O que fazer quando o casal nao se entende,  saiba no artigo de hoje, continue a ler o nosso guia completo.

A relação do casal evolui, muda e amadurece, ou seja, uma relação afetiva passa por diferentes fases. Essas fases incluem momentos agradáveis ​​e positivos, mas por mais unida e harmoniosa que seja, agrega uma forte carga emocional que às vezes produz conflitos no casal .

Quando duas pessoas se reúnem e decidem seguir o caminho da vida juntas, elas adicionam suas personalidades, crenças e experiências anteriores à equação. 

Há muitos papéis a decidir e é um esquema de mudança onde o casal deve se adaptar aos novos cenários de vida que são produzidos.

O que fazer quando o casal não se entende

When Couples Don't Understand Each Other - Relationship Counseling Center  of Long Beach

O que fazer quando o casal nao se entende:

  • Argumente, não brigue. Uma das primeiras ideias é desmistificar o fato de argumentar. Discutir não é sinônimo de relacionamento ruim, mas é muito importante como discutimos e evitamos que elas levem a brigas.
  • Comunicação. Uma das ferramentas mais poderosas à disposição do casal para superar suas diferenças, desde que seja utilizada de forma adequada.
  • Fale sobre os problemas. Se algo nos preocupa, é bom contar ao nosso parceiro, mas escolhendo um bom momento em que ambos estejam com uma boa predisposição emocional. Linguagem não ofensiva. Devemos ter cuidado, pois as palavras que escolhemos podem abrir feridas profundas.
  • Escuta activa. Se nosso parceiro se sentir ouvido e perceber que estamos nos esforçando para entendê-lo, já teremos dado um grande passo para a resolução do problema.
  • Concentre-se em um único tópico. Quando você está discutindo um assunto, você deve ser conciso e objetivo, e não se desviar para outros tópicos conflitantes e trazer outras “roupas sujas” do passado para recriminar e aumentar a tensão.
  • Foco na resolução de conflitos. Ligado ao anterior, seja construtivo, evitando repreensões, e busque as contribuições necessárias para chegar a uma solução satisfatória e, sobretudo, conjunta.
  • eu respeito. Evite cair no desrespeito. Se o insulto for atingido, é sinal inequívoco de que a discussão não vai ser produtiva, muito pelo contrário.
  • Comunicação não verbal. O contato físico é importante. Por exemplo, dar um abraço espontâneo em seu parceiro pode ser de grande ajuda e acabar com alguns dias de tensão e mau humor. Da mesma forma, com caras ou gestos ruins, podemos aumentar nossa distância emocional.
  • Evite arrastar problemas externos em nosso relacionamento. É muito comum que um conflito no trabalho ou com amigos, levemos para nossa casa e estendamos para nosso relacionamento. Na verdade, em muitas ocasiões, essa confiança é mal compreendida e faz com que descarreguemos nossa frustração no casal. Devemos tentar estar cientes disso e construir muros, não trazer o mal de fora para o nosso relacionamento (por exemplo, pouco antes de entrar em casa, respiramos fundo e deixamos de fora os problemas que vamos pegar e enfrentar na manhã seguinte no local preciso).

Resumindo, a discussão faz parte do casal e você deve trabalhar nisso também. Mesmo nem sempre será possível chegar a um acordo totalmente satisfatório, mas pouco adianta a longo prazo impor ao outro. Na pior das hipóteses, um acordo deve ser alcançado no desacordo, e um mínimo de entendimento.