いっぱいのパントリーで家で立ち往生 ランチ? うわー、私たちは願っています。 はい、食料品を片付ける前にクッキー、チップス、クラッカーを食べるのがどんな感じかはわかっていますが、スナックは欠かせません。

簡単なデザートのアイデアを探している場合でも、おいしい、おいしいスナックを探している場合でも、今日試してみることができる簡単なスナックレシピがいくつかあります。 おいしいが簡単に作れるレシピは、これらの簡単なチュートリアルに従うことで、自家製グッズへの渇望をすばやく満たすことができます。

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家でこれらの作りやすいスナックレシピを試してみてください。そうすれば、特に最初の昼食とXNUMX番目の昼食の間に、いつでも甘いものやおいしいものを食べることができます。 自分で見て!

すばやく簡単なスナックレシピ

以下であなたは最高を学びます すばやく簡単なスナックレシピ、2022年。各スナックの詳細、その利点、およびその利点について通知されます。

1.自家製チーズビスケットすばやく簡単なスナックレシピ

これらのCheez-Itsレプリカは非常に簡単に作成でき、使用するチーズの種類を好みに合わせてカスタマイズできます。

実話:店で購入したチーズ風味のクッキーの箱を開けて、 一体、私たちはこれらを一から作ることができました–そしてそれらをより美味しくすることができます。 そして、それがこの自家製チーズケーキレシピが生まれた理由です。 ランチやNetflixのビンジでおいしい広場を味わうか、会社に提供することもできます(とてもおいしいからです)。

60個のクッキー

小麦粉1½カップ

小さじ1¼の粗塩

カイエンペッパーのピンチ

すりおろしたチェダーチーズ2カップ

¼カップすりおろしたパルメザンチーズ

½カップの冷たい無塩バター、立方体

冷水¼カップ、または必要に応じてそれ以上

説明書

1.オーブンを425°Fに予熱します。 XNUMX枚のベーキングシートをパーチメント紙で裏打ちします。

2.フードプロセッサーのボウルの中 食べ物、小麦粉に塩、カイエンペッパー、チェダーチーズ、パルメザンチーズを混ぜ合わせます。 バターを加え、混合物が粗い小麦粉のようになるまで1〜2分間パルスします。

3.水を加え、生地が刃の周りにボールを形成するまで混ぜます。 生地が乾燥していると感じたら、一度に大さじ1〜2杯の水を追加します。

4.生地を1つの部分に分けます。 軽く粉をまぶした表面で、生地をXNUMX/XNUMXインチの厚さに広げます。 XNUMXインチの正方形にカットし、準備した天板に移します(焼くときに広がることがないので、一緒に間隔を空けることができます)。

5.小さなナイフの先端またはフォークの先端を使用して、各クッキーの中央に穴を開けます。 金色になりカリカリになるまで、14〜16分焼きます。 提供する前に完全に冷ましてください。 完成したクッキーは、密閉容器に入れて室温で最長XNUMX週間保管します。

栄養

43カロリー

脂肪3g

炭水化物2g

たんぱく質1g

砂糖0g

 2. SPICY AVOCADO HUMUSアボカドとフムス| レシピ| スイートドロップ

一部はワカモレ、一部はフムス、このディップは未定の人にとって素晴らしいものです。 (はい、ピタチップスを浸すことができます e この素敵なひよこ豆のおやつにトルティーヤ。)

フムスとワカモレに赤ちゃんがいたら、このスパイシーなアボカドフムスのレシピになります。 唯一の質問はピタまたはトルティーヤチップスですか?

8人数

ひよこ豆缶詰4カップ、水切り

絞りたてのレモンジュース¼カップ

⅓カップエクストラバージンオリーブオイル

1アボカド–半分にされ、穴をあけられ、皮をむかれました

タヒニ大さじ3

ハラペーニョペッパー1個、みじん切り

にんにく1片

粗塩と挽きたての黒胡椒

カイエンペッパーのピンチ

フライドポテト、トルティーヤチップス、クラッカー、または刻んだ野菜、必要に応じてディップ

1.フードプロセッサーのボウルに、ひよこ豆、レモンジュース、オリーブオイル、アボカド、タヒニ、ジャラペニョ、ニンニクを混ぜます。

2.滑らかになるまで叩きます。 塩こしょうで味を調える。 カイエンペッパーを混ぜます。

3.お好みのチップス、クラッカー、野菜を添えてください。

栄養 

182カロリー

脂肪9g

炭水化物22g

たんぱく質7g

砂糖3g

 3.グリルで作ったスモアブロイラースモア| ミートボールとミルクセーキ

テントやファイヤーピットは必要ありません。これらのスモアはソファにやさしく、本物と同じくらい優れています。 一緒に歌い、オプションの(ただし推奨される)幽霊話を歌います。

4〜6人前

12個のクッキーの正方形

3つのチョコレートバー、細かく砕いたもの(または1⅓カップのチョコレートチップ)

12個の巨大なマシュマロ

1.グリルを強火で予熱します。

2.中型の鋳鉄製フライパンまたはその他の焦げ付き防止フライパンで、クッキーの半分を鍋の底に配置します。

3.チョコレートをクッキーの上に均等に置きます。 チョコレートをマシュマロで覆います。 あなたは彼らに遊ばせることができますが、彼らに広がるためのいくらかのスペースを与えてください。

4.フライパンをグリルの下に置き、マシュマロのトーストを約1〜2分観察します。 (これは非常に迅速に発生する可能性があるため、注意してください。)マシュマロが黄金色になったら、オーブンミットを使用してグリルから鍋を取り出します。

5.少し冷まして、残りのクッキーを上に載せます。 すぐに召し上がれ。

260カロリー

脂肪5g

炭水化物52g

たんぱく質3g

砂糖24g

4.野菜チップス 健康的な自家製野菜チップスのレシピ-焼き野菜チップスの作り方-OXOの良いヒント

これらのサクサクした健康的なフライドポテトを作るために必要なのは、強火と薄いスライサーだけです。 さまざまな根菜を使用すると、さまざまな色、味、質感が得られますが、提案された材料がXNUMXつかXNUMXつしかない場合は、それでも構いません。

4〜6人前

4つの小さな金色のビート

4つの小さな赤いビート

2つの小さなカブ

2中型キャッサバ

大根1束

エクストラバージンオリーブオイル大さじ3

塩1½スプーン

挽きたての黒コショウ小さじ2

みじん切りにした新鮮なハーブ(ローズマリー、セージ、タイムなど)大さじ3

オーブンを400°Fに予熱します。 XNUMX枚のベーキングシートをパーチメント紙で裏打ちします。

2.野菜を約XNUMX/XNUMXインチの厚さに切ります(できるだけ薄くします)。 スライサーまたはボックスおろし金のスライス面を使用すると、プロセスをスピードアップできますが、ナイフも機能します。

3.大きなボウルにオリーブオイルを入れて野菜をトスします(すべてがピンク色になるのを防ぐために、ビートを別々にトスすることができます)。 準備した天板に均等に広げ、重なりすぎないように注意してください。

4.塩、コショウ、ハーブを両方の天板に均等に振りかけます。 野菜を黄金色になりカリカリになるまで20〜25分ローストします。 提供する前に完全に冷ましてください。 歯ごたえのある食感を最長XNUMX週間保つために密閉容器に保管してください。

228カロリー

脂肪11g

炭水化物32g

たんぱく質4g

砂糖16g

簡単な自家製チップス

油で覆われた非常に薄くスライスされたジャガイモを焼くと、袋に入れられたものよりもさらに優れたカリカリのチップが作成されます。

4〜6人前

素朴なジャガイモ4個、洗って乾かした

オリーブオイルの¼カップ

大さじ1杯以上の粗塩

オールドベイシーズニング大さじ1(オプション)

1.オーブンを低い設定に予熱します。 (注:オーブンが調整できない場合、または特に強力な場合は、オーブンを475°Fに予熱してください。)ローストラックをベーキングシートの上に置きます。

2.スライサーまたは鋭利なナイフを使用して、ジャガイモを非常に薄いスライスに切ります–厚さ約XNUMX/XNUMXインチ。 大きなボウルに、ポテトウェッジをオリーブオイル、塩、オールドベイシーズニング(使用している場合)と一緒に入れます。

3.ジャガイモを天板に並べます(スライスを広げてカリカリにする必要があるため、いくつかのバッチを作成する必要がある場合があります)。 じゃがいもをカリッと金色になるまで5〜7分煮ます。 残りのジャガイモで繰り返します。 完全に冷却します。 密閉容器に入れて最長XNUMX日間保管してください。

312カロリー

脂肪14g

炭水化物44g

たんぱく質5g

砂糖2g