Meu bebê se mexe muito dormindo é normal

no artigo de hoje vais ficar a saber se o meu bebê se mexe muito dormindo é normal, no nosso guia completo.

Os bebês têm um ritmo de sono totalmente diferente dos adultos. Certamente você já ouviu falar que “aproveite para dormir antes que ele nasça, porque você não dormirá novamente por vários anos.” 

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E o fato é que o sono da infância passa por muitas fases antes de se acostumar a dormir a noite toda de uma vez. Muitas vezes você terá a sensação de que o seu filho quase não dorme ou que não descansa devido aos seus movimentos. 

Neste artigo para Bebês, veremos se é normal Meu bebê se mexe muito dormindo é normal, porque isso acontece, se você deve se preocupar se ele não para de se mexer à noite e o que fazer se ele se mover muito durante o sono.

Porque Meu bebê se mexe muito dormindo?

Os recém-nascidos dormem entre 14 e 20 horas, distribuídas ao longo do dia e da noite. No início da vida, não diferenciam o dia da noite, e seus ritmos de sono são marcados por suas rotinas de fome. Ou seja, eles acordam apenas para se alimentar.

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Isso é baseado em estatísticas, então não é algo que eles devam cumprir sim ou sim. Cada bebê dorme em uma freqüência diferente, mas geralmente seguindo o mesmo padrão. Durante seus sonhos, você provavelmente já percebeu que, em certos momentos, ele se move muito. 

Isso ocorre porque o seu ciclo de sono ainda é muito imaturo e não se desenvolveu o suficiente para dormir profundamente por longos períodos de tempo. Por isso, é comum que tirem pequenos cochilos e microdespertarem durante a noite. É uma das razões pelas quais você vai achar que seu bebê parece agitado enquanto dorme. Vamos ver se isso é normal a seguir

Meu bebê se mexe muito dormindo é normal

Rascunho automático
Meu bebê se mexe muito dormindo é normal

O movimento durante o sono é normal para bebês. Na verdade, os bebês têm um sono muito ativo. Você pode ver um bebê arrulhando, gemendo ou sorrindo, assim como pode ouvir uma criança resmungando enquanto dorme.

Se você acha que o movimento é excessivo, tende a haver mais movimento nos braços e / ou pernas, ou se o movimento for rítmico, isso pode ser um sinal de um problema médico.

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Nesse caso, consulte o seu pediatra ou médico especialista em medicina do sono para decidir se é necessário continuar o tratamento.

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O que fazer se meu bebê se mexer muito quando dorme

Como podemos ver, é totalmente normal que os bebês se movam muito durante os ciclos de sono e não podemos fazer muito para evitá-lo, pois é um processo pelo qual eles têm que passar. O que podemos fazer é aumentar a qualidade do seu sono para que descanse corretamente. Escreva as seguintes dicas:

  1. Antecipando seus sinais de sono: Tentar colocar seu bebê para dormir antes que ele fique com muito sono o fará dormir melhor.
  2. Rotinas: as rotinas dão segurança às crianças e as ajudam a estabelecer padrões de sono.
  3. Dormindo junto: ouvir e sentir a respiração dos pais os deixará mais relaxados e ajudará a prevenir a síndrome da morte súbita infantil (SMSL)
  4. De costas: durante o primeiro ano de vida ou até que o bebê saiba se virar sozinho, é a posição indicada para prevenir a SMSL. 
  5. Colchão firme e estável: necessário para evitar asfixia.
  6. Não coloque brinquedos ou coisas ao redor: pelo mesmo motivo.
  7. Temperatura ideal: o bebê não deve estar com calor nem frio. O revestimento pode promover SIDS.
  8. Evite fumar na frente do bebê e em casa.

Resumindo, os bebês têm um sonho imaturo que se desenvolverá gradualmente à medida que crescem. Eles passarão por fases em que dormem muito, fases em que dormem pouco e fases em que dormem intermitentemente. 

Por isso, nossa tarefa é proporcionar-lhes um sono de qualidade com pequenas ações cotidianas como as que explicamos.

Este artigo não deve ser considerado equivalente a uma consulta médica profissional. Consulte o seu médico de confiança se tiver alguma dúvida sobre este ou qualquer outro assunto relacionado à sua saúde.

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