年をとることには、知恵や人生に対するより大きな視点から、高齢者割引のような単純なものまで、いくつかの特典があります。
しかし、物理的には、私たちのほとんどは、老化をしわ、関節の問題、および 性的パフォーマンス。
性的活動は年齢とともに低下する傾向があるという信念は正しいですが、年齢と性機能障害との関連はあなたが思うほど強くはありません。
以下では、老化と性的健康の背後にある科学を見て、ほとんどの男性が性的能力の低下を経験し始め、性的機能不全に傾く時期を説明します。
男性は何歳で効力を失い始めますか
良い、 男性は何歳で効力を失い始めますか？ 男性の性的能力と体の健康は人によって大きく異なる可能性があるため、ほとんどの男性がセックスをあきらめる特定の年齢はありません。 その効力を失います。
しかし、研究によると、ほとんどの男性の「性的寿命」（通常の性行為をやめる推定年齢）は約75〜85歳です。
で 研究 シカゴ大学が実施した2010年の研究では、研究者は米国の男性と女性の年齢と性的活動との関連を分析しました。
この研究では、米国の人口に関する大規模な調査のデータを使用し、38,9歳から75歳までの男性の85パーセントが性的に活発なままであることがわかりました。
また、性的に活発な男性の70,8％が「質の高い」セックスライフを持っていると報告していることにも言及しました。
興味深いことに、健康状態が非常に良好または優れていると報告した男性は、同級生よりもセックスへの高い関心を維持する可能性が高かった。
要するに、ほとんどの男性は定年まで性的に活発なままであり、ほとんどの性的に活発な年配の男性は彼らの性生活に満足しています。
年齢と性的欲求
性的欲求、または性欲は、男性と女性の両方で年齢とともに減少する傾向があります。 これの一部はあなたが年をとるにつれて起こるテストステロン生産の自然な変化によるものです。
テストステロンは男性の主な性ホルモンです。 それは 責任者 彼の声や彼の体の筋肉量など、彼の二次的な男性の性的特徴の多くのために。
それはまたあなたの性的欲求を調整することに直接責任があります。
では、男性にとって最も性的に活発な年齢層は何ですか？ まあ、すべての人が異なるので、識別するのは難しいです。
しかし、あなたが年をとるにつれて、あなたのテストステロン産生がゆっくりと減少するのは正常です。 ほとんどの男性はより少ないテストステロンを生産し始めます 30年後、 テストステロンの生産は毎年約XNUMXパーセント減少しています。
女性は同様のホルモンレベルの低下を経験し、閉経後にエストロゲン産生が減少します。
NIHのWebサイトには、公式の「60歳以降の性別統計」ページや、60歳以降の性別の頻度を示す実際の指標はありませんが、それは推測できます。
テストステロンはあなたの性的活動、欲求を調節するのに重要な役割を果たしているので、テストステロン産生のこの低下はあなたが年をとるにつれてあなたが徐々に性的活動に興味を失ったと感じるようにすることができます。
テストステロン産生の加齢に伴う低下に加えて、他の加齢に関連する要因も、「男性はいつ性欲を失うのか」という質問への回答に影響を与える可能性があります。 そして、あなたの答えはおそらく他の人の答えとは異なるでしょう。
人々が年をとるにつれて、心血管疾患、糖尿病などの病状がより一般的になります。
これらの条件の多くは、 負の効果 性的パフォーマンスと性欲について。
血圧の薬や抗うつ薬など、加齢に伴う問題の治療に使用される特定の薬も、男性の性欲に影響を与える可能性があります。
最後に、次のような質問 うつ、 不安やストレス（中年以降に発症することが多い）も性欲に悪影響を与える可能性があります。
年上の男性として性的に活発であり続ける方法
あなたが年をとるにつれてあなたの性欲の特定の減速を経験するのは普通ですが、あなたの60代に入ると、 70 または80年でさえあなたがタオルを投げる必要があるという意味ではありません。
健康上の問題を防ぐための措置を講じ、発生した病状を治療し、必要に応じて、次のような問題を防ぐために薬を使用することによって 勃起不全、 老後も満足のいく性的関係を楽しむことは絶対に可能です。
健康的なライフスタイルを維持する
あなたが年をとるにつれて性的に活発であり続けることになると、良い身体的健康はしばしば良い性的健康と健康的な性欲と同等です。
定期的な運動、バランスの取れた食事、喫煙や過度の飲酒などの不健康な習慣の回避などの簡単なことは、性的健康と維持能力にプラスの影響を及ぼします。 60歳での健康的な性生活 そして70年。
私たちのガイド 自然にあなたの勃起を保護します e テストステロンレベルを上げる 性欲と性機能を維持するために使用できる、シンプルで実績のある習慣を共有します。
勃起不全（ED）薬を使用する
勃起不全はすべての年齢の男性に影響を与える可能性がありますが、それは特に年配の男性によく見られます。
確かに、 研究 男性は40歳までに何らかの形の勃起不全を発症するリスクが約40％あり、そのリスクは10年ごとにXNUMX％増加することを示唆しています。
良いニュースは、 現代のED処方 あなたが勃起不全に冒された多くの男性の一人であるとしても、勃起を維持することをより簡単にすることができます。
勃起不全を治療するための人気のある薬は次のとおりです シルデナフィル （の有効成分 バイアグラ ®）、 タダラフィル（ジェネリックシアリス®）、バルデナフィル（Levitra®）およびアバナフィル（ ステンドラ®).
セックスの前に使用されるこれらの薬は、勃起の取得と維持を容易にし、勃起不全を心配することなく満足のいくセックスをすることができます。
私たちのガイド 最も一般的な勃起不全治療 勃起不全薬がどのように機能するか、そしてそれらを使用する前に知っておくべきことについての詳細。
根本的な医学的問題を治療する
年配の男性に影響を与える多くの性的パフォーマンスの問題は、慢性的な健康状態によって直接引き起こされるか、悪化します。
たとえば、勃起不全はしばしば 引き起こした 高血圧、心血管疾患、2型糖尿病、および年齢とともにより一般的になる他の身体的状態から。
慢性疾患や性機能に影響を与える可能性のあるその他の健康上の問題がある場合は、必ず治療を受けてください。
医師と連絡を取り合い、必要に応じて薬を使用して症状をコントロールし、生活の質を向上させてください。
また、性的能力や生活の質に影響を与える可能性のある加齢に伴う医学的問題をチェックするために積極的なアプローチを取ることも重要です。
あなたが持っている場合 55〜69歳、 前立腺がんのスクリーニングについて医師と話し合うことが重要です。
自分の健康に積極的に取り組むことで、問題が発生したときに対処し、年齢を問わず健康と性的パフォーマンスを維持することができます。