Minha filha tem 2 anos e não quer comer comida

No artigo de hoje vais ficar a saber o porquê da Minha filha tem 2 anos e nao quer comer comida, no nosso guia completo.

Enfrentar a hora das refeições pode se tornar uma verdadeira provação para os pais de filhos que não querem comer e têm falta de interesse ou rejeição pela comida, isso se chama inapetência infantil.

Muitos deles não sabem como lidar com essa situação. Devemos forçá-los? Distrair-los? Suborná-los com promessas e presentes? Deixe-os comer quando e o que quiserem?

Um dos motivos mais frequentes para a consulta é a falta de apetite ou a apreciação dos pais por seu filho comer mal. Os bebês comem muito, pois o crescimento que experimentam ao longo do primeiro ano é muito grande.

Com a introdução de sólidos, eles não precisam mais ingerir tanto, pois estão recebendo uma alimentação equilibrada e saudável.

Quem é saudável e se alimenta bem e que, após uma infecção gastrointestinal ou respiratória, perde o apetite também deve estar atento à situação. É uma fase transitória e deve ser respeitada para não te confundir. ”

Minha filha tem 2 anos e não quer comer comida

Minha filha tem 2 anos e não quer comer comida, é normal? Entre 1 e 5 anos de idade é normal que uma criança perca um pouco o apetite. É provável que os pais pensem que a criança não está comendo o suficiente, nunca tem fome ou não comerá a não ser colher por colher.

Contanto que seu filho mostre um nível de energia normal e cresça normalmente, a diminuição do apetite dele é provavelmente um processo natural. As crianças comem o suficiente para atender às suas necessidades de crescimento e energia.

O que causa isso?

O crescimento nessa idade é mais lento e eles precisam de menos calorias e parecem ter menos apetite (isso é chamado de “anorexia fisiológica” ). 

A quantidade que uma criança escolhe comer é controlada pelo centro de apetite localizado em seu cérebro. Muitos pais tentam forçar seus filhos a comer mais do que precisa, porque temem que a falta de apetite da criança possa afetar sua saúde ou causar uma deficiência nutricional. 

Se o pediatra que controla a criança não observar nenhum problema no desenvolvimento da criança, não a force a comer, pois isso poderia gerar sentimentos negativos em relação à comida.

O que fazer?

Deixe a criança decidir o quanto comer na hora das refeições. Quase todas as crianças comem uma quantidade suficiente. Se a criança estiver com fome, ela comerá. Caso contrário, você terá fome na próxima refeição.

• Faça cinco refeições por dia, mas com moderação para lanches no meio da manhã e no meio da tarde.
• Certifique-se de que seu filho chegue na hora das refeições com o estômago vazio. Não ofereça sucos embalados entre as refeições ou doces, pois eles enchem a criança facilmente.
• A criança deve comer sozinha e sua autonomia deve ser estimulada.
• Limite a quantidade de leite a 500 ml por dia: o leite contém tantas calorias quanto a maioria dos alimentos sólidos. Beber muito leite pode encher as crianças e diminuir o apetite.
• Torne a hora das refeições agradável e faça com que a criança participe da preparação dos pratos.
• Evite que a conversa à mesa se concentre exclusivamente na comida.
• Não prolongue a hora das refeições: dê um tempo razoável para comer.