Ci sono sempre quei giorni in cui hai voglia di mangiare qualcosa di diverso, ma non hai idea di cosa preparare.

Ci sono pochi ingredienti nella credenza e pensi di non riuscire a preparare piatti gustosi per deliziarti. Se sei così in questo momento, rilassati! Abbiamo una lista di ricette salate facili che aiuteranno anche il più profano in cucina.

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Separiamo le ricette salato facile e gustoso da preparare nei giorni pigri e anche quando la fretta dell'home office richiede pasti più veloci.

Ci sono opzioni per tutti i gusti, dal pane al formaggio fatto in un frullatore all'escondidinho fatto in padella. Scopri le ricette salate e scegli la tua preferita!

Ricette salate facili e veloci

Queste ricette salate facili e veloci che vi presentiamo di seguito sono semplici opzioni da realizzare e preparate con pochi ingredienti.

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In questo caso non stiamo considerando i condimenti come ingredienti perché, oltre a tutti che hanno sempre una specie di condimento in casa, i condimenti sono a piacere e le quantità differiscono.

Dai un'occhiata e dimostra che, per mangiare bene e squisito, non hai bisogno di una dispensa così piena.

Salato con 2 ingredienti

È possibile prepararsi ricette salate con 2 ingredienti? È sì, e di seguito lo condividiamo con te 5 ricette con 2 ingredienti molto facile e veloce da preparare da servire come spuntino o contorno!

  1. Frittella salata al microonde: vi serviranno solo uova e crema di formaggio;
  2. Pane in padella con farina d'avena: preparare con uovo e farina d'avena;
  3. Pasta con salsiccia: fatta con spaghetti e salsiccia, i bambini la adoreranno;
  4. Petto di pollo al forno con formaggio: oltre al pollo e al formaggio, aggiungere i condimenti a piacere;
  5. Shitake al burro naturale: potete prepararlo anche con un altro tipo di fungo.
Ricette salate facili con pochi ingredienti - Ricette salate con 2 ingredienti

Ricette con 3 ingredienti salati

Prepara deliziose ricette salate con soli 3 ingredienti! Queste ricette sono ottime per svuota il frigorifero e anche per riutilizzare ingredienti già cotti o avanzati da un pasto precedente. Guardare:

  1. Lasagne di zucchine low carb: preparare con zucchine, carne macinata e porri;
  2. Caprese di pollo al forno: fatela in modo semplicissimo con pollo, pomodoro e mozzarella;
  3. Pesce impanato con la farina: in questo caso usate farina di riso, ma potete usare farina di frumento, oltre a pesce e uova;
  4. Fit gnocchi di patate dolci: con patate dolci, fiocchi d'avena e olio d'oliva;
  5. Hamburger di pollo fatto in casa: preparare con petto di pollo, aglio e prezzemolo;
  6. Salsiccia al forno con patate: oltre alla salsiccia e alla patata vi servirà solo la cipolla;
  7. Braciole di maiale al forno con miele: preparare con braciole di maiale, miele e burro/olio d'oliva.
Ricette salate facili con pochi ingredienti - Ricette salate con 3 ingredienti

Ricette semplici con 4 ingredienti

Con 4 ingredienti puoi preparare un pasto più completo o un piatto ancora più saporito. Dai un'occhiata a questi Ricette con 4 ingredienti che di certo non deluderà:

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  1. Filetto di nasello in salsa semplice: preparato con nasello, cipolla, pepe e olio d'oliva;
  2. Spaghetti con carne macinata semplice: vi serviranno spaghetti, carne macinata, salsa di pomodoro e pomodoro;
  3. Insalata di Broccoli Bolliti: fatta solo con broccoli, uova sode, pollo e noci;
  4. Fit burger con farina d'avena: preparare con pollo macinato, cipolla, farina d'avena e uovo;
  5. Fit lasagne alle zucchine: deliziose con zucchine, prosciutto, formaggio e uova.
Ricette salate facili con pochi ingredienti - Ricette semplici con 4 ingredienti

Ricette facili e pratiche con 5 ingredienti

Continuando ad esplorare il ricette con pochi ingredienti, ti presentiamo queste ricette facili e pratiche con 5 ingredienti che abbiamo sempre in casa o facili da trovare:

  1. Sformato di pollo salato semplice e veloce: preparato con pasta sfoglia o sfoglia e pronto in meno di 30 minuti;
  2. Gnocchi di tapioca: opzione senza carne preparata con tapioca, formaggio, latte, burro e salvia;
  3. Filetto di tilapia al forno con formaggio: delizioso con tilapia, formaggio, burro, limone e basilico o altre erbe aromatiche a scelta;
  4. Patate Arrosto al Formaggio: una ricetta molto pratica che non richiede lavoro e non sporca i piatti;
  5. Trito di manzo semplice: preparare con brodo di manzo, timo, miele, limone e pollo;
  6. Riso al forno semplice: a base di riso, piselli, mais, prosciutto e formaggio.

Petto Di Pollo Con Cagliata

Ricette salate facili e veloci

Petto di pollo con crema di formaggio – Foto: Guia da Cozinha

Tempo di metronomo: 30min
resa: Porzioni 5
Difficoltà: facile

Ingredienti

  • 1 e 1/2 tazza (tè) di latte
  • 5 filetti di petto di pollo
  • 1 cucchiaio di burro
  • Sale e pepe nero qb
  • 1 tazza(e) di crema di formaggio
  • 68 g o 1 bustina di zuppa di cipolle in polvere
  • 1 tazza (tè) di cannuccia di patate

Preparazione

In una ciotola, condite il pollo con sale, pepe e tenete da parte. In una casseruola, sciogliere la zuppa di cipolle in polvere nel latte e scaldare a fuoco basso, mescolando fino a quando non si addensa. Spegni e prenota.

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Scaldare il burro in una padella a fuoco alto e rosolare il pollo per 2 minuti per lato. Disporre in un refrattario, irrorare con la panna tenuta da parte e spalmare la cagliata. Cuocere in forno preriscaldato per 10 minuti. Sfornare, cospargere con la patata di paglia e, a piacere, servire con insalata di lattuga.

Yakisoba

Ricette salate facili e veloci

Yakisoba – Foto: Guida alla cucina

Tempo di metronomo: 20min
resa: Porzioni 5
Difficoltà: facile

Ingredienti

  • 1 cipolla rossa in petali
  • 1 carota, affettata in diagonale
  • 4 cucchiai d'olio
  • 1 tazza di cavolfiore in mazzi
  • 1 tazza di broccoli a mazzi
  • 300 g di fesa o coxão morbido, a listarelle
  • 1/2 tazza di cavolo cappuccio (a fette)
  • Sale a piacere
  • 1/3 tazza di funghi in scatola (a fette)
  • 4 cucchiai di erba cipollina tritata
  • 1 confezione di spaghetti ramen istantanei (500 g)

salsa

  • 1/2 tazza di salsa di soia (shoyu)
  • 1 cucchiaino di amido di mais
  • 1 cucchiaio di olio di sesamo
  • 2 cucchiai di ketchup

Preparazione

Scaldare l'olio in una padella grande e ampia in stile wok a fuoco alto. Rosolare la carne a fuoco vivo per 3 minuti. Aggiungere la cipolla, la carota, il cavolfiore e cuocere per 3 minuti.

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Aggiungere i broccoli e cuocere per 2 minuti. Versare il cavolo cappuccio, i funghi e cuocere per 2 minuti. Nel frattempo cuocete la pasta in una pentola di acqua bollente salata per il tempo indicato sulla confezione o al dente.

Mescolare tutti gli ingredienti della salsa fino a completo scioglimento e versare nella padella. Mescolare. Scolate la pasta e versatela nella padella. Spolverizzate con l'erba cipollina, mescolate e servite subito.

Cous cous salsiccia e formaggio

Cous cous con salsiccia – Foto: Guia da Cozinha

Tempo di metronomo: 30min
resa: Porzioni 6
Difficoltà: facile

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Ingredienti

  • 2 cucchiai d'olio
  • 1 cipolla tritata
  • 3 salsicce ai peperoni, tritate
  • Spicchio d'aglio schiacciato 1
  • Pomodori tritati 2
  • 1 dado da brodo vegetale
  • 2 tazze di acqua bollente (tè)
  • 3 tazze di farina di mais
  • 1 tazza di mozzarella a dadini
  • 1/2 tazza (tè) di formaggio Minas standard (mezzo stagionato) a cubetti
  • Ungere la margarina

Preparazione

In una padella fate scaldare l'olio a fuoco medio e fate rosolare la cipolla, i peperoni e l'aglio per 5 minuti. Aggiungere i pomodori, il brodo vegetale sciolto nell'acqua e far bollire per 3 minuti. Aggiungere la farina di mais e mescolare.

Spegnete il fuoco, aggiungete i formaggi a cubetti e mescolate. Trasferite in una teglia imburrata del diametro di 24 cm, schiacciate con un cucchiaio inumidito, fate raffreddare, sformate e servite subito.

Spaghetti aglio e olio con le sardine

Spaghetti aglio e olio con sardine – Foto: Guia da Cozinha

Tempo di metronomo: 30min
resa: Porzioni 5
Difficoltà: Facile

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Ingredienti

  • 1 confezione di spaghetti (500 g)

salsa

  • 1/2 tazza (tè) di olio d'oliva
  • Spicchi d'aglio schiacciati 10
  • 2 tazze di sardine in scatola, scolate, pulite e tritate
  • 1 tazza di olive nere (a fette)
  • Sale e prezzemolo tritato a piacere

Preparazione

Per la salsa, in una padella, scaldare l'olio a fuoco medio e far rosolare l'aglio finché non inizia a prendere colore. Aggiungere le sardine, le olive, il sale e il prezzemolo. Spegnete il fuoco e mescolate. Riserva. Cuocere la pasta in acqua bollente secondo le indicazioni sulla confezione.

Scolare la pasta, mettere da parte 3/4 di tazza (tè) dell'acqua di cottura, aggiungerla al sugo e mescolare. Mescolare la salsa con le tagliatelle cotte e metterle in un piatto da portata o in refrattario. Servire subito.