Já reparou na pele crepey em seu corpo? Apenas reconheça, porque todo mundo tem sua própria pele de crepey. Dê uma olhada no seu joelho ou cotovelo. A textura da pele nessas áreas é diferente das demais. Chama-se pele cremosa. Mas à medida que envelhecemos, a pele começará a aparecer cremosa. Na verdade, não podemos generalizar o tipo de pele crepey, porque pode parecer semelhante a outro personagem envelhecido da pele, como rugas. É por isso que, neste artigo, discutiremos mais sobre a pele crepey, especialmente as dicas para se livrar da pele crepey. Antes de falarmos sobre isso, vamos conhecer mais sobre a pele cremosa.

O que é o Crepey Skin?

A pele crepey pode aparecer em muitos lugares, onde a pele é mais delicada e fina. Parece pele de elefante devido à sua textura amassada. Existem muitos nomes para essa condição: papel crepom; pele de vovó; ou pele fina como papel. O dermatologista de Nova York, Macrene Elaxiades, MD, definiu a pele cremosa como um dos sinais mais difíceis de prevenir o envelhecimento da pele, devido a suas diferentes causas [1].

Pode ocorrer em muitas partes diferentes do nosso corpo. A pele de Crepey geralmente aparece quando você tem 40 anos. Mas também pode aparecer cedo quando você ainda tem 20 anos. Essa pele de elefante não sai do nada. A pele de Crepey precisa de meses ou até anos para se transformar. É por isso que a questão de como se livrar da pele cremosa se torna uma das maiores preocupações das pessoas.

Como o que mencionamos antes, a pele crepey pode aparecer em qualquer lugar. Mas tende a aparecer em áreas suscetíveis como pescoço, ombros, costas, parte superior dos braços, tórax, articulações dos dedos e mais comumente nos cotovelos e joelhos. Na verdade, o caráter da nossa pele é elástico. Mas à medida que envelhecemos, a elasticidade está diminuindo. Portanto, a pele crepey pode aparecer em qualquer lugar fino e muitas vezes esticado. Mas qual é a principal causa da pele crepey? Você o descobrirá na próxima parte deste artigo.

Pele de Crepey, de onde você é?

Em primeiro lugar, à medida que envelhecemos, a pele se torna gradualmente frouxa e com falta de colágeno. Este elemento tem um papel importante para a elasticidade da nossa pele. No início dos anos 30, a produção de proteínas na pele também começa a diminuir. Esta situação levará a rugas e pele fina. O nível de umidade da pele também diminui à medida que envelhecemos. Assim, o envelhecimento desempenha um papel primordial no aparecimento da pele crepey.

A pele frouxa e flácida também provém da exposição à luz solar. Qualquer pessoa que tenha um nível baixo de melanina verá o sinal da pele crepey mais cedo do que qualquer outra pessoa. Isso também se aplica àqueles com tom de pele mais claro, que são mais sensíveis à exposição ao sol. A Academia Americana de Dermatologia (ADA) afirmou que 95% do envelhecimento da pele é mais fácil de encontrar devido à exposição ao sol. A radiação UV também se torna mais perigosa se for realizada dentro da sua família.

Semelhante à celulite, mudanças drásticas no seu peso podem levar à pele crepada. Como o que mencionamos acima, a elasticidade da pele não está mais em sua condição máxima. Se você está fazendo dieta e experimentando grandes mudanças no seu peso, a pele não pode voltar facilmente à sua condição anterior. A diferença de pele antes e depois da perda de peso aparecerá como pele crepey.

  • Posição de desequilíbrio do sono

Como está o seu hábito de dormir? Se é mais provável que você durma de um lado, observe que isso é uma das causas da pele crepada. O dermatologista da Cleveland Clinic, Melissa Piliang, MD, explicou que, quando dormimos do lado ou do estômago, nosso rosto fica esmagado contra o travesseiro. Essa condição fará com que a pele se enrugue enquanto dormimos por cerca de 6 a 8 horas. Fique alerta, porque isso não é aplicado apenas ao nosso rosto, mas também a toda a parte do nosso corpo. A gravidade quando dormimos para um lado pressiona a parte inferior. Adicione mais pressão e calor, resultará na pele enrugada. É melhor dormir de costas para se livrar da pele cremosa.

Preste atenção nisso. Não é apenas a ingestão de sal que afeta nossa pele. Quando você tem muita ingestão de açúcar, haverá um processo chamado glicação. O que é isso? É a ligação de lipídios ou gordura com a molécula de açúcar. Se isso ocorreu, as fibras proteicas ficarão rígidas e se formarão incorretamente. Outra falha é quando temos colágeno e elastina de baixo nível, a pele fica fraca e menos flexível. Lembre-se de que as proteínas têm papel fundamental para manter a frescura da nossa pele.

  • Uso crônico de medicamentos

Esta é a desvantagem do uso de medicamentos relacionados ao envelhecimento da pele. Por favor, tenha muito cuidado, porque tomar muitos remédios não ajudará em sua condição de pele. Considere mais antes de fazer a cama de bronzeamento, porque a quantidade de ingestão de UV pode afetar sua pele. Estudos mostram que a exposição à radiação UV danifica o DNA das células da pele. Além do bronzeamento artificial, o uso de cremes e medicamentos tem suas limitações. O uso crônico de coisas médicas afetará a estrutura da pele.

Você é um fumante? Então não será surpresa se a pele crepey aparecer na maioria das partes do seu corpo. A duração e quantidade de fumaça que você consome afetará diretamente a condição da sua pele. Existem milhares de ingredientes químicos na fumaça. Esses ingredientes provavelmente danificam o colágeno e a elastina da pele. Preste mais atenção também se você mora no ambiente e é fumante passivo. A fumaça do cigarro que toca sua pele será uma desvantagem para você.

Podemos impedir a pele de Crepey?

A resposta para a pergunta acima é sim, nós podemos. Antes de chegarmos a uma condição em que não podemos controlar o nível de elastina e colágeno em nosso corpo, tente o melhor para evitar o aparecimento da pele crepey. É muito mais fácil prevenir do que remediar, certo? Aqui está, resumimos 4 dicas fáceis para evitar a pele crepada.

1. Fique fora do sol

Tanto quanto possível, fique na sombra. Mas se for impossível para você que trabalha em campo todos os dias, use a proteção. Tenha uma boa escolha de um ótimo hidratante ou loção para o corpo que possa proteger sua pele. Heidi A. Waldord, MD, diretor de dermatologia cosmética do Hospital Mount Sinai Hospital recomendou produtos com ingredientes de ácido hialurônico para evitar o aparecimento da pele crepey. Use filtro solar com FPS 30 ou 45 antes de sair de casa. Trabalhando em ambiente interno? Ainda assim, verifique se a parede de vidro ao lado da sua mesa possui filtro UV.

2. Mantenha-se hidratado

A condição seca da pele é o começo da pele crepey. Beba uma quantidade adequada de água diariamente, como 8 copos por dia, para garantir que sua pele esteja bem hidratada. Apenas água, não aquela com adição de cor ou açúcar. Mantenha o nível de umidade da sua pele para melhorar a produção de colágeno [2]. Quanto mais hidratada você estiver, mais elástica será a sua pele. A umidade também tem um papel vital para equilibrar o conteúdo de óleo na pele, a fim de evitar a condição do crepey.

3. Faça um estilo de vida saudável

O papel da prevenção funciona de dentro do corpo. Além da quantidade de ingestão de água por dia, consuma refeições ricas em vitaminas e minerais. Comece pequeno com alimentos como frutas, legumes e gordura saudável. Faça disso como um hábito. E não se esqueça de limitar a ingestão de açúcar, como discutimos acima. Isso lhe dará um bônus: corpo saudável.

4. Use creme, mas teste primeiro

Nem todo produto hidratante no rack é bom para a pele. Teste primeiro, verifique se o rótulo hipoalergênico é seguro para você. Existem muitas opções de creme para prevenir ou eliminar a pele cremosa, mas não use muitas. Escolha sabiamente qual o produto que mais lhe agrada. Geralmente, leva 3 meses para um produto causar impacto em sua pele.

5. Limite de comer tarde da noite

O jantar deve ser o jantar, e não é tarde da noite, após as 20 horas. Evite alimentos altamente processados ​​e ricos em sódio. Lembre-se de que comer tarde da noite pode ser agradável. Mas isso vai piorar a sua pele e torná-lo mais velho do que é. Faça dieta saudável, mas perca peso lentamente, nunca muito drástico.

Tratamentos em casa

Não entre em pânico se as etapas de prevenção que você seguiu não lhe causaram um bom impacto. Ainda existem muitas maneiras de se livrar da pele crepey. Você pode escolher a variedade de cremes antienvelhecimento no rack. Mas você também pode fazer isso sozinho. Alguns deles são muito fáceis, você pode fazer em casa. Aqui, resumimos os tratamentos para se livrar da pele crepey facilmente.

  • Expressões faciais. Você já notou a pele ao redor do pescoço e sob os olhos que tendem a ser crepey? Tente exercitar essa expressão facial. Levante a pele do pescoço para cima, desafiando a gravidade. O mesmo exercício vai para a pele sob seus olhos. Claro que não vai mudar de repente. Faça isso regularmente.
  • Assista sua postura. Você pode fazer exercícios regularmente com seu corpo e torná-lo um hábito. Quando você se senta em uma cadeira, recoste-se até ver o teto. Estique a mandíbula até sentir o aperto dos músculos. Fique nessa posição por 15 segundos. Faça 10 rodadas por dia.
  • Escovação a seco. Pode ser um dos tratamentos mais naturais para se livrar da pele crepey. Existem muitos benefícios da escovação a seco, como aumentar a circulação sanguínea; melhora a textura da pele; previne o envelhecimento prematuro; até faz com que você seja aliviado do estresse.
  • Máscara de ovo. Quem sabe que a máscara de ovo pode ajudar você a se livrar da pele cremosa? Você só precisa de um ovo e aplica-o em seu rosto regularmente. Os ricos ingredientes proteicos contidos nos ovos podem ajudar a firmar a pele.
  • Esfoliante de açúcar. Esfregue regularmente a pele crepe com açúcar. Isso ajudará a remover as células da pele secas e mortas. Faça-o diariamente para melhorar a aparência da sua pele.
  • Mel e Azeite. Massageie as áreas da pele com a mistura de azeite e mel. Deixe descansar o maior tempo possível. Enxágue com água morna, sem sabão. Esta combinação fará com que sua pele fique macia e hidratada.
  • Máscara de arroz. Como sabemos, o arroz possui uma rica fonte de esqualeno e ácidos linoléico que podem melhorar a produção de colágeno na pele. Também possui poderosos ingredientes antioxidantes. Misture meia xícara de arroz cozido com leite e mel. Mexa bem. Aguarde até que esfrie e mascará-lo por 20 minutos na pele crepey.
  • Óleo de rosa mosqueta. Muitas pessoas admitem que este óleo é o santo graal das peles hidratadas. Use-o como loção para a pele crepada. Você pode aplicá-lo topicamente em sua pele de elefante. Um estudo da revista Clinical Interventions in Aging descobriu que o conteúdo de óleo da rosa mosqueta nutre a camada externa da pele [3]. Também funciona contra os danos oxidativos.
  • Babosa. Aumente o colágeno e a elasticidade da sua pele com Aloe Vera. Citado pelo Indian Journal of Dermatology, os cientistas descobriram que o Aloe Vera estimula as células fibroblásticas a aumentar os níveis de colágeno. Aplique regularmente o gel de aloe vera puro nas áreas da pele, como mãos, rosto, pescoço e braços. Você também pode misturá-lo com óleo de coco para melhorar a pele.
  • Óleo de abacate. O jornal da Connective Tissue Research mencionou que o óleo de abacate também tem o papel de aumentar a síntese de colágeno no corpo. Isso irá ajudá-lo a se livrar da pele crepey. Como fazer isso? Apenas massageie suavemente o óleo de abacate para espalhar as áreas da pele. Fazendo isso regularmente, a elasticidade da pele será melhorada e parecerá mais suave.

Depois de todas as dicas que demos, basicamente sabemos que é impossível evitar o envelhecimento. Mas fazer a prevenção da pele cremosa nos trará muitos benefícios. Conheça as causas da pele cremosa e faça o possível para preservar sua pele.

Nada vem instantaneamente, mas faça-o para evitar a ruptura da sua pele ao longo dos anos. Escolha decisões saudáveis ​​para melhorar sua pele, prevenir a pele seca e se livrar da pele cremosa. Afinal, escolher qual é o melhor tratamento deve atender às suas necessidades e orçamentos. Certifique-se de consultar os profissionais como dermatologista ou fazer uma pesquisa profunda para ajudá-lo a decidir qual o melhor tratamento. Boa sorte!

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“Por: Onésimo Piloro