif dalam Viagra ®), tadalafil (Generik Cialis®), vardenafil (Levitra®) dan avanafil ( Stendra®). 

Digunakan sebelum berhubungan seks, obat ini memudahkan untuk mendapatkan dan mempertahankan ereksi, memungkinkan Anda untuk melakukan hubungan seks yang memuaskan tanpa harus khawatir tentang disfungsi ereksi. 

Panduan kami untuk pengobatan disfungsi ereksi yang paling umum merinci lebih lanjut tentang cara kerja obat disfungsi ereksi, serta apa yang harus Anda ketahui sebelum menggunakannya. 

Rawat masalah medis yang mendasarinya

Banyak masalah kinerja seksual yang mempengaruhi pria yang lebih tua secara langsung disebabkan oleh atau diperburuk oleh kondisi kesehatan kronis. 

Misalnya, disfungsi ereksi sering disebabkan dari tekanan darah tinggi, penyakit kardiovaskular, diabetes tipe 2 dan kondisi fisik lainnya yang menjadi lebih umum seiring bertambahnya usia.

Jika Anda memiliki penyakit kronis atau masalah kesehatan lain yang dapat memengaruhi fungsi seksual Anda, pastikan untuk mengobatinya. 

Tetap berhubungan dengan dokter Anda dan, jika perlu, gunakan obat-obatan untuk mengendalikan gejala dan meningkatkan kualitas hidup Anda. 

Penting juga untuk mengambil pendekatan proaktif untuk memeriksa masalah medis terkait usia yang dapat memengaruhi kinerja seksual dan kualitas hidup Anda. 

Jika Anda memiliki berusia antara 55 dan 69 tahun, Penting untuk mendiskusikan skrining kanker prostat dengan dokter Anda.

Dengan bersikap proaktif tentang kesehatan Anda, Anda akan dapat mengatasi masalah yang muncul dan menjaga kesehatan dan kinerja seksual yang baik pada usia berapa pun.